郭　慶

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汗臭味的產(chǎn)生與防治

郭慶

炎熱的夏天稍微動(dòng)動(dòng)就會(huì)滿頭大汗，煩人的汗臭味總是縈繞身邊。其實(shí)，汗本身沒(méi)有味道，這些臭臭的味道多是汗液和細(xì)菌相互作用的結(jié)果，尤其腋窩、腹股溝、外陰、肛周等較為隱秘處，細(xì)菌密度比身體其它部位要高，汗腺排泄的汗液與這些部位的細(xì)菌相互作用，產(chǎn)生具有特殊臭味的不飽和脂肪酸和氨等，從而引起臭汗癥。

那么，天熱或運(yùn)動(dòng)后同樣是排汗，為什么有的人的汗味會(huì)較重呢？通常有以下幾方面原因。

不注意清潔衛(wèi)生流汗時(shí)人體排出的體內(nèi)廢物，會(huì)在潮濕悶熱的狀態(tài)下產(chǎn)生細(xì)菌，臭味就產(chǎn)生了。平時(shí)若運(yùn)動(dòng)完或大量出汗后應(yīng)立即擦拭，及時(shí)清洗，保持身體干爽，這樣就會(huì)大大減輕汗臭味道。此外，還要勤換洗衣服和鞋襪，杜絕細(xì)菌繁殖。

飲食因素通常，吃過(guò)高蛋白的肉類食物，肉類的消化會(huì)產(chǎn)生較多的氨類物質(zhì)，容易讓汗液產(chǎn)生更重的異味。另外，當(dāng)食用大蒜、生蔥后，某些成分可能隨汗液排出而產(chǎn)生異味。辛辣刺激性食物也可刺激交感神經(jīng)，使汗液分泌增多，加重異味。因此，夏季應(yīng)盡量清淡飲食，戒煙酒，多吃富含纖維的蔬果瓜類。

水分?jǐn)z取不足身體所需水分不足，體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物就無(wú)法及時(shí)排出，出汗時(shí)自然會(huì)產(chǎn)生異味。夏日每天應(yīng)保證攝取足量的水分，尤其在大量出汗后，這樣才能使血液中的廢物濃度不至過(guò)高，排汗味道不至過(guò)重。

精神過(guò)度緊張精神壓力過(guò)大，心情過(guò)度緊張，可導(dǎo)致交感神經(jīng)功能失調(diào)，汗液分泌增多，加重臭汗癥狀。因此，平時(shí)最好不要熬夜，保證充足睡眠，避免情緒緊張，保持心情舒暢。

如果排除了以上原因，臭汗癥狀仍然沒(méi)有緩解，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。目前臭汗癥的治療方法主要有以下幾種。

藥物治療外用藥物如25%氯化鋁、無(wú)水乙醇溶液、2%～4%甲醛溶液，以及腋臭散、味道遮蓋劑等可以緩解或遮蓋臭汗味。

微創(chuàng)治療比如激光脫毛：通過(guò)破壞毛囊的黑色素而永久性去除毛發(fā)，毛發(fā)去除后可大大減少細(xì)菌滋生的機(jī)會(huì)，從而使臭味明顯減輕，此法適用于輕度腋臭患者；黃金微針射頻：通過(guò)非選擇性熱效應(yīng)破壞汗腺以及毛囊，創(chuàng)傷少、起效快，在改善臭汗癥狀的同時(shí)，還可起到脫毛作用，對(duì)于輕中度腋臭患者是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。

手術(shù)治療對(duì)于特別嚴(yán)重的臭汗癥，可選擇到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，如做腋下汗腺切除術(shù)，見(jiàn)效比較明顯。