積極心理學(xué)視閾下干部陽光心態(tài)的重塑

任程遠(yuǎn)（中共洛陽市委黨校法學(xué)與科技文化教研室　河南洛陽　471003）

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積極心理學(xué)視閾下干部陽光心態(tài)的重塑

任程遠(yuǎn)（中共洛陽市委黨校法學(xué)與科技文化教研室河南洛陽471003）

摘要：干部陽光心態(tài)的塑造，是領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要方面。我國正處于關(guān)鍵的社會轉(zhuǎn)型期，領(lǐng)導(dǎo)干部肩負(fù)的責(zé)任重、壓力大、心理負(fù)擔(dān)重，極易導(dǎo)致心理失衡，并由此引發(fā)的心理問題、心理疾病也逐年增多。近年來頻發(fā)的領(lǐng)導(dǎo)干部心理失常、自殺、跳樓等惡性事件，需引起社會的高度關(guān)注。在積極心理學(xué)的視閾下，如何重塑領(lǐng)導(dǎo)干部的陽光心態(tài)，培養(yǎng)積極的思維習(xí)慣，培育健全的人格，構(gòu)筑起堅強的心理防線，是打造一支高素質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)干部的必然要求。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；干部；陽光心態(tài)

【DOI】10.19312/j.cnki.61-1499/c.2016.03.034

當(dāng)前，我國正處于改革發(fā)展的轉(zhuǎn)型期，各種社會思潮、各種矛盾交織，作為為政一方的領(lǐng)導(dǎo)干部，除了具備良好的政治素養(yǎng)外，還應(yīng)努力打造健康、陽光的心態(tài)。擁有健康的心態(tài)，才是做好一切工作的根本保證。眾所周知，黨的十八大以后中央從嚴(yán)治吏、高壓反腐，領(lǐng)導(dǎo)干部也成了高危群體。干部的隱形福利越來越少，但是職業(yè)的要求越來越高，職業(yè)光環(huán)映襯下的心理優(yōu)勢逐漸喪失，受到的束縛越來越多。隨著全面從嚴(yán)治黨的推進(jìn)，領(lǐng)導(dǎo)干部不得不走出原來的“心理舒適區(qū)”，從過去習(xí)慣的“好日子”到現(xiàn)在的“苦日子”，產(chǎn)生明顯的心理落差。覺得自己貢獻(xiàn)大、付出多、但是回報少、社會認(rèn)可度低。

在這個大背景下，干部的心態(tài)也在慢慢的發(fā)生著變化，一些領(lǐng)導(dǎo)干部出現(xiàn)焦慮、抑郁等病癥，甚至個別人出現(xiàn)嚴(yán)重的心理失調(diào)、導(dǎo)致精神崩潰。工作強度高、心理壓力大、遭遇信任危機(jī)，“表面風(fēng)光、內(nèi)心彷徨”一些人因心理承受力較弱或者長期心理困擾得不到疏導(dǎo)化解，便極易產(chǎn)生心理障礙、心理失控甚至心理危機(jī)。

一、積極心理學(xué)概述

積極心理學(xué)理論首先由美國心理學(xué)家塞利格曼提出，該理論致力于研究人的發(fā)展?jié)摿土己玫牡赖缕焚|(zhì)等人內(nèi)在的積極品質(zhì)，研究重點在于人自身積極因素方面的建設(shè)。該理論主張以人的美德和善端為出發(fā)點，提倡用積極的心態(tài)來應(yīng)對人的心理現(xiàn)象，從而激發(fā)人潛在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，并利用這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)來幫助人們最大限度地挖掘自身的潛能、并為成就事業(yè)獲得良好的心理基礎(chǔ)。積極心理學(xué)從主觀層面上研究人的積極主觀體驗，使人獲得幸福感和滿足感；在個人層面上積極研究個人的特質(zhì)，特別是研究人格中關(guān)于積極力量和道德品質(zhì)的特質(zhì)；在社會群體的層面，研究積極的社會組織支持系統(tǒng)，研究家庭、個人和社會團(tuán)體等對個人的心理支持。積極心理學(xué)理論對于干部的培養(yǎng)有著重要的啟發(fā)與借鑒意義，運用積極心理學(xué)的積極情緒體驗、積極的組織管理、積極的心理疏導(dǎo)，擴(kuò)展領(lǐng)導(dǎo)干部的思維認(rèn)知、塑造積極的人格、對抗消極情緒，降低緊張狀態(tài)；因此，更加積極地關(guān)注領(lǐng)導(dǎo)干部的精神世界并培育其積極的人格品質(zhì)，有助于打造一支政治過硬、素質(zhì)優(yōu)良、心態(tài)健康的高素質(zhì)干部隊伍。

二、領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)具備積極思維的能力

強化領(lǐng)導(dǎo)干部的積極思維，應(yīng)努力干成事、干好事、不出事。打破固有的思維習(xí)慣，用創(chuàng)新的眼神審視現(xiàn)實，用積極的思維分析問題；想他人不敢想，謀他人不敢謀，為他人所不敢為，打破思維定勢、打破路徑依賴，用積極的思維去探索新辦法、新思路，創(chuàng)造新優(yōu)勢、實現(xiàn)新發(fā)展。強化積極思維，必須強調(diào)主動干事，主動迎接新挑戰(zhàn)、新風(fēng)險，把客觀存在的不利因素化作奮勇前進(jìn)的不竭動力。只有對所從事的事業(yè)充滿必勝的決心和毅力，才能調(diào)動全身的無限潛能，排出不利因素的干擾，釋放無限的能力。強化積極思維，才能讓一切聰明才智得到充分的發(fā)揮，讓一切智慧的源泉得到充分涌流；用積極的思維去探索新思路、新辦法；打造新優(yōu)勢、實現(xiàn)新突破、獲得新發(fā)展。

三、領(lǐng)導(dǎo)干部陽光心態(tài)的重塑

1.領(lǐng)導(dǎo)干部對待官職要有平和心

領(lǐng)導(dǎo)干部對待官職要有榮辱不驚的平和心態(tài)。領(lǐng)導(dǎo)干部面對成功或榮譽，不喜不悲，把功名利祿看成身外之物，得而不喜，失而不憂。面對一時的困難或挫折，坦然面對。積極尋求解決問題的途徑和辦法，敢于創(chuàng)新工作思路和工作方法，為自己贏得一個廣闊的心靈空間，中國傳統(tǒng)文化歷來強調(diào)修身養(yǎng)性，內(nèi)圣外王。領(lǐng)導(dǎo)干部只有保持平和的心態(tài)，才會從喧囂中獲得寧靜，做到不誘于譽，不恐于誹，寵辱不驚，泰然處之。現(xiàn)在官員出事的，除了政治上出事，也有不少是心理上出事的。有的因貪污受賄而賊心虛，惶惶不可終日，有的因攀比心重而抑郁成疾。這些都與心態(tài)不平和有很大關(guān)系。有了平和之心，便可以超然于物。領(lǐng)導(dǎo)者要經(jīng)常告誡自己，自己也是普通人。一個人最大的對手不是別人，而是自己；只有認(rèn)識自己，才能戰(zhàn)勝自己、超越自己。

2.領(lǐng)導(dǎo)干部對待權(quán)力要有敬畏心

十八大以來，習(xí)近平總書記多次強調(diào)領(lǐng)導(dǎo)干部要“手握戒尺、心存敬畏”敬畏手中的權(quán)利。很多領(lǐng)導(dǎo)者都有這么一個認(rèn)知。今天我所得到的都是自己努力得來的，我能坐到這個位置上，證明我比別人強。這個想法有一定的道理，但是一個人能力再強、水平再高，就像人離不開組織、魚離不開水。權(quán)力、職務(wù)、地位不是非你莫屬，缺你不可，只是每個人的發(fā)展機(jī)遇不同而已。領(lǐng)導(dǎo)者能在蕓蕓眾生當(dāng)中脫穎而出，一方面是自己付出了努力，另一方面也是機(jī)遇好、運氣好，是方方面面支持的結(jié)果。一個人從參加工作直至都到領(lǐng)導(dǎo)崗位，少則幾十年，多則幾十年，風(fēng)風(fēng)雨雨、辛辛苦苦，十分不易。組織的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心、同事的幫助，家庭的付出，缺哪一項都不行。千萬不可忘乎所以。敬畏權(quán)力、珍惜權(quán)力，才能用好權(quán)力。

3.領(lǐng)導(dǎo)干部對待生活要有感恩心

懂得感恩是立身做人的基點、是高尚人格的源頭。知道感恩的人，心中就會充滿陽光、生活就會充滿快樂、事業(yè)才會取得成就。尤其是位高權(quán)重的領(lǐng)導(dǎo)干部，更應(yīng)常懷一顆感恩的心，學(xué)會感恩才會知足。感恩父母的養(yǎng)育、感恩組織的培養(yǎng)、感恩群眾的支持、感恩同事的協(xié)助。懂得感恩才能擁有寬廣的胸襟、激發(fā)自己的責(zé)任感和事業(yè)心。只有淡泊名利才能內(nèi)心清凈，坦然面對個人進(jìn)退得失。不計較、不攀比，耐得住性子、抵得住誘惑，做一個有信仰，有追求，有道德操守的好公仆。手縮短，心加寬，人生境界就會越來越高。

工作壓力大不是領(lǐng)導(dǎo)干部這個群體所獨有的，但是領(lǐng)導(dǎo)干部工作的性質(zhì)決定了他們遇到的心理沖突較多，領(lǐng)導(dǎo)者無論是“領(lǐng)”還是“導(dǎo)”，始終走在組織的最前沿、最高處。由于這個位置特殊、注定領(lǐng)導(dǎo)者是孤獨的。這種孤獨，不在外而在內(nèi)，在人的內(nèi)心。有些事想做而不能做，有些事不想做而必須做，理智與情感、理想與現(xiàn)實、個人與組織，始終糾纏在一起，沒有辦法回避，必須做出選擇。越是任務(wù)艱巨、形勢嚴(yán)峻、矛盾復(fù)雜、問題眾多，抉擇就越難，內(nèi)心就越無奈。領(lǐng)導(dǎo)者只有把內(nèi)心修煉的更強大、更有智慧，才能擔(dān)當(dāng)使命。

作者簡介：

任程遠(yuǎn)（1985.3—）女、河南省洛陽人、中共洛陽市委黨校法學(xué)與科技文化教研室助教、教育學(xué)碩士、研究方向：教育學(xué)