楊坪

(長江師范學(xué)院 重慶 408100)

淺析網(wǎng)球比賽節(jié)奏變換對對手的影響

楊坪

(長江師范學(xué)院 重慶 408100)

網(wǎng)球運(yùn)動無論是進(jìn)攻還是防守都是一個牽制與被牽制的過程。場上戰(zhàn)局瞬息萬變,節(jié)奏的合理把控適時轉(zhuǎn)變是其他技術(shù)得以發(fā)揮的奠基石。直接影響著比賽的最終結(jié)果。該文用文獻(xiàn)分析法、錄像分析法等方法對比賽的節(jié)奏類型、改變時機(jī),以及對對手的影響等方面進(jìn)行了分析研究,旨在為網(wǎng)球比賽訓(xùn)練、比賽臨場應(yīng)變提供理論參考。

網(wǎng)球 比賽節(jié)奏轉(zhuǎn)變 時機(jī) 影響

在這個物質(zhì)的世界里,一切事物都在保持不停地運(yùn)動。萬物生息講求節(jié)律,在網(wǎng)球比賽中存在鮮明的節(jié)奏且尋求著節(jié)奏的變化。比賽節(jié)奏是時間長短、速度的快慢、時機(jī)的合理把控、技術(shù)組合的緊密銜接、戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用、體能分配、心理調(diào)節(jié)的綜合體現(xiàn)。而在技戰(zhàn)術(shù)日益完善的今天,想要在比賽中獲得主動權(quán)必須要尋求打法和節(jié)奏的變化。打亂或干擾對手的比賽節(jié)奏,保持自己的比賽節(jié)奏。這有利于自身技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。特別是在關(guān)鍵分和雙方呈現(xiàn)膠著狀態(tài),主動尋求節(jié)奏變化讓對手難以適應(yīng)往往會帶來好的結(jié)果,是一種獲得比賽主動權(quán)的手段。是否具有這種能力也是衡量運(yùn)動員是否優(yōu)秀的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。因此比賽節(jié)奏的轉(zhuǎn)換是至關(guān)重要的課題。

1 節(jié)奏的分類

1.1 進(jìn)攻節(jié)奏

進(jìn)攻節(jié)奏,主要表現(xiàn)為攻。是主要得分手段。怎樣進(jìn)行快節(jié)奏的進(jìn)攻是衡量運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)水平的重要標(biāo)志。以費(fèi)德勒為代表的運(yùn)動員善于在比賽中組織進(jìn)攻。在進(jìn)攻過程中力求做到快、準(zhǔn)、狠。將自身的技術(shù)儲備有效合理的組合起來達(dá)到牽制和壓迫對手的目的,在機(jī)會出現(xiàn)時一擊得分。但是,實(shí)踐證明我們在進(jìn)攻時也會出現(xiàn)失誤而直接丟分現(xiàn)象,所以保持穩(wěn)定是進(jìn)攻的必備條件。需要說明的是進(jìn)攻不是一味的快。而是能達(dá)到擊敗對手的目的的進(jìn)攻(如:在強(qiáng)烈的底線對抽中,突然放往前小球、切削、挑角度大且深的高球均屬于進(jìn)攻范疇)。以及在對手出現(xiàn)失誤時,善于用自己的進(jìn)攻節(jié)奏取得主動甚至得分。

1.2 防守節(jié)奏

事實(shí)上,防守和進(jìn)攻是一對辯證統(tǒng)一，是制約和反制約的關(guān)系。在這里防守分為兩個類型——完全防守和防守變進(jìn)攻。

完全防守也是被動地防守,是跟著對手的節(jié)奏走,快則快、慢則慢。對手的左右調(diào)動就完全的左右跑動,只把球回到對手場地而沒有威脅。而這類型碰上上網(wǎng)型選手就會更加處于劣勢。有體力消耗大、心理負(fù)荷較重的特點(diǎn)。同時在這種被動的情況下失分率會顯著升高。

防守變進(jìn)攻是在防守過程中尋找對手的進(jìn)攻漏洞,而進(jìn)行有效的反擊或變被動防守為主動進(jìn)攻。采用挑高球、切削、大角度抽球、平擊和上旋的互換、強(qiáng)烈的節(jié)奏變化、甚至是直線穿越等手段實(shí)現(xiàn)形勢的逆轉(zhuǎn)。這時應(yīng)積極主動的掌控比賽節(jié)奏,進(jìn)攻對手。

1.3 節(jié)奏轉(zhuǎn)化

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動已經(jīng)步入高度商業(yè)化合職業(yè)化的階段,競爭日益激烈。稍有不慎,比賽結(jié)果就會發(fā)生很大的改變。這也使得比賽中的攻防回合數(shù)增多,攻防難度加大。不僅對球員的技術(shù)是考驗(yàn),要求球員較強(qiáng)心理承受能力和分析能力。運(yùn)動員在比賽過程中應(yīng)該提前多了解對手、分析對手的打法和習(xí)慣的比賽節(jié)奏。在爭奪每一分時,特別是活球期應(yīng)很快地對對手的進(jìn)攻和防守做出相應(yīng)的回應(yīng)。無論自己在進(jìn)攻還是防守都需要有節(jié)奏的變化。目的在于為自己贏得時間、空間上的有利位置和抑制對手為自己創(chuàng)造有利條件。

2 比賽中節(jié)奏變化的時機(jī)和給對手造成的影響

2.1 節(jié)奏變化的時機(jī)及方法

優(yōu)秀的運(yùn)動員不僅具有過硬的技術(shù),還有良好的節(jié)奏感和控制節(jié)奏變化的能力，以及選擇技術(shù)運(yùn)用時機(jī)的能力。技術(shù)的合理運(yùn)用和運(yùn)用的時機(jī)很大程度上直接影響著比賽結(jié)果。尤其是水平相差不大時這一點(diǎn)體現(xiàn)得尤為明顯。德約科維奇在這方面比較突出。

2.1.1 發(fā)球

發(fā)球在所有網(wǎng)球技術(shù)中是不受對手制約的一項(xiàng)技術(shù)。也是最重要的一項(xiàng)技術(shù),因?yàn)闆]有好的發(fā)球技術(shù)在比賽中是被動的,甚至不能給對手構(gòu)成威脅。它是其他技術(shù)施展的先決條件。發(fā)球時的節(jié)奏因人而異,但是每個人都有自己的發(fā)球節(jié)奏。實(shí)踐證明:在一發(fā)時絕大數(shù)人會選用平擊、大力發(fā)球。在二發(fā)時選用旋轉(zhuǎn)和角度。這是比較合理的方法。但是不排除在一發(fā)時選用旋轉(zhuǎn)和角度。一發(fā)和二發(fā)都可改變節(jié)奏的,這取決的場上的形勢。有時還可起到攻其不備的效果。除此之外,發(fā)球的時機(jī)也是可變的,可以再地上多拍幾次球。或者在選取球時合理延緩時間等方法改變節(jié)奏。

2.1.2 活球期

在活球期的節(jié)奏改變對這一分的結(jié)果是起到?jīng)Q定性作用的。也是情況最為復(fù)雜的。在對抽過程中球的上升期、下降期選擇壓縮時間或延長時間、力量的把控、落點(diǎn)的選擇;在防守過程中跑不到位用削球打亂對手節(jié)奏為自己贏取時間;打高壓時沒有把握或者是沒跑到位選擇落地彈跳再打;壓制對手時上網(wǎng)截?fù)暨x擇小球或者大角度;在形式危機(jī)時主動尋求節(jié)奏的改變,在相持時改變擊球節(jié)奏造成對方的不適應(yīng);擊球落點(diǎn)的重復(fù)或者是平擊與旋轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)化;對手上網(wǎng)時選擇打穿越或者對準(zhǔn)對手發(fā)力擊球造成對手失誤又或者挑高球;在對手上一分是主動失誤的情況下去改變節(jié)奏。

2.1.3 局、盤間隔

很多人把這一點(diǎn)忽視了,認(rèn)為局、盤間的間隔對比賽沒有任何影響。其實(shí)不然,這對我們來上是有相當(dāng)價值的。休息、思考、選擇戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)驗(yàn)老道的選手就會在這個時間內(nèi)大做文章。自己在場上的每一個動作行為都會對對手造成一定影響,同時也在向?qū)κ謧鬟_(dá)一種信息。如:在比分落后而對手又正勢頭正旺時申請傷病處理拖延時間,消磨對手的士氣,又可以讓自己得到放松。在下一局開始時從包里換出一把新的拍子,然后再擦擦汗,雖然時間短影響不大,但這是經(jīng)驗(yàn)型選手常做的事情。在比賽膠著和關(guān)鍵分上要求使用洗手間。如:納達(dá)爾溫網(wǎng)的三輪率先輸?shù)舻谝槐P后,申請?jiān)囉孟词珠g。3 min才后回來以三個6:1贏下比賽;2012年穆雷比賽被搬平為2:2請求洗手間暫停。

2.1.4 非可控因素

除自身技術(shù)水平和狀態(tài)的好壞以外,其它非可控因素也對比賽起到不小的作用。如:刮風(fēng)下雨、陽光直照、場地設(shè)備中途損壞、觀眾干擾比賽以及賽程的調(diào)節(jié)。在比賽時遇到這些因素對自己的利弊時需要靠自身靈活地去把控的。運(yùn)用得好是會帶給自己很大收獲的。

2.2 節(jié)奏轉(zhuǎn)變對對手造成的影響

比賽時先天不平等而后天強(qiáng)求平等的結(jié)合。比賽規(guī)則對所有人都是一把尺子量。無論出生、地區(qū)、國籍、身份、種族。是用來比較競技水平高低的,所以比賽雙方具有相對性。而比賽又是對立兩面作用的結(jié)果,因而又具有相互作用的特性。

2.2.1 技術(shù)方面

以場比賽中自身發(fā)揮得好壞還不能直接影響到比賽的勝負(fù)。還要看對手發(fā)揮得如何,若自身發(fā)揮得好,而對手發(fā)揮得更好,想要贏下比賽可就不那么容易了。相反,自身發(fā)揮較差,對手發(fā)揮更差,那贏下比賽就要容易許多。很大程度上個人的發(fā)揮受到對手的制約。比賽節(jié)奏的改變對對手的技術(shù)發(fā)揮造成較大影響,使得對手的技術(shù)動作不能較好的完成,從而降低穩(wěn)定性。觀察和預(yù)判準(zhǔn)確性降低,使得移動、取位、時間選擇上出現(xiàn)失誤。打亂對手的節(jié)奏,使其陷入被動,或者不適應(yīng)。阻礙技術(shù)動作的組合運(yùn)用,和特長技術(shù)的發(fā)揮。

2.2.2 戰(zhàn)術(shù)方面

面對不同的選手選用不同的戰(zhàn)術(shù)。節(jié)奏轉(zhuǎn)換給對手造成進(jìn)攻上的困難,使得進(jìn)攻節(jié)奏被打亂。妨礙對手戰(zhàn)術(shù)的使用。使得戰(zhàn)術(shù)的效果降低。迫使對手改進(jìn)攻為防守。

2.2.3 體能方面

體能是一切的保障。節(jié)奏的改變,攻防轉(zhuǎn)換的次數(shù)增多,對手的移動距離變長,會大量消耗對手的體能。這使得疲勞程度的增加,從而注意力無法集中,動作遲緩,反應(yīng)變慢,防守范圍變窄。

2.2.4 心理方面

心理是一道“防火墻”,比賽時能不能抵御來自各方面的壓力。比分上的壓力,贏得比賽對自身的意義,裁判的判罰,甚至是面子問題。良好的心態(tài)是獲得積極主動的重要條件,心理失衡,則會導(dǎo)致節(jié)奏難以掌控。當(dāng)求勝心切時容易出現(xiàn),害怕失誤,打法過于保守,或者是一味地加快節(jié)奏,盲目進(jìn)攻。則容易找到弱點(diǎn)進(jìn)行反擊。當(dāng)對手打得不順的時候,易出現(xiàn)緊張、懊惱、抱怨、士氣低落。表現(xiàn)在摔拍子,嘶吼,盲目發(fā)力,不積極等。則應(yīng)該乘勝追擊,一舉拿下比賽,不留喘息之機(jī)。

2.2.5 意識方面

觀察力、注意力、思維想象力是比賽意識很重要的組成部分。在攻防回合增多,長期注意力集中,視覺疲勞節(jié)奏變化快的現(xiàn)代網(wǎng)球比賽中,對選手的意識能力做了更高要求。意識是管控比賽節(jié)奏的前提,節(jié)奏的變化會給對手造成觀察不到位、注意力分散、思維條理不清晰的影響。增強(qiáng)比賽意識勢必會對技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用達(dá)到和諧一致,反應(yīng)能力,臨場發(fā)揮產(chǎn)生積極影響。

3 結(jié)語

網(wǎng)球比賽中節(jié)奏的駕馭和轉(zhuǎn)換能力直接反應(yīng)出綜合技術(shù)的好壞。節(jié)奏的轉(zhuǎn)換在比賽中會為自己贏得先機(jī)和在馬上輸?shù)舯荣愡吘壵业揭痪€生機(jī),無論是自己還是對手都是一樣的。影響比賽節(jié)奏的轉(zhuǎn)變有很多因素,如:基本技術(shù)的掌握程度、戰(zhàn)術(shù)意識、體能、心理，以及其他非可控因素。節(jié)奏轉(zhuǎn)化是這些因素鏈接在一起發(fā)揮作用的紐帶。其意義不容小視。

在日常訓(xùn)練中注重基本技術(shù)的訓(xùn)練的同時,還應(yīng)注意培養(yǎng)心理和節(jié)奏變化的能力,如堅(jiān)持穩(wěn)定和冒險的互換。多儲備變化節(jié)奏的方法。注重挑戰(zhàn)自我的心理、增強(qiáng)信心、至始至終集中注意力、自我控制、駕馭抑制對手、自我認(rèn)識和個人責(zé)任心的訓(xùn)練?？梢远嘧鲆恍┠M比賽的訓(xùn)練,在實(shí)際運(yùn)用中得到磨練。

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