游識猷
“如果你愛我,就不會讓我失望?!?/p>
“讓我失望,就是不愛我?!?/p>
耳熟嗎?
父母對你說,回家考公務(wù)員吧,別在外闖蕩,因?yàn)閻凼切㈨?,是不讓父母孤單。商家對你說,掏出錢包買買買吧,因?yàn)閻凼丘佡?,是慷慨大方。伴侶對你說,日常小事你退讓吧,因?yàn)閻凼菍捜荨?/p>
你覺得這邏輯荒謬,但許多人都這么說——“如果你愛我,就會按我說的做。不做,證明你不愛。”你壓抑自己的意愿,去滿足對方的心愿。甫一滿足,新的心愿又浮現(xiàn),魔咒照舊。你又退一步、再試一次,旨意再度自天而降,無窮無盡。最后你忍耐、你完成、你實(shí)現(xiàn),同時(shí)你發(fā)現(xiàn),你不再愛對方了。你心上漫過一陣冰冷的快樂——我終于證明了那個(gè)邏輯是錯(cuò)的!盡管我一舉一動受人所控,但我的心已經(jīng)自由。不愛,所以自由。
然而,日復(fù)一日,你壓抑自我,做著不想做的事,慢慢扼殺自己的人生,難道只為了證明“哪怕為你退讓犧牲,我也可以不愛你”?哪怕證得滿分,你也是和一個(gè)決心不愛的人一起,度過了一段你不想過的人生。
為什么不去證明另一個(gè)命題,“即使我不服從你的意愿,我也可以愛你?!碧热裟愠晒ψC出,就既擁有愛人,又自由地選擇了自己的道路。
證明不愛簡單,轉(zhuǎn)身離開,從此江湖不見。然而,如何證明愛呢?我們拒絕接受毫無根據(jù)的愛情證明題,但研究親密關(guān)系的學(xué)者,又怎樣證明一個(gè)人“正在愛中”?
首先,不論男女,“為你做事”,其實(shí)與愛的濃度無關(guān)。德州大學(xué)奧斯汀分校心理學(xué)者伊麗莎白·舍恩菲爾德追蹤研究13年后發(fā)現(xiàn),一個(gè)人做多做少,多是出于一個(gè)人是否慣于順從,而不是出于愛。如果你希望伴侶多分擔(dān)家事,抱怨“你一點(diǎn)都不愛我”不會奏效,不如直接提出“請你幫忙做此事”。
比起“為你做事”,“與你一同做事”才真正證明“我愛你”。一位男士做的家務(wù)多,只能說明他勤快。然而,如果他經(jīng)?!案拮右黄鹱黾覄?wù)”,就是愛的體現(xiàn)。舍恩菲爾德發(fā)現(xiàn),對男性來說,愛得越深,越愿意“在一起”,朝夕相處,共勞作,同休閑。為你做頓飯,是習(xí)慣使然,與你一起烹飪大餐,則是愛意滿滿。要是還攜手散步、并肩觀影,甚至邀你一同看球,你必是他的真愛無疑。
至于女性,愛得越深,越會努力維持相處時(shí)的“好氣氛”。如果她和你在一起時(shí),說話積極,少有抱怨,極少發(fā)火,幾乎不會打斷你的話去譏諷否定,你必是她的真愛無疑。心理學(xué)者約翰·戈特曼發(fā)現(xiàn),感情好的伴侶,交流時(shí)正面表揚(yáng)往往是負(fù)面批評的5倍甚至以上。
最有意思的是,盡管不論男女,深愛時(shí)都會更渴望親密接觸,不過行動上,卻是男士主動親熱的頻率上升,女士主動親熱的頻率下降??赡芤?yàn)榕扛鼡?dān)憂“主動會造成矛盾沖突”,因此選擇“順從與配合策略”。
無論如何,真愛就像咳嗽,可以被壓抑一時(shí),但不能始終隱藏。在愛中的男女,都會情不自禁地表達(dá)流露。你會想逗對方笑,會頻繁擁抱或觸摸對方,會樂于分享自己的所思所感。這一切,都比“你不這樣做就是不愛我”更能證明愛。一方獨(dú)斷一方忍耐不是愛,是愛情結(jié)束前的臨終關(guān)懷。