南京市棲霞區(qū)社區(qū)武術健身活動開展現(xiàn)狀調查研究

徐曉虹

南京市棲霞區(qū)社區(qū)武術健身活動開展現(xiàn)狀調查研究

徐曉虹

本文通過文獻資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法對南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民開展武術健身活動的情況、，了解棲霞區(qū)社區(qū)居民進行武術健身活動的現(xiàn)狀及影響居民參與武術健身活動的因素，并提出建設性的對策，從而促進社區(qū)武術在社區(qū)居民中更好的開展。

城市社區(qū)；武術；現(xiàn)狀；對策

10.16730/j.cnki.61-1019/g8.2016.11.034

武術是中華民族的傳統(tǒng)體育文化的的瑰寶，蘊含著深厚的哲學底蘊和精神外延。武術具有健身、防身、競技、娛樂、交友等多維功能，深受人民群眾的喜愛，武術已經逐漸成為社區(qū)居民參與全民健身的一項健身活動。武術活動具有組織形式靈活、練習方法簡單、不受場地限制，并且對年齡的要求沒有限制，適應社區(qū)大部分居民參加，符合社區(qū)居民的健身需求。因此，加大力度研究武術運動在社區(qū)發(fā)展中的作用，不但可以繁榮社區(qū)文化，增加社區(qū)居民的凝聚力，對于構建和諧社區(qū)有著重要意義；同時對于武術運動的傳播有重要意義。

1. 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

本文的研究對象是從棲霞區(qū)九個街道辦事處隨機選擇的九個社區(qū)的負責人以及社區(qū)健身的武術練習者，對九個社區(qū)的負責人、健身站點的負責人進行訪談，在九個社區(qū)內健身站點內采用偶遇的方式對200名武術練習者進行問卷調查。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據(jù)本研究需求查閱關于城市社區(qū)體育和社區(qū)武術健身活動的相關書籍、期刊以及相關資料，為本研究提供理論支持。

1.2.2 訪談法

根據(jù)本研究需要對九個社區(qū)的社區(qū)主管社區(qū)活動的領導以及各社區(qū)健身站點的負責人進行訪談，了解社區(qū)武術健身活動的開展情況。

1.2.3 問卷調查法

本次研究對九個社區(qū)內200個武術健身活動者進行問卷調查，共發(fā)放200份問卷，回收200份問卷，有效問卷190份，問卷有效率95%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

本文采用excel對獲得的數(shù)據(jù)進行整理，并對數(shù)據(jù)進行分析。

2. 結果與分析

2.1 南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的基本情況

表1 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術健身活動年齡分布表

由調查可知，棲霞區(qū)社區(qū)居民參與社區(qū)武術健身鍛煉的的人群主要以60歲以上的老年人為主，占到調查總人口的62%，20歲到60歲以上占到調查人口的34%，20歲以下參與社區(qū)武術體育鍛煉的人數(shù)8人，占到調查總人口的4%。綜上所述，棲霞區(qū)社區(qū)居民參與武術健身的人群主要以60歲以上為主，青少年參與武術健身鍛煉人群較少。

2.2 南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的主要內容

表2 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術健身活動的主要內容(可多選)

對于由調查可知，棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的的主要內容太極拳、太極劍、長拳、木蘭拳、八段錦、易筋經、其它等，其中選擇太極拳、八段錦、易筋經作為活動內容在各活動內容的前三位，選擇太極拳的的鍛煉者占調查人數(shù)的92%，太極拳之所以受廣大健身者的喜愛，是因為太極拳動作比較緩慢、注重內外兼修，是老年人參與體育健身的首選，如果能夠經常進行太極拳的鍛煉，對條理臟腑功能、疏通經絡、補氣益血等都會有較好的功效。八段錦的占調查人數(shù)的85%，易筋經占調查人數(shù)的70%；這源于這三種武術運動比較簡單易學，并且已經形成了比較穩(wěn)定的健身隊伍，有健身團隊負責人指導，此外這三種武術運動對場地要求較低；太極劍，木蘭拳，長拳及其他武術運動分列四到七位。

2.3 南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的場所

表3 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術健身活動的鍛煉場地(可多選)

社區(qū)居民參與武術健身的場地比較多元化，主要集中在公園或廣場、小區(qū)空地、轄區(qū)內的學校、體育館以及其他健身場所。居民進行武術健身活動選擇最多的是公園，這可能源于公園內相對安靜、空氣比較清新，再放一些柔和的音樂。其次是選擇小區(qū)空地占到27%，因為小區(qū)空地距離住所較近，方便居民就近進行體育鍛煉，其次選擇轄區(qū)內學校、體育館、其它依次占到18%，10%，5%。

2.4 南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動動機調查

表4 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術健身活動動機調查(可多選)

由調查可知，社區(qū)居民參與武術活動的動機趨于多元化，主要有強身健體、增進健康、愛好武術、增加社會交往、比賽以及其它，在調查的人群眾，強身健體、增進健康，分別占調查人群的86%、68%，由此可以看出強身健體、增進健康還是大部分居民參與武術健身運動的主要動機，人們的健康意識日益增強；增加社會交往占調查人口的35%，說明人們希望通過從事武術活動認識更多朋友，這可能源于在當前社會條件下，尤其是城市，缺乏人際溝通，造成社會交往能力下降。因為愛好武術參與武術體育健身活動的人群占到32.5%，以比賽為動機的人群占調查人數(shù)的4%。

2.5 南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術鍛煉的影響因素調查

表5 影響居民參加武術鍛煉因素調查(可多選)

由表4可以看出影響居民參加武術鍛煉的因素主要有指導力量薄弱、鍛煉場地匱乏、閑暇時間不足、武術健身知識匱乏、組織管理不規(guī)范。其中選擇指導力量薄弱的群眾占到調查人群的82%，說明目前棲霞區(qū)社區(qū)健身指導隊伍中缺乏專業(yè)的武術健身指導，選擇鍛煉場地匱乏占調查群眾的75%，選擇閑暇時間不足的占到調查人群的45%，是因為年輕人工作壓力較大，缺少閑暇時間，老年人需要照顧孩子，相應鍛煉時間不足。其次是組織管理不規(guī)范占到調查人群的31%，這是因為目前社區(qū)內健身組織多是松散的自發(fā)性健身組織，缺乏規(guī)范的制度管理。

3. 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 棲霞區(qū)居民參與社區(qū)武術健身的人群主要以老年人為主，青少年參與較少。

3.1.2 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的的主要內容太極拳、太極劍、長拳、木蘭拳、八段錦、易筋經、其它等。

3.1.3 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的地點主要集中在公園或廣場、小區(qū)空地、轄區(qū)內的學校、體育館以及其他健身場所。

3.1.4 棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術活動的鍛煉動機主要有強身健體、增進健康、愛好武術、增加社會交往、比賽以及其它。

3.1.5 南京市棲霞區(qū)社區(qū)居民參加武術鍛煉的影響因素主要有指導力量薄弱、鍛煉場地匱乏、閑暇時間不足、武術健身知識匱乏、組織管理不規(guī)范。

3.2 建議

3.2.1 棲霞市社區(qū)應該加大對武術健身意義的宣傳，增強居民參與武術健身的意識。

3.2.2 開發(fā)整合利用業(yè)余體校的武術教練、附近中小學的武術教師、體育院校畢業(yè)的學生以及民間武術團體，為社區(qū)居民提供更加專業(yè)的武術指導。

3.2.3 政府加大投入力度，建設更多的武術運動場地，同時鼓勵民間社會團體參與進來。

3.2.4 豐富社區(qū)武術健身活動的項目以及類別，增加適合不同年齡段的武術項目。

[1] 劉傳進.魯西南農村武術特色社區(qū)發(fā)展現(xiàn)狀調查與研究——以武術之鄉(xiāng)菏澤市為個案[J].山東體育學院學報，2008，24(9) .

[2] 辛雙雙.太極拳在成都社區(qū)開展的現(xiàn)狀與對策[J].搏擊·武術科學.2005.2.

[3] 趙道卿.臨汾市社區(qū)健身武術開展現(xiàn)狀分析與對策研究[J].搏擊·武術科學，2009，6(12) .

[4] 孫剛.王開廣.王志強，大同市社區(qū)開展武術健身活動現(xiàn)狀調查與分析[J].搏擊·武術科學.2013.6.

徐曉虹(1977.4- )，女，研究方向：體育教學與運動訓練，講師，鐘山職業(yè)技術學院體育部。