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      早上洗澡傷陽氣

      2015-09-16 03:22:40
      祝您健康 2015年6期
      關(guān)鍵詞:黃帝內(nèi)經(jīng)講究陽氣

      《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為,早上是人體的“陽氣”初生之時(shí),因?yàn)槌跎韵鄬?duì)弱,而早上洗澡之后人會(huì)清醒,變得振奮很多,可以很快進(jìn)入工作甚至拼殺狀態(tài)。但這并非中醫(yī)提倡的,因?yàn)檫@種驟然的清醒,對(duì)剛剛復(fù)蘇的陽氣是種粗暴的干涉。不光是早上洗澡不提倡,中國傳統(tǒng)也有“頻繁洗澡會(huì)傷陽氣”的講究。

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