侯力（人民大學(xué)體育部 北京 100872）

對當(dāng)前高校羽毛球運(yùn)動開展與普及問題的思考①

侯力
（人民大學(xué)體育部 北京 100872）

摘 要：經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我國對高素質(zhì)人才的需求量顯著增加，各大高校為了培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，也適當(dāng)開設(shè)了羽毛球課程，學(xué)生們對此項(xiàng)運(yùn)動的興趣也非常濃厚。高校羽毛球運(yùn)動是我國體育建設(shè)的重要組成部分，也是一項(xiàng)技術(shù)性強(qiáng)、運(yùn)動方式多樣化、不受場地限制的全身運(yùn)動，它具備豐富的文化內(nèi)涵，對當(dāng)代大學(xué)生良好的道德素質(zhì)建設(shè)起到了基礎(chǔ)性的作用，有利于學(xué)生的健康成長。所以，開展該次課題研究具有重要的作用和意義，是一個值得深入思考的問題。

關(guān)鍵詞：高校羽毛球運(yùn)動開展與普及思考

該文主要通過對羽毛球運(yùn)動在高校的開展?fàn)顩r進(jìn)行研究，全面系統(tǒng)的分析了高校羽毛球運(yùn)動存在的問題。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)前高校羽毛球運(yùn)動開展方面存在的問題主要體現(xiàn)在：雖然有著良好的教學(xué)資源及設(shè)施，但場地建設(shè)不足、師資力量不夠等問題。因此提出有效的解決方法，促進(jìn)其向科學(xué)化的方向發(fā)展具有重要的作用和意義。筆者結(jié)合自身多年工作經(jīng)驗(yàn)提出相關(guān)的發(fā)展對策，并且總結(jié)出此項(xiàng)運(yùn)動對學(xué)生的影響以及預(yù)測出高校羽毛球運(yùn)動在今后的發(fā)展方向。通過對該文的分析能推動高校羽毛球運(yùn)動項(xiàng)目的良好發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體魄，更好的為社會主義體育事業(yè)貢獻(xiàn)自身力量。

1　羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)及在高校的開展與普及情況

1.1羽毛球運(yùn)動的特點(diǎn)

1.1.1全身性運(yùn)動

羽毛球運(yùn)動具有娛樂性、觀賞性的特點(diǎn)，在進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動時，人的上肢、下肢及腰部都能得到很好的鍛煉，加快了自身機(jī)體的血液循環(huán)，能促進(jìn)人體機(jī)能的健康成長，為人們健康的生活提供重要的保證。所以，長期進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動，不僅可以提高自身的反應(yīng)速度，還對人體健康產(chǎn)生積極影響。

1.1.2場地多樣化

在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動時，只需要兩只球拍、一個羽毛球、一條分界線就可以展開，可見，開展羽毛球運(yùn)動對場地的要求并不是很高，所以，這也決定其場地的多樣性和隨意性。平時在室外寬闊平整的空地、小區(qū)、公園或者是在體育場館都可以進(jìn)行。一般說來，羽毛球場采用有彈性的木地板或者化合材料建造，在風(fēng)力較小的情況下，到戶外進(jìn)行這項(xiàng)有益于身心健康的運(yùn)動，不僅能使鍛煉者的情操得到陶冶，還能沐浴陽光、呼吸到新鮮的空氣。

1.1.3運(yùn)動方式多樣化

羽毛球運(yùn)動可以單打、雙打，還可以進(jìn)行3人或3人以上的對戰(zhàn)，根據(jù)玩伴的數(shù)量多少，自行決定開展多樣化的運(yùn)動方式，運(yùn)動方式多樣多變，且具有一定的隨意性，是人們?nèi)粘Ｉ钪须S時可以觸及的一項(xiàng)運(yùn)動。在單打時，主要是鍛煉自身的反應(yīng)速度，在雙打或以其他方式進(jìn)行時，可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)集體主義精神。這對于新時期大學(xué)生思想道德建設(shè)，有著重要作用。在多人對打的時候，可以相互配合，在這個過程中，能鍛煉人們的合作意識，在團(tuán)結(jié)友好的狀態(tài)下，爭取比賽的勝利，不僅能鍛煉身體，還能提升人們的心理素質(zhì)水平。

1.2羽毛球運(yùn)動在高校的開展與普及情況

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和國際廣泛的交流，羽毛球運(yùn)動憑借其自身特點(diǎn)，無論是在競技領(lǐng)域還是學(xué)校體育中都吸引著眾多人的參加，這是一項(xiàng)極具魅力的體育項(xiàng)目。在許多高校，羽毛球運(yùn)動正火熱進(jìn)行中，越來越多的學(xué)生熱衷于這項(xiàng)運(yùn)動。積極參加社團(tuán)與協(xié)會、參加羽毛球選修課、加入羽毛球俱樂部等活動，還不時地組織羽毛球比賽。因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動的技術(shù)性較強(qiáng)，參加的學(xué)生也很多，所以羽毛球運(yùn)動以其特有的魅力吸引著眾多大學(xué)生參加，發(fā)展高校羽毛球具有重要意義。

2　高校羽毛球運(yùn)動的現(xiàn)狀與解決方法

2.1高校羽毛球運(yùn)動的現(xiàn)狀

2.1.1場地設(shè)施稀少，投入資金有限

羽毛球運(yùn)動具有娛樂性、簡便性和鍛煉性的特點(diǎn)，吸引了大量學(xué)生的加入。然而，各大高校的羽毛球場館建設(shè)還跟不上發(fā)展的步伐，有的學(xué)校羽毛球場地根本沒有作為運(yùn)動場地，難以滿足眾多學(xué)生的需求。再加上器材消耗快，學(xué)校的投入資金少，所以，很多學(xué)生接觸羽毛球的機(jī)會比較少，嚴(yán)重影響著學(xué)生羽毛球技術(shù)水平的提高。

2.1.2課程設(shè)置不合理，師資力量有限

目前，高校體育課程大縮水的現(xiàn)象依舊存在，羽毛球運(yùn)動開展課時少、內(nèi)容設(shè)置單一，而且在眾多高校中，承擔(dān)羽毛球教學(xué)的老師大多僅僅通過短期培訓(xùn)就上崗的，對于羽毛球的理論基礎(chǔ)和技術(shù)水平都不精通，難以保證教學(xué)質(zhì)量，不利于學(xué)生的技能培養(yǎng)，很多學(xué)生對課堂的興趣也不高，導(dǎo)致教學(xué)水平嚴(yán)重下降。

2.1.3社團(tuán)建設(shè)不科學(xué)，難以發(fā)揮優(yōu)勢

俱樂部和體育協(xié)會是高校體育社團(tuán)的主要存在形式，開展小型的課外活動，以滿足學(xué)生健身的需要。但是，大多數(shù)高校對社團(tuán)管理不夠規(guī)范，沒有相關(guān)完善的管理機(jī)制和制度，導(dǎo)致其無法開展各項(xiàng)以羽毛球?yàn)橹黝}的活動，這在一定程度上制約著羽毛球運(yùn)動在高校的發(fā)展。

2.2針對上述現(xiàn)狀的解決方法

2.2.1提高羽毛球場館的利用率，加大建設(shè)

場地少是制約其發(fā)展的主要因素，據(jù)了解，很多學(xué)校的羽毛球場地都是和籃球場共用的，還有的學(xué)校只有幾片運(yùn)動場地，難以滿足實(shí)際的需求，更不用說課外活動了。所以，應(yīng)該不斷完善基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，科學(xué)合理地規(guī)劃運(yùn)動場館，抓住普及的機(jī)遇。除了正常的教學(xué)以外，學(xué)校應(yīng)在雙休、法定節(jié)假日和放學(xué)以后，開放體育場館，學(xué)生可以利用這些資源，不論是健身，還是培養(yǎng)友誼，都是不錯的選擇。

2.2.2優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)教師專業(yè)技能培訓(xùn)

學(xué)校應(yīng)嚴(yán)格按照有關(guān)政策的規(guī)定，優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)，并且利用寒暑假的時間舉辦培訓(xùn)班，強(qiáng)化體育教師的專業(yè)技能，使他們在教學(xué)過程中體現(xiàn)出專業(yè)素養(yǎng)。在給學(xué)生講解的過程中，要有耐心與細(xì)心，并且給學(xué)生起示范作用，禁止出現(xiàn)因?yàn)椴粚I(yè)而誤導(dǎo)的現(xiàn)象。一邊示范，一邊詳細(xì)講解動作要領(lǐng)。比如：“拍柄窄面內(nèi)側(cè)的小棱對著虎口處，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指與中指分開，中指和小指并攏握住拍柄，掌心與拍面間要留有空隙。而不能出現(xiàn)以下情況：（1）虎口對準(zhǔn)拍柄的上平面，而不是對準(zhǔn)拍柄內(nèi)側(cè)的左上斜面。（2）拳式握拍，各手指相互緊靠，掌心不留空隙。（3）握拍太靠上，不利于高遠(yuǎn)球，殺球等技術(shù)動作的發(fā)力?！比绻處熯@樣講解，就顯得很專業(yè)了。

2.2.3合理規(guī)范課程設(shè)計(jì)，改革教學(xué)模式

在加大課程建設(shè)的同時，改革傳統(tǒng)的教學(xué)模式，規(guī)范課程設(shè)計(jì)，進(jìn)行分層教學(xué)。把學(xué)生“區(qū)別對待”，開設(shè)初級班、中級班和高級

班，尊重每一個學(xué)生自身發(fā)展的需要，因材施教，使各類學(xué)生的發(fā)展空間達(dá)到最大化。比如：在實(shí)際教學(xué)中，首先讓學(xué)生以二打一，多打少的方式進(jìn)行，然后根據(jù)勝負(fù)來分組，贏了的一方為A組，輸了的一方為B組，各組又分別比賽，分出再次輸球的人，讓他們加大練習(xí)力度。然后把場上的學(xué)生平均分配，以“一強(qiáng)一弱對戰(zhàn)兩弱”這樣的方式開展班級羽毛球賽，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，從而提高了學(xué)生的積極性，他們也在羽毛球運(yùn)動中愉悅身心。

2.2.4系統(tǒng)管理社團(tuán)組織，營造綠色氛圍

把羽毛球運(yùn)動與學(xué)生的課外活動相結(jié)合，把傳統(tǒng)的運(yùn)動會模式改為趣味運(yùn)動會，加入“羽毛球比賽”這一項(xiàng)目，組織多種競賽，完善競賽制度，并且指定專人負(fù)責(zé)羽毛球運(yùn)動項(xiàng)目的建設(shè)，將具有羽毛球特長的學(xué)生集合起來，共同培養(yǎng)，推進(jìn)羽毛球運(yùn)動的發(fā)展。

3　羽毛球運(yùn)動對學(xué)生的影響

3.1鍛煉學(xué)生的體能

在體育項(xiàng)目中，羽毛球運(yùn)動是運(yùn)動量最大的項(xiàng)目之一，它需要參與者不斷地移動自己的位置來完成對方發(fā)過來的各種球，需要具備良好的柔韌度、較好的耐力素質(zhì)和快速反應(yīng)能力。長期進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動，能提高學(xué)生的肺活量及促進(jìn)血液循環(huán)，提高上下肢及軀干的活動能力，從而全面體高身體素質(zhì)。

3.2培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的精神

任何工作的開展，都需具備頑強(qiáng)拼搏的精神，高校學(xué)生只有具備該條件，今后才能在單位更好的發(fā)展。在羽毛球比賽中，雙方在最后一局中常常會出現(xiàn)體能下降的情況，此時，堅(jiān)定信心和頑強(qiáng)的意志顯得尤為重要。所以，羽毛球運(yùn)動可以培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生的心理素質(zhì)和頑強(qiáng)拼搏的精神。

3.3增進(jìn)健康，陶冶情操

羽毛球運(yùn)動既可以稱作有氧運(yùn)動，也可以被稱作是無氧運(yùn)動，這項(xiàng)運(yùn)動需要有快速反應(yīng)的能力，長期從事該項(xiàng)鍛煉，可以使人思維反應(yīng)迅速，在學(xué)習(xí)之余可以緩解壓力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，并對于全身關(guān)節(jié)起到了很好的放松作用，增進(jìn)健康。

4　結(jié)語

綜上所述，高校羽毛球運(yùn)動具備豐富的文化內(nèi)涵，所以應(yīng)該大力開展，這對于加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和思想道德建設(shè)有著重要意義。大力開展羽毛球運(yùn)動，也是我國科學(xué)教育政策的體現(xiàn)，普及高校羽毛球運(yùn)動，是實(shí)現(xiàn)我國科教興國，培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的策略。高校羽毛球運(yùn)動的開展，勢在必行。在實(shí)踐教學(xué)中，教師可以提升學(xué)生的興趣，學(xué)校要加強(qiáng)基礎(chǔ)建設(shè)，加大投入力度，從多方面共同努力，共同推動羽毛球運(yùn)動項(xiàng)目的發(fā)展。

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作者簡介：①侯力（1975，4—），漢，體育教育與訓(xùn)練碩士學(xué)位，畢業(yè)于北京體育大學(xué)，現(xiàn)任教于人民大學(xué)體育部。

中圖分類號：G847

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：2095-2813（2015）03（a）-0176-02