李婷婷

摘 ?要：根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展理論，高中生處于生涯探索階段的初期，需要通過學(xué)校生活和社會實踐，對自我的能力及角色進(jìn)行探索，完成形成正確的自我概念、進(jìn)行合理的自我規(guī)劃、實現(xiàn)自主性發(fā)展的生涯任務(wù)，這也是衡量高中生生涯成熟度的必要條件。對我校高一學(xué)生生涯成熟現(xiàn)狀的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高一學(xué)生生涯發(fā)展的總體水平不高，尤其是生涯信念維度上表現(xiàn)出對于生涯決策基本理念的欠缺。這一現(xiàn)象，為高中生涯教育有目的、有重點的開展，提供了重要的參考信息。

關(guān)鍵詞：高中生 ?生涯成熟 ?生涯教育

一、高中生涯教育的意義

高中階段是增長知識才干，形成世界觀、人生觀的重要時期，而且也是智力水平接近高峰狀態(tài)，興趣范圍進(jìn)一步擴大，性格特征趨向成熟，動機層次提高的重要時期。在這一時期，高中生表現(xiàn)出對社會的關(guān)心，對人生選擇出現(xiàn)較為理性的思考。但是，高中生往往處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，缺乏自主設(shè)計和自主選擇的經(jīng)驗。生涯教育的開展就是為了彌補這一缺憾，使更多學(xué)生在接受常規(guī)高中教育的同時開啟自我的成長，找到發(fā)展方向和奮斗目標(biāo)，激發(fā)對未來幸福生活的向往。

高中階段的生涯規(guī)劃，不僅緣于學(xué)生自我成長的內(nèi)需，也緣于教育改革的需要。如何實現(xiàn)自主選擇和科學(xué)選擇，并通過自主選擇提升學(xué)習(xí)的興趣性與主動性，使學(xué)生可以“憑優(yōu)勢智慧升學(xué)，憑強勢智慧謀生”，改變盲目選擇以至于學(xué)了自己不擅長的專業(yè)的現(xiàn)象，已經(jīng)成為教育改革必須回答的問題。目前教育改革的導(dǎo)向在于“選擇”二字，這就要求高中課程多元性、開放性，讓學(xué)生了解自己的學(xué)科的潛能和稟賦，使自己的優(yōu)勢智慧、實現(xiàn)個人與環(huán)境最大程度的契合。從這樣的視角出發(fā)，在高中階段開展生涯教育不僅具有重要的教育意義，而且具有重大的現(xiàn)實意義。

生涯的概念，最初由舒伯于1957年提出。他認(rèn)為，人的每個年齡階段都與生涯發(fā)展有著密切的關(guān)系，生涯發(fā)展隨著年齡成長而各有特定的生涯發(fā)展任務(wù)。個體在每個生涯歷程中達(dá)到社會期望的水準(zhǔn)，完成生涯各發(fā)展階段的發(fā)展任務(wù)是衡量階段內(nèi)個體生涯成熟的標(biāo)準(zhǔn)。舒伯將人的生涯發(fā)展分為成長、探索、建立、維持、衰退五個階段。高中生處于生涯發(fā)展的探索初期，發(fā)展任務(wù)在于通過學(xué)校生活和社會實踐，對自我能力及角色、職業(yè)進(jìn)行探索，最終形成正確的自我概念、合理的自我規(guī)劃，實現(xiàn)自主性發(fā)展，這也是衡量高中生生涯成熟度的必要條件。

二、高一學(xué)生生涯成熟度現(xiàn)狀調(diào)查

1、調(diào)查方法

抽取高一年級四個班共138人，施測后有效問卷128分，其中男生53人，女生75人。采用統(tǒng)一指導(dǎo)語，集體施測，問卷當(dāng)場收回，對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

生涯成熟變量的測量上，以蘇鈺婷編制的“青少年生涯發(fā)展量表”為工具，該量表參考Crites （1973）的CMI（Career Maturity Inventory）觀點，即完整的生涯發(fā)展歷程需要兼具生涯態(tài)度與生涯行動，故該量表分成了生涯態(tài)度與行動兩個領(lǐng)域，細(xì)分為四個維度即生涯感受（完整而統(tǒng)一的自我概念）;生涯信念（規(guī)劃與選擇信念的依據(jù)完整而清晰）;生涯探索（主動了解自我及相關(guān)生涯信息）;生涯計劃（為了目標(biāo)提前做出計劃的能力）。生涯態(tài)度包括生涯感受和生涯信念兩個分量表，得分為兩維度得分之和;生涯行動包括生涯探索和生涯計劃兩個分量表得分為生涯探索得分加上生涯計劃得分。將生涯態(tài)度與生涯行動分?jǐn)?shù)相加即為生涯發(fā)展總分，代表生涯發(fā)展的成熟度。分?jǐn)?shù)越高，表示受試者的生涯發(fā)展越成熟，狀況越佳，能夠?qū)B(tài)度與行動融合，知行合一。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)較高，是穩(wěn)定、可靠的測評工具。

2、調(diào)查結(jié)果

第一，四個維度中，其每題平均分高低順序為：生涯感受、生涯探索、生涯計劃、生涯信念，尤其是生涯信念顯著低于生涯成熟平均值?？梢姡咭粚W(xué)生擁有明確的生涯感受，處于對生涯發(fā)展的探索之中，但生涯信念不明確、缺乏完善妥當(dāng)?shù)娜松?guī)劃。第二，生涯態(tài)度的每題均值為2.35，生涯行動的每題均值為2.52。第三，生涯成熟的每題平均值為2.43，這表明高中生生涯發(fā)展的總體水平不是很高。

三、調(diào)查結(jié)果對于生涯教育的啟發(fā)

1、澄清生涯感受，明確生涯信念。

高中生整個生涯發(fā)展的過程實際上完善個人自我概念，形成生涯態(tài)度的過程。舒伯指出生涯自我概念是一個匹配的理論，即個體同時考慮自己的特質(zhì)以及生涯發(fā)展方向所需的特質(zhì)之間的關(guān)系。學(xué)校生涯教育不僅需要從認(rèn)知層面幫助學(xué)生進(jìn)行自我探索，認(rèn)知個人的心理特質(zhì)，包括價值觀、興趣、性格、氣質(zhì)等，形成恰當(dāng)?shù)淖晕腋拍?。同時向他們提供全方位的職業(yè)信息，包括家庭、學(xué)校、社會政治、經(jīng)濟文化等等方面。在生涯規(guī)劃過程中，學(xué)生還要明確正確的自我概念是在現(xiàn)實的選擇過程中不斷調(diào)整得以形成的，是社會因素與心理因素交互作用的結(jié)果。在學(xué)校生涯教育過程中，可以采取以下措施來引導(dǎo)學(xué)生形成正確的生涯態(tài)度：

首先，開展以班級為單位，有目的、有計劃地實施生涯活動課。生涯活動課是生涯教育的重要載體，能夠使生涯教育有明確的目標(biāo)，從而促進(jìn)生涯教育的深入、科學(xué)和規(guī)范地發(fā)展。通過課程，讓學(xué)生能夠正確客觀地評估與認(rèn)識自己的性格、興趣、能力、價值觀等，即知道我是一個什么樣的人，我想要什么，我能夠做什么;激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在的發(fā)展動力，讓學(xué)生能夠不斷地感受到自我成長的美好;讓學(xué)生認(rèn)識人的發(fā)展?jié)撃?、學(xué)會自我控制和壓力管理，在學(xué)習(xí)生活中不論遇到任何艱難險阻都不會迷失方向。此外，專家講座、名人講壇等形式，也可以作為生涯課程的補充，幫助學(xué)生加深對于生涯規(guī)劃的認(rèn)識。學(xué)生能夠在生涯課堂中參與、體驗、領(lǐng)悟，促進(jìn)對自我的了解和對生涯的認(rèn)知，提高生涯決策能力。

其次，科學(xué)的心理測試，可以幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自我，明確目標(biāo)方向。通過科學(xué)量表的測試，學(xué)生能夠更好地把握自己的心理特征，從而引導(dǎo)學(xué)生主動地探索自我。然后，通過自我思考和征求師長、專家、同學(xué)的建議等途徑，確定發(fā)展目標(biāo)，找出優(yōu)勢及不足，制定實施辦法，填寫階段分析與評估表，以達(dá)到了解自我、確定目標(biāo)、制定規(guī)劃、親身踐行的目的。

最后，學(xué)生在探索生涯途徑的過程中，難免會遇到各種各樣的困惑與問題，需要不斷調(diào)整自己的定位和目標(biāo)。通過對生涯人物、父輩的職業(yè)理想與現(xiàn)實訪談等，分享他們成長過程中的關(guān)鍵決策、社會經(jīng)驗及人生情感，樹立學(xué)生的人生與生涯理想，找到實現(xiàn)理想的路徑和方法。

2、豐富探索途徑，改善規(guī)劃方法

舒伯把環(huán)境信息的獲得與規(guī)劃視為生涯成熟度的重要指標(biāo)之一，因而加深高中生對職業(yè)環(huán)境的認(rèn)識，有效把握信息，利用各種資源，對提高高中生的生涯成熟度至關(guān)重要。一方面學(xué)校要鼓勵高中生通過媒體、實踐活動等途徑加深對職業(yè)環(huán)境的認(rèn)識，拓寬信息的來源;引導(dǎo)學(xué)生分析職業(yè)環(huán)境的特點、發(fā)展變化的情況，認(rèn)識環(huán)境因素的優(yōu)勢與制約，評估環(huán)境因素對個人生涯發(fā)展的影響。另一方面，學(xué)校還應(yīng)鼓勵學(xué)生在生涯規(guī)劃過程中主動探索，不僅認(rèn)識到各種職業(yè)環(huán)境的各種特點，更要科學(xué)地開發(fā)利用各種資源，讓優(yōu)勢資源發(fā)揮出最大價值，最大程度避免限制因素對個人生涯選擇的影響。

高中生可以通過互聯(lián)網(wǎng)、報紙、廣播及父母、同學(xué)和老師等渠道，尋求對自己選擇的專業(yè)或職業(yè)有用的信息，增加對社會政治、經(jīng)濟及職業(yè)發(fā)展態(tài)勢的了解，為將來成為一個具有社會責(zé)任的人做準(zhǔn)備。為了使學(xué)生的探索活動更便捷并有實效，學(xué)校應(yīng)充分調(diào)動友好單位資源，合作建立學(xué)生生涯體驗實踐基地聯(lián)盟，使學(xué)生通過不斷的親身實踐，體驗行業(yè)，感悟人生，明確方向。學(xué)生可以以體驗式的方式進(jìn)行生涯規(guī)劃教育，了解所在領(lǐng)域的發(fā)展?fàn)顩r，行業(yè)領(lǐng)域的核心素養(yǎng)和職業(yè)精神，親身參與和感受，獲得第一手的職業(yè)信息，檢驗自己對這項職業(yè)的興趣和能力，促進(jìn)自己對生涯規(guī)劃的認(rèn)識。

在高中期間，學(xué)校還應(yīng)有意識地加強學(xué)生生涯規(guī)劃過程中獨立意識的培養(yǎng)，這將為學(xué)生的成長奠定良好的基礎(chǔ)。學(xué)生在確立自己的生涯目標(biāo)后，要結(jié)合自己和環(huán)境的特點，做好職業(yè)發(fā)展的短、中、長期規(guī)劃。將總體目標(biāo)分解為層級的子目標(biāo)，獨立完成一個個子目標(biāo)，以至實現(xiàn)最后的成功。生涯規(guī)劃并不是個人走出校園時才面臨的單一事件，它是一個過程，隨著個人年齡、教育程度及社會環(huán)境等因素的變化，生涯規(guī)劃也會相應(yīng)地做出微調(diào)，這種環(huán)境與個人的相互作用過程中，個人實現(xiàn)了自我的生涯成熟。

四、對高中生涯教育的思考

總的來說，生涯規(guī)劃教育是創(chuàng)新的教育，必須改變常規(guī)的教育模式，重視學(xué)生的參與、內(nèi)省、自我規(guī)劃與自主改進(jìn)，獲得關(guān)于生涯規(guī)劃的陳述性和程序性知識。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)容易實現(xiàn)生涯知識的傳遞，卻難以完成生涯信念的激發(fā)，體驗式學(xué)習(xí)卻可以彌補這種不足。體驗式學(xué)習(xí)的最大優(yōu)勢在于習(xí)得程序性知識，這是一種關(guān)于如何做而非是什么的知識，是更容易被激活和應(yīng)用從而能便捷地指導(dǎo)實踐的知識。

橫向來說，生涯規(guī)劃教育是一個自我探索領(lǐng)域逐漸擴張的過程，在開放的、輕松地氛圍中主動探尋，勇于擔(dān)當(dāng)，敢于作為，讓夢想照進(jìn)現(xiàn)實。同時生涯規(guī)劃教育是一個超越校園，放眼社會的過程，幫助學(xué)生在純粹的學(xué)習(xí)環(huán)境之外發(fā)現(xiàn)一片更加廣闊的世界。

縱向來說，生涯規(guī)劃貫穿人的一生，需要因時、因人的變化并不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。對于高中生而言，在課程中從開始考慮選課外活動、選文理分科到選擇大學(xué)與專業(yè)等過程中，獲得實在的經(jīng)驗和成功的幸福感。不僅是為了充實、從容地度過高中三年，更是為了成年之后的生涯規(guī)劃做準(zhǔn)備。

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