別讓電視“傷”你更深

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寒假到了，假期在家最竊喜的一刻莫過于等爸媽出門上班后，放下手中的作業(yè)，偷偷打開電視，然后酣暢忘我地與電視節(jié)目同悲喜，共瘋狂。為了提防父母的偵查行動(dòng)，聰明的同學(xué)們還能未雨綢繆，準(zhǔn)確記住遙控器擺放的位置、電視一開始的頻道以及原來(lái)的音量大小，然后在爸媽回家前恢復(fù)原樣。當(dāng)然，若不幸某天爸媽突然提早下班，被抓現(xiàn)行的場(chǎng)面可是十分的震撼。

我們總認(rèn)為父母不讓看電視的理由，諸如會(huì)影響假期作業(yè)的完成、傷害視力、荒廢時(shí)間等，但這似乎都不足以使自己放棄電視帶來(lái)的樂趣。那么，你是否知道長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和智力發(fā)育都會(huì)造成巨大的潛在傷害？這也許能讓你明白父母?jìng)兊牧伎嘤眯摹?/p>

電視傷害之影響專注力

最近一篇發(fā)表在兒童心理學(xué)權(quán)威雜志上的研究（Nathanson. 2014）表明，看太多電視跟孩子的“執(zhí)行功能”水平低下有關(guān)。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是看電視太多會(huì)對(duì)孩子的“注意力”發(fā)展造成很大的傷害。

造成這種傷害的原因，首先是電視節(jié)目中插播的廣告過多。

打開電視，同學(xué)們最喜歡看的就是精彩的電視劇和歡樂的綜藝節(jié)目，每當(dāng)看得入迷時(shí)，我們仿佛置身其中，高度專注情節(jié)發(fā)展，就在這緊要當(dāng)口，廣告卻來(lái)了。

一個(gè)優(yōu)秀的電視節(jié)目，每15～20分鐘就會(huì)進(jìn)一次廣告。長(zhǎng)此以往，孩子的注意力就只能保持在15～20分鐘，過了這個(gè)時(shí)限就想放松或去做其他事情。這對(duì)注意力的穩(wěn)定性是極大的傷害。

另一個(gè)原因是，電視節(jié)目的畫面變化太快，會(huì)給孩子的注意力造成比較重的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往將使得孩子的注意力和提取信息的能力不堪重負(fù)而受損。

譬如，電視上播放的一些偵探類影視劇，其中的信息量往往較大且畫面變化迅速，可能同學(xué)們還沒弄懂其中的原由，劇情就向下發(fā)展了。

但如果同樣的故事，同學(xué)們是在看書的話，就能按自己的閱讀速度，慢慢閱讀或反復(fù)閱讀，因而不會(huì)造成這種不必要的負(fù)擔(dān)。

電視傷害之扼殺創(chuàng)造力

最近，德國(guó)兩名兒童心理學(xué)家皮特·溫特斯坦和羅伯特·J·瓊維斯對(duì)一組每天平均看3小時(shí)電視的兒童和另一組幾乎不看電視的兒童同時(shí)進(jìn)行了“畫小人”測(cè)試。

測(cè)試結(jié)果顯示，每天長(zhǎng)時(shí)間看電視的兒童，其創(chuàng)造力和想象力的發(fā)展明顯不如較少看電視的兒童。

由電視帶來(lái)的視覺、聽覺的刺激是有限的，尤其是正處于感知運(yùn)動(dòng)發(fā)展階段的孩子，需要各感官的相互配合以及聽覺、視覺、觸覺等的統(tǒng)合來(lái)完成對(duì)世界的探索和認(rèn)知，電視僅有的視聽輸入無(wú)疑會(huì)讓我們的感覺、知覺開發(fā)受到損害。

同時(shí)，電視呈現(xiàn)給同學(xué)們的多是現(xiàn)成的畫面，這種直觀具體的展現(xiàn)容易局限我們的想象力。

此外，長(zhǎng)時(shí)間看電視還可能使同學(xué)們患上電視孤獨(dú)癥，這樣的孩子思維分析力差，模仿性很強(qiáng)，只對(duì)電視節(jié)目感興趣，對(duì)周圍事物漠不關(guān)心，社會(huì)交往能力差，性格孤僻。當(dāng)然，在要求孩子們少看電視的同時(shí)，學(xué)校和家長(zhǎng)也應(yīng)盡可能給孩子們多創(chuàng)造一些活動(dòng)條件和項(xiàng)目。

電視不是唯一的娛樂

可能許多同學(xué)會(huì)解釋，寒假長(zhǎng)時(shí)間看電視是因?yàn)殚e暇活動(dòng)太少，只能在作業(yè)完成后打開電視解悶。其實(shí)寒冷的冬季是進(jìn)行一些戶外活動(dòng)的好時(shí)節(jié)。例如，冬天的戶外露營(yíng)就別具一番風(fēng)味，冬天時(shí)戶外沒有蚊蟲的干擾，也沒有毒蛇的出沒，山林原野間靜謐悠然，在帳篷內(nèi)野營(yíng)獨(dú)有一番情調(diào)。

另外在周末郊游也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，挑一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子在公園里擺上烤爐，邊曬著暖融融的陽(yáng)光，邊肆意談天嬉鬧，不但樂趣無(wú)窮還能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，增強(qiáng)骨骼發(fā)育。如果有同學(xué)生活在北方，遇到下雪天還能與小伙伴們相約一起打雪仗、堆雪人，膽子大的還可以嘗試驚險(xiǎn)刺激的滑雪運(yùn)動(dòng)，讓鍛煉和娛樂同步進(jìn)行。但是要注意，冬季在戶外活動(dòng)一定要準(zhǔn)備好防寒裝備以防凍傷和疾病侵襲。

如今電視作為我們了解信息和放松精神的渠道，已經(jīng)成為了家里不可或缺的一個(gè)工具，在生活中完全不看電視也是不可能的。只有同學(xué)們自己認(rèn)識(shí)到電視危害的一面，并積極參與生活中的各項(xiàng)有益的活動(dòng)，才能避免被電視“傷”得更深。

（選自《中學(xué)科技》 2015年第2期）

【思考練習(xí)】

1.文章用我們寒假“偷”看電視的生活例子來(lái)開頭有什么好處？

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2.通讀全文，說(shuō)說(shuō)看電視對(duì)孩子的危害有哪些。

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3.為了說(shuō)明長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)孩子的危害，文章采取最多的說(shuō)明方法是什么？并分析運(yùn)用這種說(shuō)明方法的好處。

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4.為了說(shuō)明電視對(duì)我們的危害，文章采取了怎樣的結(jié)構(gòu)形式，這樣安排有什么好處？

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5.讀完本文后，你得到了哪些收獲？談?wù)勀阋院髮⒃鯓犹幚砗脤W(xué)習(xí)跟看電視的關(guān)系。

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