優(yōu)秀競走運(yùn)動員技術(shù)特點(diǎn)

王洪宇

吉林體育學(xué)院，吉林 長春 130022

優(yōu)秀競走運(yùn)動員技術(shù)特點(diǎn)

王洪宇**

吉林體育學(xué)院，吉林 長春 130022

競走是我國競技體育傳統(tǒng)優(yōu)勢性項目，同時在我國田徑項目中始終處在優(yōu)勢性地位，但近年來在世界大賽中不斷出現(xiàn)的“黃卡”、“紅卡”以及被罰導(dǎo)致整體運(yùn)動成績大幅度下滑，尤其是在2008年北京奧運(yùn)會與金牌乃至獎牌無緣，更是慘痛的打擊。其中有不可推卸的客觀原因、內(nèi)部原因、運(yùn)動員個體原因，但不可否認(rèn)競走項目的技術(shù)特點(diǎn)是其中的關(guān)鍵問題之一，從而推出技術(shù)是競走運(yùn)動的靈魂，拋開優(yōu)秀的技術(shù)是無法達(dá)到世界優(yōu)秀水平的。

競走；競走技術(shù)

競走項目是裁判主觀性用肉眼判斷技術(shù)規(guī)則的項目，技術(shù)是競走的靈魂和生命。我國選手曾經(jīng)一度采取固“小步幅、快頻率”的技術(shù)特點(diǎn)在同國外選手“大步幅，頻率穩(wěn)，動作流暢”的技術(shù)表現(xiàn)面前，暴漏出較大的缺陷。這也是我國競走運(yùn)動員、教練員在技術(shù)上急需改正的地方。

一、研究方法與對象

(一)研究對象

本研究以“好運(yùn)北京”2008年國際競走挑戰(zhàn)賽男女20KM競走前8名運(yùn)動員。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

本人通過查閱大量相關(guān)文件，以“競走”“競走技術(shù)”等為檢索詞在中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)等網(wǎng)絡(luò)數(shù)字資源搜索和整理了大量國內(nèi)外相關(guān)競走的文獻(xiàn)資料，其中不乏專著、期刊、以及相關(guān)學(xué)位論文。閱讀國內(nèi)外目前有關(guān)競走技術(shù)的理論知識和科研發(fā)展現(xiàn)狀以及當(dāng)前技術(shù)的熱點(diǎn)問題，從而確定了論文的科研方向，為論文撰寫學(xué)術(shù)研究提供了詳實的參考依據(jù)。

2.實驗法

在2008年舉辦的“好運(yùn)北京”競走挑戰(zhàn)賽中采用高速攝像、平面攝像等運(yùn)對運(yùn)動員競走技術(shù)進(jìn)行分析

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計發(fā)

對獲得支撐階段的距離、時間、速度、腿與軸距的角度、腳掌與地面夾角；后支撐階段的距離、時間、速度、腿與軸距的角度、腳掌與地面夾角；騰空階段的距離、時間、速度、腿與軸距的角度、腳掌與地面夾角等指標(biāo)數(shù)據(jù)在計算機(jī)上采用EXCEL軟件進(jìn)行分析分類，整理分析。

二、結(jié)果與分析

(一)我國優(yōu)秀競走運(yùn)動員騰空特點(diǎn)

我國優(yōu)秀男女競走運(yùn)動員每一步的騰空時間、單步步頻、支撐時間等特征與國外優(yōu)秀運(yùn)動員相比較證明目前世界優(yōu)秀競走運(yùn)動員都在利用合理的騰空時間，這說明在較短的合理的不被肉眼所見的騰空時間內(nèi)，可以有效的增加步幅，并且在騰空時間內(nèi)前擺動腿迅速前擺縮短了前支撐時間，有效的增加了步長。經(jīng)過統(tǒng)計分析得出我國競走優(yōu)秀男女運(yùn)動員騰空時間是我國優(yōu)秀金鉤運(yùn)動員騰空時間相差不大，處在犯規(guī)、判罰的下限。

(二)我國優(yōu)秀進(jìn)攻組運(yùn)動員腳著地角度特點(diǎn)

足跟著地角度大，腳尖明顯上勾是競走技術(shù)動作的重要標(biāo)志。著地腳仰角的大小取決于競走運(yùn)動員踝關(guān)節(jié)柔韌性、力量等因素，著地瞬間勾腳尖體現(xiàn)了主觀能動性以及比賽過程中的體能狀態(tài)。

(三)我國優(yōu)秀競走運(yùn)動員兩腿間夾角特征

兩腳間夾角與競走運(yùn)動員在競走過程中沉髖幅度，膝關(guān)節(jié)屈伸程度、小腿前擺幅度，這些都是競走運(yùn)動員競走技術(shù)外部特征重要原因，可見競走運(yùn)動員支撐階段兩腳的夾角與競走速度密切相關(guān)。

現(xiàn)階段我國國內(nèi)一些競走專業(yè)教練員認(rèn)為我國競走運(yùn)動員步幅已經(jīng)明顯提高，已經(jīng)同國外優(yōu)秀選手接近。但根據(jù)科研檢測數(shù)據(jù)結(jié)果來看，我國運(yùn)動員與國外優(yōu)秀運(yùn)動員步幅就現(xiàn)階段還是客觀存在的，相對于差距而言并沒有實質(zhì)性改觀。

(四)我國優(yōu)秀競走運(yùn)動員技術(shù)上存在主要問題

本文通過對2008年“好運(yùn)北京”國際竟走挑戰(zhàn)賽男女20公里前八名運(yùn)動員的速度、步幅和步頻的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)我國優(yōu)秀競走運(yùn)動員在技術(shù)上和國外選手還存在一定差距，這也是我國優(yōu)秀競走運(yùn)動員參加國際大賽被判罰的主要原因。我國競走運(yùn)動員長期采用“小步幅、快頻率”尤其是高個子運(yùn)動員沒有發(fā)揮其腿長步幅大的優(yōu)勢。

綜上所述，我國優(yōu)秀男子、女子優(yōu)秀競走運(yùn)動員目前的技術(shù)存在相對小步長，較高頻率的技術(shù)現(xiàn)象，造成這種現(xiàn)象的主要原因是現(xiàn)階段我國競走訓(xùn)練主要采用一字排開縱隊走的訓(xùn)練隊形，后面的運(yùn)動員總是習(xí)慣性的套前面運(yùn)動員的步幅，節(jié)奏。久而久之就養(yǎng)成了高頻率的技術(shù)。其次，在疲勞情況下運(yùn)動員更是提高步頻來完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)，時間久了，變形成了這樣的技術(shù)現(xiàn)象。

三、結(jié)論

(一)目前我國優(yōu)秀20公里競走運(yùn)動員在比賽成績上已經(jīng)達(dá)到世界先進(jìn)水平，但在技術(shù)上因為采用“小步幅、高頻率”的技術(shù)這種技術(shù)能否在大賽上得到裁判員的認(rèn)可，還需要在步長，動作結(jié)構(gòu)，蹬地擺合等技術(shù)環(huán)節(jié)方面進(jìn)行完善，在日常訓(xùn)練中不斷改進(jìn)和提高。

(二)目前我國優(yōu)秀競走運(yùn)動員在步頻上明顯高于國外優(yōu)秀運(yùn)動員；但在步長上明顯低于國外運(yùn)動員，在比賽中中外運(yùn)動員并排進(jìn)行行走，必然會引起裁判員的注意，因此在大賽上必須在技戰(zhàn)術(shù)上加以揣摩。

[1]陳亮，孫晉海.1990—2004年中外男子競走項目發(fā)展態(tài)勢及2008年成績預(yù)測研究.廣州體育學(xué)院學(xué)報，2007，27(1):(14).

[2]張暉，陳波，劉勇.1990—2008年世界及中國競走成績發(fā)展態(tài)勢及預(yù)測研究.上海體育學(xué)院學(xué)報，2003，27(6)：(3).

[3]賽慶彬，田中原，王加新.1991—1998年中外競走運(yùn)動發(fā)展的態(tài)勢及其致因分析.山東體育科學(xué)，2000，22(4)：(3).

[4]于奎龍.從2009年全國競走大獎賽透視我國男子50km競走項目的經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀.首都體育學(xué)院學(xué)報，2012，24(2)：(4).

[5]韓國輝，王洪志，馬超.從太倉世界杯看中國競走發(fā)展現(xiàn)狀及存在問題.遼寧體育科技，2014，36(6)：(5).

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** 作者簡介：王洪宇，山東招遠(yuǎn)人，研究生，吉林體育學(xué)院，助理實驗員，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練及監(jiān)控。