• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      來自肝臟的一封信

      2015-12-06 02:08:53
      戀愛婚姻家庭 2015年24期
      關(guān)鍵詞:天敵肝炎肝細(xì)胞

      來自肝臟的一封信

      最怕五毒和三敵!

      親愛的人類朋友們:

      你們好!

      作為一顆平凡的肝臟,每當(dāng)聽你們說到“心肝寶貝”時(shí),我就開心得不得了,謝謝你們認(rèn)可我和心臟一樣重要??墒?,很多人只是隨便說說,根本沒把我當(dāng)做寶貝一樣疼愛,還讓我備受煎熬。長久以來,我都是五臟中最沉默的一個(gè),即使不舒服仍堅(jiān)持工作。你們卻不體諒我的辛勤付出,反而變本加厲地傷害我。眼看同胞們接二連三病倒,我只好一邊流淚一邊寫下這封渴求呵護(hù)的信。

      我是人體“化學(xué)加工廠”

      我住在人體右上腹部,和胃腸是鄰居。有人說,我像一頂歪戴著的小帽子,罩在胃腸右上方。別看我發(fā)育成熟后只有1200克~1600克,卻在人體內(nèi)發(fā)揮著不可替代的作用,“化學(xué)加工廠”、“新陳代謝中心”、“解毒大師”等都是我的封號(hào)。概括來說,我主要承擔(dān)以下5種工作:

      1.產(chǎn)汁功能。我生產(chǎn)的膽汁會(huì)通過膽管送到膽囊中蓄存下來,人體一開始進(jìn)食,膽囊便會(huì)自動(dòng)收縮,將膽汁排入十二指腸中,幫助人體吸收脂質(zhì)和脂溶性維生素。作為好兄弟,膽囊的血管、神經(jīng)均來自我的分枝,所以大家都說我們“肝膽相照”。

      2.轉(zhuǎn)化功能。作為人體最大的消化腺,我發(fā)揮著轉(zhuǎn)化營養(yǎng)的功能,胃腸將食物磨碎、吸收后,營養(yǎng)經(jīng)我加工后才能變成可供人體細(xì)胞利用的養(yǎng)分。比如,我會(huì)將動(dòng)物蛋白或植物蛋白加工成人體所需的蛋白質(zhì)。

      3.貯存功能。勤儉節(jié)約是我的優(yōu)良品德,人體一下子用不完的熱量和脂肪,我會(huì)暫時(shí)貯存起來,以備不時(shí)之需。此外,維生素C、D、E、K等貯存和代謝都離不開我,人體約95%的維生素A由我掌管。

      4.解毒功能。人體就像一臺(tái)大機(jī)器,不停運(yùn)轉(zhuǎn),也不斷產(chǎn)生代謝廢物,還有腸道細(xì)菌腐敗產(chǎn)物、藥物產(chǎn)物等“垃圾”。這些有毒物質(zhì)留在體內(nèi)會(huì)損害健康,只有經(jīng)過我的處理,它們才會(huì)變成無毒或毒性較小,且易于溶解的物質(zhì),被排出體外。

      5.凝血和免疫功能。人體內(nèi)有12種凝血因子,其中4種是在我這里合成的。另外,我還掌管著大量巨噬細(xì)胞,發(fā)揮著免疫作用。

      我最害怕的幾件事

      肩負(fù)著如此多重任,我也有脆弱的時(shí)候,“五種病毒”、“三大天敵”就讓我頭疼不已。

      五種病毒。有些病毒感染人體后,專門愛往我這里鉆,并在肝細(xì)胞里復(fù)制、定居,導(dǎo)致我發(fā)炎,這些病毒被稱為“嗜肝病毒”,分為甲、乙、丙、丁、戊五種。得了病毒性肝炎,人會(huì)感覺疲乏、無力、食欲減退,嚴(yán)重者可能出現(xiàn)黃疸,甚至肝衰竭。乙肝和丙肝常引起慢性肝炎,如不治療,可發(fā)展為肝硬化和肝癌。針對甲肝和乙肝,人類已研發(fā)出安全有效的疫苗,定期注射可預(yù)防感染。

      天敵一:酗酒。酒精進(jìn)入人體后,很少一部分由胃里的酶代謝,90%~95%的解毒工作都留給了我。主人長期飲酒會(huì)讓我不堪重負(fù),久而久之讓我變成酒精肝。如不馬上控制,還會(huì)演變成酒精性肝炎、酒精性肝硬化,甚至是肝癌。研究表明,34%的肝硬化死亡患者和25%的肝癌患者,均與大量飲酒有關(guān)。為了我的健康,請千萬不要過量飲酒。

      天敵二:亂吃藥。是藥三分毒,我是藥物代謝的主要臟器,因此常常受到藥物的毒害。據(jù)統(tǒng)計(jì),目前至少有1100種藥物具有潛在肝毒性,每次見到它們我都嚇得哆嗦。生活中,濫用抗生素、亂吃減肥藥、隨便吃保健品等行為,都在威脅我的健康。因此,建議你們在服藥前,最好咨詢專業(yè)藥師,不要擅自用藥。

      天敵三:脂肪堆積。脂肪本不是我的敵人,而是我必不可缺的營養(yǎng)??扇梭w一旦攝入過多脂肪,它們便會(huì)將肝細(xì)胞圍堵起來,細(xì)胞便無法正常地從血液中獲得營養(yǎng),轉(zhuǎn)化而來的養(yǎng)分也運(yùn)不出去,最終缺血而死。正常情況下,脂肪應(yīng)占我體重的5%,超過5%即為輕度脂肪肝,超過10%則為中度,一旦超過25%就是重度??梢哉f,我這里的脂肪越多,對肝細(xì)胞的損害越大,從而導(dǎo)致脂肪型肝炎,嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)展為肝硬化,甚至肝癌。注重飲食均衡,少吃高油、高糖食物,控制脂肪攝入,才能讓我保持健康體態(tài)。

      請對我多些呵護(hù)

      我是一個(gè)知足常樂、懂得感恩的器官,主人對我多一份呵護(hù),我便會(huì)更努力工作。做好以下5件事,是我對你的期待。

      定期查肝功 我習(xí)慣沉默,但等我實(shí)在扛不住,表現(xiàn)出黃疸、肝腹水、消化道出血等癥狀,病情就很嚴(yán)重了。希望主人定期體檢,檢查肝功能,盡早發(fā)現(xiàn)我的不適。特別是40歲以上男性,曾感染病毒性肝炎者,長期服藥,及有肝癌家族史的人。

      堅(jiān)持鍛煉 鍛煉可增加身體代謝,提高免疫力,幫我抵御疾病?;贾靖蔚娜丝赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)幫我消耗多余脂肪,最好保證每天一萬步的運(yùn)動(dòng)量。此外,慢跑、快走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)也能幫我“減負(fù)”。

      睡眠充足 一般來說,我在晚上11點(diǎn)后開始進(jìn)行新陳代謝,這時(shí)進(jìn)入夢鄉(xiāng),利于我自行修復(fù)。保證每天7~8小時(shí)的睡眠,按時(shí)作息,早睡早起,我才能精力充沛地工作。

      心態(tài)平和 中醫(yī)講,經(jīng)常抑郁的人容易肝氣郁結(jié),愛發(fā)脾氣的人容易肝氣橫逆。因此,心平氣和、樂觀開朗,也是對我的一份體諒和愛護(hù)。

      綠色蔬菜 菠菜、芹菜、花椰菜、黃瓜等綠色蔬菜,可滋陰潤燥,舒肝養(yǎng)血,對我好處很多。

      猜你喜歡
      天敵肝炎肝細(xì)胞
      《世界肝炎日》
      外泌體miRNA在肝細(xì)胞癌中的研究進(jìn)展
      世界肝炎日
      麝香 急性尿潴留的天敵
      天敵昆蟲
      ——管氏腫腿蜂的應(yīng)用技術(shù)
      戰(zhàn)勝肝炎,沿需努力
      關(guān)注肝炎 認(rèn)識(shí)肝炎
      天敵昆蟲在林木病蟲害防治中的重要作用探討
      肝細(xì)胞程序性壞死的研究進(jìn)展
      肝細(xì)胞癌診斷中CT灌注成像的應(yīng)用探析
      奉化市| 平舆县| 东港市| 平舆县| 蓬安县| 边坝县| 即墨市| 吕梁市| 旬阳县| 鄯善县| 师宗县| 清水县| 濮阳县| 保德县| 沧源| 武安市| 灵璧县| 三明市| 孙吴县| 石河子市| 赤城县| 金秀| 德钦县| 吉木乃县| 惠东县| 海安县| 中牟县| 利津县| 昌都县| 疏勒县| 永平县| 恩施市| 马边| 盐津县| 朝阳县| 奉节县| 老河口市| 合水县| 柳河县| 徐闻县| 合阳县|