張 馮

（中原工學院體育部，河南 鄭州450064）

河南省城市女性體育參與動機及制約因素研究*

張 馮1

（中原工學院體育部，河南 鄭州450064）

采用文獻法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等研究方法，對河南省城市女性參與體育活動的動機與制約因素進行了針對性的研究，結果發(fā)現(xiàn)：參與動機主要為“增強體質(zhì)，增進健康”，“調(diào)節(jié)情緒，提升精神”，“散心解悶，消遣娛樂”等；制約因素主要有“工作太忙”、“家務太重”和“天氣”等。并提出了有效應對制約因素影響的對策。

城市女性；體育動機；制約因素；河南省

河南省作為地處中原腹地，肩負“中部崛起”和“中原經(jīng)濟區(qū)”建設兩大國家發(fā)展戰(zhàn)略的人口大省，在注重經(jīng)濟發(fā)展的同時積極貫徹、執(zhí)行《全民健身計劃綱要》和《體育法》堅持群眾體育與競技、學校體育協(xié)調(diào)發(fā)展。2010年3月1日《河南省體育發(fā)展條例》頒布實施及將5月作為河南省全民健身月，凸顯了河南省人民政府要將群眾體育工作做好的決心和信心。深入調(diào)查研究河南省城市女性體育鍛煉的動機和制約因素，準確揭示河南省城市女性體育健身過程中存在的問題,將有利于發(fā)現(xiàn)和采取針對性措施，提高城市女性參與體育活動的動機，促進河南省城市女性體育健身活動的廣泛開展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河南省城市女性參與體育鍛煉的動機等為研究對象。

1.2 研究方法

采用文獻法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等研究方法對河南省城市女性參與體育活動的動機與制約因素進行研究。問卷采取整群隨機抽樣的方法向鄭州、開封、洛陽、安陽、周口等5市發(fā)放4000份，發(fā)放對象為16歲及以上年齡的女性（不包括學生和武裝力量），收回有效問卷3473份，有效回收率為86.83%。問卷的信、效度檢驗符合研究需要。

2 結果與分析

2.1 河南省城市女性的體育態(tài)度

體育健身是人們根據(jù)自身條件，選擇各種體育手段，并結合自然力和衛(wèi)生設施，以發(fā)展身體、增進健康、增強體質(zhì)、調(diào)節(jié)精神，以豐富文化生活和支配余暇時間為目的的體育活動。[1]體育健身參與狀況與個人的體育態(tài)度有著密切的關系，體育態(tài)度對體育參與行為可產(chǎn)生直接而重要的影響。從表1可以看出：河南省城市女性對體育鍛煉的態(tài)度總體上是比較積極的，有49.12%的女性表示“非常喜歡”或“比較喜歡”，表示“不太喜歡”或“不喜歡”的女性僅占9.79%；關于健身在生活中的地位，河南省城市女性的整體認識也較為深刻，59.46%的女性認識到體育健身“非常重要”或“比較重要”，只有8.17%的女性對體育健身的重要性認識不足。雖然體育態(tài)度與體育參與行為之間不是簡單的一一對應關系，但積極的體育態(tài)度往往能在體育行為中得到體現(xiàn)。也就是說，河南省絕大多數(shù)城市女性積極的體育態(tài)度有利于體育參與水平的提高和體育健身行為習慣的形成。

表1 河南省城市女性體育認知狀況統(tǒng)計表 （n=3473）

2.2 河南省城市女性體育參與動機分析

體育活動動機是促進一個人參與體育活動的內(nèi)部動因。參加體育活動的動機是選擇、激發(fā)、維持并強化一定的體育活動從而導向一定目標的內(nèi)部動力[2]。從表2可以看出：河南省城市女性參與體育活動的動機呈多元化趨勢。排在首位的是“增強體質(zhì)，增進健康”，反映出河南省城市女性參與體育活動的主要出發(fā)點是強身健體，她們深深的懂得健康的身體是最重要的。排在第2位的是“調(diào)節(jié)情緒，提升精神”，說明體育健身活動對心理的調(diào)適功能已被城市女性所認識?！吧⑿慕鈵?，消遣娛樂”排在第3位，說明健身與娛樂的一體化發(fā)展趨勢正在吸引更多的城市女性“陷身”其中。例如：舞蹈、健身操、花毽，保齡球等都具有較強的娛樂性，因而很受城市女性的喜愛。另外，“減肥瘦身，改善體型 ”、“陪伴家人 ”、“消除疲勞”、“祛除疾病”等也是河南省城市女性參與體育活動的重要動機。世界衛(wèi)生組織憲章指出：一個人只有在軀體、心理、和社會適應等諸方面都健全才是健康的人[3]。因此，多元化的健身動機有利于河南省城市女性實現(xiàn)以生理機能為特征的身體健康，以精神情感為特征的心理健康和以社會生活為特征的行為健康。

表2 河南省城市女性參與體育活動的動機調(diào)查統(tǒng)計表 n=3473（多選）

2.3 制約河南省城市女性參與體育活動的主要因素

隨著社會的進步和現(xiàn)代文明程度的提高，廣大女性逐漸從繁重的家務勞動中解脫出來，業(yè)余時間越來越多。但相對于男性而言，女性依然面對著工作和家務的雙重壓力。[4]如表3所示，“工作太忙”和“家務太重”排在制約河南省城市女性健身開展因素的前兩位。充分說明現(xiàn)代城市女性面臨著較大的生活壓力，繁忙的工作之余，還要承擔撫養(yǎng)老人、教養(yǎng)兒女、料理家務等家庭重任。排在第3位的是“天氣”，說明在城市女性健身的過程中，受自然環(huán)境的影響較大，在諸如“風、雨、雪、霧、冰”等較惡劣的天氣狀況下，她們的體育活動就會被迫中斷。“缺乏場地”排在第4位，反映出河南省城市社區(qū)體育健身場地和設施建設還不能滿足城市社區(qū)居民健身的需要，存在滯后性?？梢?，河南省在城市社區(qū)體育場地和設施建設方面與社會的需求還存在較大差距，必須加快建設的步伐，盡早滿足城市居民的健身需要?！敖?jīng)濟條件的制約”排在“惰性”、“無人陪伴”、“沒有興趣”、“缺乏指導”之后列第9位，說明河南省城市女性在體育活動的參與過程中經(jīng)濟條件的制約作用并沒有想象的那么大。這一方面反映出近年來河南省經(jīng)濟的發(fā)展取得了一定的成效，一方面也體現(xiàn)出在參與日常體育活動時并不需要較大的開支。城市女性在健身過程中一般都是根據(jù)自己的經(jīng)濟水平選擇參與健身的形式和項目，如果不是參加收費較為昂貴的健身俱樂部，多數(shù)城市女性都不會受到經(jīng)濟因素的困擾。其他的制約因素還有“身體太弱”、“家人不支持”、“怕人嘲笑”等，但它們的中選頻率都較低，對城市女性參與體育活動的制約作用較小。

表3 制約城市女性參與體育活動的因素n=3473（多選）

2.4 應對河南省城市女性體育活動制約因素影響的策略

首先，隨著社會的發(fā)展和經(jīng)濟收入的不斷提高，河南省城市女性應解放思想、更新觀念，自我減輕壓力。我國傳統(tǒng)的對女性的角色定位為“男主外，女主內(nèi)”、“相夫教子”，加上“三從四德”等思想觀念對女性的束縛，扼殺了城市女性的體育參與愿望和興趣。因此，解放思想、更新觀念就顯得非常重要。其次，要擴大宣傳，培養(yǎng)城市女性積極的體育態(tài)度。通過各種手段擴大體育宣傳，轉(zhuǎn)變城市女性對體育價值的片面認識，大力培養(yǎng)城市女性積極的體育參與積極性。當城市女性充分認識到體育健身活動的多元功能，產(chǎn)生強烈的興趣和愛好時，就可有效的克服諸多制約因素的影響，主動地投身到體育健身活動之中。再次就是要通過社會體育指導員及舉辦體育健身培訓等形式教會城市女性鍛煉身體的方法。學會多種健身方法，就可充分利用多種健身設施開展體育鍛煉活動，盡最大可能的減少場地設施、天氣等制約因素的影響。同時相關部門應對體育健身場所加大建設力度，使城市中的免費鍛煉場所數(shù)量有所增加，滿足城市居民對體育鍛煉的需求。[5]其他策略還有努力提高河南省城市女性的體育組織化水平及改善社區(qū)健身環(huán)境，營造良好的健身氛圍等。

3 結論

3.1 河南省絕大多數(shù)城市女性對待體育活動的態(tài)度是正確、積極的。河南省近年來經(jīng)濟的發(fā)展為城市女性從事體育健身活動創(chuàng)積極條件。

3.2 河南省城市女性參與體育活動的動機呈多元化趨勢?！霸鰪婓w質(zhì)，增進健康”、“調(diào)節(jié)情緒，提升精神”、“散心解悶，消遣娛樂”、“減肥瘦身，改善體型”成為她們參與體育活動的主要動機。河南省城市女性不僅對體育的本質(zhì)功能有較深的認識，而且她們也充分挖掘和利用了體育活動的其他功能，如：豐富文化生活、和諧社會氣氛，推動文明建設等。

3.3 在制約河南省城市女性參與體育活動的諸多因素中，排在前三位的是“工作太忙”、“家務太重”、“天氣”，說明河南省城市女性仍然面臨著工作和家庭的雙重壓力，同時自然環(huán)境的制約作用也不可忽視。

[1] 王紅艷. 江蘇省城市職業(yè)女性體育健身研究[J].體育科技文獻通報，2012，20（11）：93-95.

[2] 馬啟偉.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，1996.

[3] 張久征，謝剛.淺談現(xiàn)代健身理念[J].軍事體育進修學院學報，2006（1）：42-44.

[4] 屈東華，史友寬，黃光輝，等.河南省城市女性體育健身狀況調(diào)查[J].中國體育科技，2008，44（3）：71-76.

[5] 劉哲劍，康健，文振中.城市群眾體育鍛煉狀況調(diào)查研究[J].河北體育學院學報，2012，26（6）：12-15.

The Sport Motivation and Restrict Factors on Women’s Physical Actvities in Henan Province

ZHANG Feng
（Zhongyuan University of Technology, Zhengzhou 450064, Henan, China）

By means of literature reviews, questionnaires, mathematical statistics and logical analysis, the authors hold a survey on city women’s motives and affecting factors to participate in physical activities in Henan province, the findings are as followed: the main motives are to keep fit and relieve the stress, entertain themselves etc; the main affecting factors are busy work, heavy housework and bad weathers etc. And the authors proposes effective means which provides the necessary reference for women’s health development in Henan province.

urban women; sport motivation; affect facts; Henan Province

2014年度河南省體育局資助課題項目子課題，課題編號：201413。

張馮（1979-），河南鄭州人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓練學。