藍(lán)鳳秀

摘 要 隨著科技的飛速發(fā)展，社會進(jìn)入了網(wǎng)絡(luò)時代，網(wǎng)絡(luò)給人們提供了大量的信息資源，讓人們的生活有了多元化選擇。作為網(wǎng)絡(luò)時代產(chǎn)兒之一的網(wǎng)絡(luò)游戲也給人們的生活帶來巨大的影響，尤其是對青少年群體，更是有著舉足輕重的影響。玩網(wǎng)絡(luò)游戲是當(dāng)今大學(xué)生生活娛樂的一項重要內(nèi)容，而當(dāng)前很大一部分大學(xué)生沒有正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲，因沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲影響身心健康、延誤學(xué)業(yè)的問題也屢見不鮮，尤其在高職院校，這一問題表現(xiàn)得尤其明顯。了解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害，分析成因并解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的問題是當(dāng)前大學(xué)生思政工作急需解決的一大問題。

關(guān)鍵詞 網(wǎng)絡(luò)游戲 成癮 虛擬世界 解決方法

中圖分類號：G645 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2015.10.076

Phenomena of College Students' Internet Addiction

LAN Fengxiu

（Fujian Vocational College of Art， Fuzhou， Fujian 350100）

Abstract With the rapid development of technology， society has entered the Internet age， the network to provide people with a wealth of information resources， so that people's lives have been diversified choices. As a child of the Internet age， one of the online games but also to people's lives have a huge impact， especially for groups of young people， but also has a decisive influence. Play online games is an important college students today live entertainment content， while a large part of current college students are not properly treat online games， addicted to online games because of the impact physical and mental health problems are not uncommon academic delays， especially in vocational colleges， this problem was particularly evident. Understanding Internet Addiction hazards， analyze the causes and solve the problem of Internet addiction disorder is a big problem of the current ideological and political work of college students need to be resolved.

Key words online game; addiction; virtual reality; solutions

玩網(wǎng)絡(luò)游戲是當(dāng)代青少年中普遍存在的一個問題，而這種現(xiàn)象在高校大學(xué)生群體中表現(xiàn)得更為明顯，玩網(wǎng)絡(luò)游戲已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生生活娛樂的一項重要內(nèi)容，網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)Ξ?dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生非常大的影響，可以說是一把雙刃劍，有利有弊，關(guān)鍵是看學(xué)生如何合理利用，合理適當(dāng)?shù)睦镁W(wǎng)絡(luò)可以成為人生的試金石，而過度沉迷只能成為人生當(dāng)中的絆腳石。

1 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的危害

當(dāng)前有一部分的大學(xué)生并沒有正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲這個問題，尤其是理工科男生，較多同學(xué)沉迷在網(wǎng)游戲當(dāng)中。據(jù)筆者對所帶的學(xué)生群體做的一項調(diào)查顯示，當(dāng)前學(xué)生較為沉迷的主流游戲主要分為兩類，以dota和《英雄聯(lián)盟》（LOL）為代表的魔獸局域網(wǎng)對戰(zhàn)游戲和以穿越火線為代表的CS類對抗游戲，兩類游戲特點鮮明，畫面場景鮮活，誘惑力大，影響范圍較為廣泛。由于這兩類游戲有團隊合作和戰(zhàn)術(shù)配合的特點，需要隊員組隊進(jìn)行，很多學(xué)生宿舍成員會拉幫結(jié)派組隊參賽，有些同學(xué)本身并不玩游戲或者對之沒有興趣，但是為了要合群或者自制力不夠不得已加入。據(jù)筆者做過的調(diào)查統(tǒng)計，88%的學(xué)生曾接觸過網(wǎng)絡(luò)游戲，而其中近26%的學(xué)生不同程度地沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，甚至有個別學(xué)生因過度沉迷導(dǎo)致嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成了巨大的負(fù)面影響，這些負(fù)面影響主要體現(xiàn)在以下方面：

嚴(yán)重影響身體健康。很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲里廢寢忘食，組隊做任務(wù)時往往通宵達(dá)旦，或者一天就睡短短的幾個小時，僅以泡面度日。且沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的過程里，人的精神高度緊張亢奮，人體長時間處于這樣亢奮緊張且疲勞的狀態(tài)極易導(dǎo)致猝死，曾有報道大學(xué)生在宿舍通宵玩游戲?qū)е骡赖膽K劇，可見過度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)θ说纳眢w健康將產(chǎn)生極壞的影響。

嚴(yán)重影響心理健康。長期沉迷虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里，會對人的心理產(chǎn)生許多不良影響。許多人沉溺在網(wǎng)絡(luò)的虛擬實際借此逃避現(xiàn)實世界中人際、工作、生活等的壓力，將網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成真實世界來經(jīng)營，反而忽視了現(xiàn)實生活中應(yīng)當(dāng)具備的素質(zhì)和能力，造成人際交往、生活工作能力等方面的巨大缺陷。同時，當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)游戲充斥著暴力、血腥，崇尚武力解決一切，往往誤導(dǎo)著學(xué)生的內(nèi)心世界，影響他們的性格，進(jìn)而將網(wǎng)絡(luò)世界中的血腥、暴力延伸到現(xiàn)實生活當(dāng)中來，帶來影響極重的后果，血腥暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲甚至是誘發(fā)青少年犯罪的主要因素。

影響學(xué)生成才計劃。為了取得網(wǎng)絡(luò)世界的勝利，學(xué)生往往將大量的時間精力投入到網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，通宵達(dá)旦不眠不休地做任務(wù)、闖關(guān)、升級，導(dǎo)致學(xué)生本應(yīng)花在學(xué)習(xí)上的時間大大減少甚至完全不學(xué)習(xí)，天天窩在宿舍玩游戲不去上課，筆者所調(diào)查沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生當(dāng)中，都存在因玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е聲缯n、逃課的現(xiàn)象，甚至有部分嚴(yán)重的學(xué)生因過度沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲天天曠課，導(dǎo)致學(xué)業(yè)嚴(yán)重受影響，最終影響到能否順利畢業(yè)。

2 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮原因分析

網(wǎng)絡(luò)游戲的危害如此大，為何學(xué)生卻認(rèn)識不到網(wǎng)絡(luò)游戲的消極面，反而沉溺其中不能自拔。據(jù)筆者的調(diào)查分析，造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要有以下幾點：

內(nèi)在斷乳期中失控松開的安全閥。當(dāng)代大學(xué)生基本上都是90后，很大一部分都是獨生子女，家庭條件優(yōu)渥，吃穿不愁，再加上長輩的過度溺愛，養(yǎng)成了他們好強、自我的性格，自信心和自尊心都比較強，再加上經(jīng)歷了之前緊張的高中生活，進(jìn)入大學(xué)后驟然松弛悠閑的大學(xué)生活讓他們一下無所適從，能夠自由支配的時間太多，與過去高中時期家長、老師主導(dǎo)的緊張生活相對比，寬松自由的大學(xué)生活以及自小所擁有的優(yōu)越的生活環(huán)境造成他們心智不夠成熟，自控能力差，缺乏生活目標(biāo)，易受外在不良誘惑，而網(wǎng)絡(luò)游戲的驚險、刺激對他們來說具有巨大的吸引力和誘惑力。

在虛擬世界中虛構(gòu)的情感和歸屬的實現(xiàn)。著名的美國心理學(xué)家亞拉伯罕·馬斯洛在他的層次需求理論將人類需求像階梯一樣從低到高按層次分為五層，分別為：生理需求、安全需求、社交需求、尊重和自我實現(xiàn)需求，當(dāng)?shù)鸵患壍男枨蟮玫綕M足和實現(xiàn)的時候，人類會自然向更高層次的需求前進(jìn)。對于當(dāng)代大學(xué)生來說，生理需求和安全需求都有了極大的保障，自然轉(zhuǎn)向更高的精神需求，他們渴望別人的關(guān)心和認(rèn)同，希望自己個人的能力和成就得到社會的承認(rèn)，但往往現(xiàn)實卻是部分大學(xué)生發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢沒有得到充分的發(fā)揮，得不到周圍同學(xué)和老師高度的認(rèn)可，但是內(nèi)心又迫切想實現(xiàn)自我，展示自我，這種自尊、自我實現(xiàn)的心理需求在現(xiàn)實當(dāng)中得不到滿足，但在網(wǎng)絡(luò)游戲的虛擬世界里能夠予他們足夠的刺激和體驗。在所調(diào)查的學(xué)生群體對愛玩網(wǎng)絡(luò)游戲的理由中，很大部分同學(xué)認(rèn)為在虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲中，隊員之間互相協(xié)作互相配合，以主動性、自主性作為對話、理解和溝通的前提條件，每一名成員都能很大程度地感受到被接納和尊重的愉悅，進(jìn)而在這樣的網(wǎng)絡(luò)游戲中尋找到實現(xiàn)施展才能的舞臺和機會，體會到在現(xiàn)實世界中無法體會到的刺激、成功和尊重，從而沉迷其中，無法自拔。

依靠虛擬世界逃避現(xiàn)實壓力。當(dāng)代大學(xué)生承擔(dān)著家庭、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、就業(yè)等各方面的多重壓力，面對這些現(xiàn)實當(dāng)中避無可避必須面對的問題，許多學(xué)生選擇了逃避到網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里，在游刃有余的網(wǎng)絡(luò)游戲中逃避自己在現(xiàn)實當(dāng)中必須面對的壓力。網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中的打怪升級完成任務(wù)映射在現(xiàn)實當(dāng)中就是學(xué)業(yè)、事業(yè)有成，隊友之間的互相協(xié)作親密無間共同完成任務(wù)，則讓他緩解了現(xiàn)實當(dāng)中存在因缺乏溝通導(dǎo)致的人際關(guān)系不佳的壓力，網(wǎng)絡(luò)世界成為很多學(xué)生逃避現(xiàn)實世界許多壓力的最佳選擇。

簡單隨大流的從眾心理。所謂從眾心理就是指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的直覺、判斷、認(rèn)識上表現(xiàn)出符合與公眾輿論或多數(shù)人的行為方式。網(wǎng)絡(luò)游戲基本都是要靠組隊完成相應(yīng)的任務(wù)，當(dāng)周圍的同學(xué)都在參與這些游戲時，為了更好的融合到同學(xué)圈、朋友圈中，一些原本沒有接觸網(wǎng)絡(luò)游戲而意志力又較為薄弱的同學(xué)就會受消極的從眾心理影響，開始跟著身邊同學(xué)一起組隊打游戲做任務(wù)，沾染上玩游戲的惡習(xí)，甚至一發(fā)不可收拾，徹底沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中。

3 解決大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題應(yīng)采取的措施

大學(xué)生長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲已嚴(yán)重影響到學(xué)生的身心健康，也影響到祖國下一代人才的培養(yǎng)，如何正確的引導(dǎo)學(xué)生面對網(wǎng)絡(luò)游戲，做到張弛有度，杜絕學(xué)生過度沉迷不健康的網(wǎng)絡(luò)游戲，是擺在我們面前急需解決的難題。

重視大學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對負(fù)面情緒。當(dāng)前高校把心理健康教育擺在學(xué)生工作相當(dāng)重要的位置，高校普遍配備了心理教師及相應(yīng)的心理咨詢的場地設(shè)施等，這正是基于普遍認(rèn)識到不良的心理問題對大學(xué)生成長的不利影響。面對大學(xué)生的迷茫、逃避、恐懼等心理問題，應(yīng)當(dāng)從心理健康教育的層面加以積極引導(dǎo)和排解，幫助大學(xué)生直面人生壓力，正視挫折，建立積極、樂觀的心態(tài)，提高自制力，避免大學(xué)生在負(fù)面情緒的主導(dǎo)下沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。

積極豐富多彩的第二課堂活動，多元化提升拓展學(xué)生素質(zhì)和認(rèn)知。與高中緊張被動的學(xué)習(xí)氛圍不同，大學(xué)生活的整體氛圍是輕松而愉快的，大學(xué)生有許多自由支配的時間，而如何引導(dǎo)他們利用充裕的課余時間將會對大學(xué)生的整體素質(zhì)產(chǎn)生巨大的影響。豐富的校園活動能夠營造積極向上的校園文化氛圍，而豐富多彩形式多樣的第二課堂可以很好的培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，給學(xué)生提供更好的鍛煉和展示的平臺，從而轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力，讓學(xué)生走出宿舍走出網(wǎng)絡(luò)世界，讓他們在豐富多彩的校園活動中得以充實，得以提高，在現(xiàn)實的世界里得到被尊重和實現(xiàn)的成就感，也體會到團隊協(xié)作的歸屬感，從而從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中走出來，腳踏實地在現(xiàn)實中實現(xiàn)自己的抱負(fù)，體會到成功。

創(chuàng)新大學(xué)生思想政治教育工作方法，加強對學(xué)生個人職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)和指導(dǎo)。經(jīng)筆者的調(diào)查了解，那些沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的學(xué)生都對自己的未來沒有一個深入的思考和了解，或?qū)ψ约核鶎W(xué)專業(yè)和就業(yè)前景沒有全面的了解，進(jìn)而喪失了對學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)興趣。面對學(xué)生長期沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，此時需加強對學(xué)生的思想政治教育，切合學(xué)生實際，開展具有針對性和有效性的思想政治教育，堅決不能放棄對每一個學(xué)生的關(guān)愛與幫助，幫助學(xué)生從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中走出來。同時要加強對學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的引導(dǎo)和指導(dǎo)，讓學(xué)生對自己未來的職業(yè)生涯有明確的認(rèn)識和目標(biāo)，并引導(dǎo)學(xué)生將精力投入到這個目標(biāo)當(dāng)中，為之奮斗，當(dāng)生活和學(xué)習(xí)有了明確的目標(biāo)，人生勢必過得有意義且充實。

4 結(jié)語

當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，勢必產(chǎn)生信息量的多元化。網(wǎng)絡(luò)游戲日益普及，網(wǎng)游公司也在對市場的變化推出更多的網(wǎng)絡(luò)游戲，極大地吸引著90后、00后們樂此不疲地投入到網(wǎng)絡(luò)游戲中去，如何解決網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問題勢必成為大學(xué)生思政教育工作的一項長期重視的課題，需要多方探索尋找最佳有效的解決方法。

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