上了年紀(jì)的老年人腿腳行動(dòng)不那么靈便，起身、坐下、彎腰都可能出現(xiàn)碰傷、撞傷或摔傷的風(fēng)險(xiǎn)。盡管現(xiàn)在的養(yǎng)老方式趨于多元化，但居家養(yǎng)老仍然是多數(shù)人的選擇，家是高齡老年人最主要的活動(dòng)場(chǎng)所，也是跌倒高發(fā)的地方，因而老年人房間的布置與裝修要多花點(diǎn)心思，以保障老年人的使用安全和便利。

浴室防滑一定放首位

水是浴室的主要元素，因而老年人最易摔倒的地方在浴室，做好衛(wèi)生間的安全設(shè)施就非常必要。

裝修時(shí)，應(yīng)選用防滑的裝修材料，浴室能不放防滑墊就不放，以免老年人被防滑墊和地面之間的空隙絆倒。在浴室放把防滑凳子，老年人穿衣服、走動(dòng)或重心不穩(wěn)時(shí)，能起支撐作用。老年人盡可能采用選擇淋浴，因不能長(zhǎng)時(shí)間站立，浴室內(nèi)放一個(gè)淋浴凳或在淋浴區(qū)沿墻設(shè)置可折疊的座椅是必要的。浴缸以平底防滑式、450毫米淺浴缸為宜，經(jīng)濟(jì)情況允許時(shí)，開門式浴缸是最佳選擇。最好在淋浴間、浴缸、洗手臺(tái)旁設(shè)扶手。

老年人使用的浴室最好設(shè)計(jì)成向外開的平開門或推拉門，可在盡可能短的時(shí)間內(nèi)實(shí)施救助。因?yàn)槔夏耆怂さ乖诘?，貿(mào)然撞門，很有可能出現(xiàn)新的損傷。

廚房設(shè)計(jì)要方便取物

在廚房，炒菜油濺到地上、地面有水等都是老年人出現(xiàn)意外的原因，盡管發(fā)生這種現(xiàn)象的概率比浴室要低，但也不能被忽視。廚房也應(yīng)鋪防滑地磚，地面有油或水時(shí)，務(wù)必第一時(shí)間處理，時(shí)刻保持地面干燥。

櫥柜高度應(yīng)考慮老年人身高，操作臺(tái)面高度一般為75～80厘米。櫥柜的儲(chǔ)藏空間最好不要設(shè)于頂柜的上層或地柜的底層，這樣不方便老年人拿取物品。廚房物品別放得太高，很多老年人就是因伸展身體去拿東西或站在椅子上取東西而跌倒，并引發(fā)骨折。櫥柜臺(tái)面上也應(yīng)該寬敞一點(diǎn)，方便老年人將經(jīng)常使用的物品擺在顯眼處。櫥柜操作臺(tái)前應(yīng)至少留有90厘米寬的空間，以便老年人走動(dòng)或下蹲取物。要盡量避免選擇上翻門，減少踮腳取物。盡量少使用嵌入大量復(fù)雜新設(shè)備的多功能櫥柜。一些隨時(shí)要用到的物品（食品），應(yīng)該擺放在老年人容易拿到的地方，盡可能不需要?jiǎng)佑玫教葑踊虻首拥染湍苋|西。

臥室設(shè)計(jì)應(yīng)方便起夜

床的高度應(yīng)方便老年人上下床，一般以40厘米為宜。為防起夜時(shí)發(fā)生意外，可在床頭放一盞燈光柔和的小燈。電燈開關(guān)要設(shè)在老年人伸手可及的地方，門口和床頭都應(yīng)有開關(guān)設(shè)置。燈具的顏色以淺藍(lán)色為好，如果家里的老年人患有白內(nèi)障，會(huì)對(duì)黃和藍(lán)綠色敏感，容易把青色與黑色、黃色與白色混淆。

在臥室放個(gè)夜壺，也能避免不少跌倒事件的發(fā)生。