周七

北京一年之中最炎熱的季節(jié)尚未過去。8月28日上午不到10點，已是烈日當空，陽光刺眼。奧林匹克公園內(nèi)女子20公里競走賽道上，劉虹與小師妹呂秀芝一前一后，擺臂節(jié)奏和步伐一致，如影隨形般地前行，甩開身后的對手，一同走進了通往“鳥巢”內(nèi)場的紅色塑膠賽道。場內(nèi)頓時發(fā)出一陣轟鳴似的掌聲。兩位身穿中國隊紅色戰(zhàn)袍的選手領(lǐng)先入場，這意味著中國隊已經(jīng)將這枚金牌收入囊中。

劉虹與呂秀芝保持著完美的技術(shù)動作，兩人之間只差一個身位，但呂秀芝并沒有做出明顯的沖刺動作。最終，劉虹展開雙臂沖過終點線，以1小時27分45秒的成績拿到北京田徑世錦賽上中國隊的第一枚金牌，也是她個人的首枚世錦賽金牌。呂秀芝緊隨其后摘得銀牌，成績與劉虹相同，但肉眼即可判斷是劉虹的身體軀干部位率先過線。賽后，呂秀芝解釋了自己最后看上去略顯“消極”的戰(zhàn)術(shù)：“我們在比賽里面都受到了警告，最重要的是確保第一第二，所以最后沖刺不能冒險，以免再受到警告被罰出場。”

對于年輕的呂秀芝來說，能平穩(wěn)發(fā)揮，摘得一枚銀牌，已是圓滿實現(xiàn)目標。對于劉虹來說，這枚金牌的份量、意義都要更大。這是劉虹進入國家隊的第十年。十年間，她歷經(jīng)風(fēng)雨，終見彩虹。

2015年是劉虹收獲的年份。6月7日，她在西班牙拉科魯尼亞舉行的競走挑戰(zhàn)賽中，她以1小時24分38秒的成績刷新了女子20公里競走的世界紀錄。

對于志在大賽的選手來說，狀態(tài)出得太早不一定是好事。劉虹在北京世錦賽前兩個月就創(chuàng)下如此佳績，外界擔心她不易保持這樣好的狀態(tài)，自己也承受了更大的壓力。

在女子競走決賽前幾天，中國隊參加男子20公里競走決賽，面對俄羅斯頂級對手未參賽、日本的世界紀錄保持者鈴木雄介受傷，王鎮(zhèn)因戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行失誤，僅獲得一枚銀牌。

劉虹這一次是沖著金牌去的。

“賽前目標肯定是瞄準金牌的，自己有這樣的實力，又有這樣的機會，只是在心里會有對各種情況的設(shè)想，比如幾個主要對手的策略可能是怎樣，如何應(yīng)對不同局面，當然沒有想得很輕松，多年的所謂大賽經(jīng)驗其實就是把困難想得更充分一點”，她說。

賽前，劉虹的情緒出現(xiàn)了一些波動，尤其舊傷處感覺反應(yīng)大了些。事實上，這場比賽中她并沒有對手，因為涉藥問題俄羅斯未派出頂級選手參賽。從實力上看，劉虹無疑是爭奪金牌的頭號種子。

她還是及時在賽前“鎮(zhèn)定”下來。按照教練布置的節(jié)奏，劉虹與呂秀芝均速前行，很快結(jié)伴組成了“第一集團”。兩人在進入沖刺階段時進行了一次姐妹之間的交流。呂秀芝說：“我已經(jīng)被警告兩次，沒有必要去拼，虹姐拿金牌，我拿銀牌，已經(jīng)很高興了?！庇腥速|(zhì)疑這個賽果是否存在“讓牌”，但從大賽經(jīng)驗、實力和穩(wěn)定性看，劉虹奪金的機會都大于呂秀芝。兩人如果在沖刺階段爭斗，很可能造成犯規(guī)被逐出場?！爱吘刮覀兪遣煌叹殠У模枷霠幰粻幗鹋?，要拼的話會很難堪。師妹說沒有必要拼，咱們就這樣前后一起進吧”，劉虹說。

兩人在這番商量之前，并沒有穩(wěn)拿獎牌的把握，“比賽不到最后一刻，不會產(chǎn)生最終結(jié)果，懸念也是競技體育比賽魅力的一部分”，劉虹說，自己賽前壓力非常大，“我在之前打破了世界紀錄，外界認為我的狀態(tài)會在下半年有較大的落差。再加上此前中國隊只拿了3塊銀牌，沒有金牌，我也給自己很大壓力。自己參加了幾次世錦賽，拿了3塊獎牌，唯獨缺一塊金牌。今天能拿到金牌，也證明了我是世界上最強的”。

沖線時，劉虹高舉起雙臂，擁抱著終于實現(xiàn)的夢想，還有“鳥巢”內(nèi)數(shù)萬觀眾的歡呼。在這個特殊的時刻，劉虹第一個想到的人是指導(dǎo)她5年的意大利名帥達米拉諾。“那一刻的想法是我終于讓教練看到了我的成功，這也是他的成功。我們合作了很多年，我總覺得欠他一個冠軍。當然，我能感覺到他也覺得欠我一個，這是我們之間的默契與感情吧”，劉虹說。

在這個收獲的2015年，劉虹距離中國田徑最大的“傳奇”只差一步：此前劉翔是唯一曾獲得奧運會冠軍、世錦賽冠軍和創(chuàng)造世界紀錄的“大滿貫”田徑運動員，劉虹只差一個奧運會冠軍。

28歲的劉虹出生于江西安福，2002年進入廣東省田徑隊，師從名帥張阜新，2005年進入國家隊。

沒有任何成功是唾手可得的，競技體育尤為如是。

“拿到金牌是對一個運動員付出與努力的肯定，還有背后團隊的支持。當然，如果沒拿到，也并不是完全的失敗，這么多次大賽的經(jīng)歷，我不覺得這一次的備戰(zhàn)與比賽和之前有太多不同，只是終于抓住了機會”，劉虹說。

劉虹是一位有天賦的運動員，她的成功來得比較快，進入國家隊一年后，就在2006年多哈亞運會上摘得金牌。然而此后，她距離世界冠軍只差一步，卻又遙不可及。2008年北京奧運會，她創(chuàng)造了個人最好成績，但排名僅列第四。2011年大邱田徑世錦賽，她屈居亞軍。2012年倫敦奧運會，她位列第四。2013年莫斯科田徑世錦賽，她拿到一枚銅牌。2012年，劉虹在國際田聯(lián)競走挑戰(zhàn)賽太倉站比賽中，以1小時25分46秒的成績打破當時塵封10年多的女子20公里競走亞洲紀錄和全國紀錄。

劉虹競走生涯中最尷尬的失利當數(shù)2013年全運會。在提前到5月進行的全運會競走決賽中，劉虹在最后200米被切陽什姐超越，遺憾地拿到銀牌。女子20公里競走原本是廣東田徑隊十拿九穩(wěn)的沖金點，那一戰(zhàn)，有人認為切陽什姐在沖刺階段的戰(zhàn)術(shù)本身是犯規(guī)的，但她沒有領(lǐng)到黃牌，劉虹的失敗難以翻盤。賽后，劉虹只談自己的狀態(tài)和比賽結(jié)果，并沒有把責任推到?jīng)]有得到裁判認可的犯規(guī)問題上。這次失利也讓劉虹作為國家競走隊“一姐”的位置受到挑戰(zhàn)。

隨后的莫斯科世錦賽是劉虹的正名之戰(zhàn)。中國田徑隊的“請進來、走出去”戰(zhàn)略，是從競走隊開始的，早在2009年，就特聘了意大利競走“教父”達米拉諾擔任劉虹的主教練。在達米拉諾的指導(dǎo)下，長期外訓(xùn)和參賽經(jīng)歷積累，劉虹的國際大賽戰(zhàn)績一直比較穩(wěn)定，競走隊過去在國內(nèi)驍勇善戰(zhàn)，一到國外就使不上勁的情況大有改進。在莫斯科世錦賽上，俄羅斯人享受著主場作戰(zhàn)的便利，劉虹要沖擊獎牌實屬不易。她在沖刺時還排在第四位。俄羅斯選手索科洛娃突然發(fā)力沖到第三。劉虹卻沒有放棄，一直緊跟對手。壓力之下，索科洛娃領(lǐng)到第三張黃牌，被罰下場，劉虹艱難摘得銅牌，雖然與大邱世錦賽時相比掉落一位，但含金量十足。正是這一戰(zhàn)，讓她在競走隊的位置站得更穩(wěn)。

經(jīng)驗和穩(wěn)定性是老將的優(yōu)勢，但隨著年紀越來越大，身體素質(zhì)和競技水平的下滑也難以避免。劉虹進入國家隊10年，已是競走隊女隊員中年紀最大的一位，但從國際賽場上的先例看，她還不算是老將。對于年紀問題，劉虹有著足夠的自信。

“我不會刻意去想所謂老將問題，多老算是老將呢？西班牙的加西亞1993年就拿到世錦賽冠軍，現(xiàn)在45歲了，還在比賽。在中國運動員中，我可能是年齡最大的，但是對于這個項目在世界上的眾多選手來說，只能算是剛到成熟。比賽既然是公平的，談是否老將就沒什么意義，賽場表現(xiàn)是看成績的”，她說。

高水平運動員個性不一，但共同的特點是自律性非常強。劉虹對于自己的生活安排非常嚴謹。這樣的年紀，不可能沒有戀愛經(jīng)歷，她相對公開且為人所知的一段戀情發(fā)生在意大利。當時，劉虹跟隨達米拉諾在歐洲訓(xùn)練和比賽，與一位也練競走的意大利小伙很自然地產(chǎn)生了感情，但最終兩人因為文化差異而分手。

目前，劉虹對事業(yè)的追求遠勝于對生活的追求，在感情、婚姻方面，她還沒有做什么打算。

除了訓(xùn)練和比賽，劉虹希望通過自己的努力和號召力，讓更多人喜歡田徑，認識和投入競走這項運動。在北京世錦賽后，劉虹脫下運動服，穿上時裝，為雜志拍攝大片，參加綜藝節(jié)目，還專門前往香港出席業(yè)余競走比賽?！按蠹医?jīng)常會強調(diào)競走是多么枯燥艱苦的項目，其實更多的原因是對競走的了解太少。我舉一個不太恰當?shù)睦樱拖裎覜]出國以前，覺得西餐只有牛排、面條，乏味單調(diào)，后來在意大利訓(xùn)練久了，發(fā)現(xiàn)原來西餐也可以非常豐富美味，并不是那么簡單”，劉虹說，“我們競走的訓(xùn)練也有很多方法和變化，全年訓(xùn)練里完全相同的兩天都不太多。我希望大家多了解競走，也可以試試走走看，了解多了，就可能改變一些原來的認識。我覺得任何項目作為競技，都會削弱它原本的樂趣，而任何事情只要心懷熱愛和夢想，也就沒那么枯燥。我希望競走項目能夠被大家更多認識并發(fā)展下去，不要有一天我要用‘田徑里曾經(jīng)有個項目叫競走，后來因為沒人看取消了’開頭”。

事實上，競走在中國的熱度遠遠比不上馬拉松、慢跑、自行車等常見的大眾體育項目。但在歐洲，很多人會選擇競走，而不是受傷幾率更大的跑步來健身。劉虹的啟蒙教練、陳定的主教練孫荔安就曾指出過這一點，但要發(fā)展這個項目，最直接的方式就是通過知名運動員來向大眾傳遞運動基本技巧、動作和知識，劉虹現(xiàn)在開始承擔這一份工作。

“我覺得我個人的成就是不是達到頂峰，并不只是有一塊金牌作為證明。當然，這塊金牌和之前的世界紀錄非常非常重要。我還是希望大家能更多了解和喜歡競走，愿意看我和我們隊友的比賽”，她說。