與寵物同眠會(huì)睡得更甜

如果你睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常失眠，而你又碰巧有一只寵物狗或?qū)櫸镓垼环猎囋嚺c寵物同床共眠——美國(guó)一家睡眠治療中心的研究表明，與寵物同眠能令人產(chǎn)生安全感，從而睡得更安穩(wěn)。

調(diào)查顯示，56%的被調(diào)查對(duì)象與寵物同床或同房睡覺(jué)。其中，41%的人稱因與寵物一起睡覺(jué)，他們的睡眠質(zhì)量更好，因?yàn)閷櫸镒屗麄兏潘?，更有安全感。?duì)那些獨(dú)居或獨(dú)睡的人來(lái)說(shuō)，寵物陪伴睡眠的作用更明顯。