人生最美是寬恕

黃佩鳳

多年前，我在學(xué)校里輔導(dǎo)過一個心理有問題的學(xué)生。他向我訴說，童年時，父母經(jīng)常打他、罵他，簡直讓他生活在人間煉獄里，以致他的性格變得非常古怪和令人討厭。

我試圖讓他以一種寬恕的心態(tài)克服這段不堪回首的過去，他毫不客氣地質(zhì)問我：“要是我可以直接告訴他們，他們從前如何傷害了我，并向我道歉，我就能原諒他們?？墒牵慨?dāng)我向父母說起我曾經(jīng)從他們那里受到了如何大的傷害時，他們便會反駁說一切都是我自找的，并拒絕為此道歉。今天，我承擔(dān)了他們施加在我身上所有的痛苦，而作為父母的他們卻完全對此視而不見，難道你還要我原諒他們嗎？”

我回答說：“是的，你還是要學(xué)會原諒。”

原諒，是心理療傷的必要條件，盡管這種做法很痛苦，但對他來說，若不設(shè)法去做到這一點，人生便無法脫離“被毀”的狀態(tài)。生活在一種“被毀”的心理陰影下，受傷的永遠會是自己。

一些在心里打了死結(jié)，抗拒去寬恕的同學(xué)，多半會在我輔導(dǎo)他們時給我留下一種不滿的情緒：“老師，您干嗎老讓我想起那些不愉快的事情？”

我回答：“是因為薩頓定律?！?/p>

“薩頓定律？”

“是的，這是以著名的銀行大盜威利·薩頓命名的。當(dāng)時，記者問薩頓為什么要搶劫銀行，他說‘因為那里有錢！”

作為心理導(dǎo)師的我通常會把學(xué)生的注意力都引導(dǎo)到令他們感到痛苦的事情上，因為那不僅是我所能獲得輔導(dǎo)的報酬所在，也是問題學(xué)生所有創(chuàng)傷與疤痕的所在——那是最需要治療的部位。

我還在一些剛開始接受心理治療的同學(xué)身上聽說過更為幼稚的話，他們憤憤不平地責(zé)問我說：“為什么您一定要我重新回憶那些事？何不把它忘掉算了？我來找您就是想您幫我忘記它的?！?/p>

我說：“我沒辦法讓你忘記它，因為我知道你根本無法忘記，你只是在自欺欺人而已。比方說，童年受到過性侵犯的女孩，隨著長大有可能真的忘記了這回事，她們甚至不再記得一點兒蛛絲馬跡，因為這段記憶完全被一種叫“壓抑”的心理機制給蒙騙了。可是這些人后來卻不得不重新去尋求治療，因為成年后的她們把自己的情感生活弄得一團糟，盡管自己早已不記得童年的經(jīng)驗，卻依舊擺脫不了它的陰影……”

既然做不到真正的遺忘，那么唯一拯救自己的出路就只能做到真正的寬恕。寬恕的過程，其實就是為自己好，而不是為了別人。