趙素梅

（寧夏回族自治區(qū)彭陽縣教育體育局體育中心）

新課改下小學(xué)低年級體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)探析

趙素梅

（寧夏回族自治區(qū)彭陽縣教育體育局體育中心）

近年來，我國在教育方面持續(xù)改革，并且推動了小學(xué)生的素質(zhì)不斷提高。學(xué)校應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)，深入研究低年級學(xué)生的心理，了解其興趣愛好，以此培養(yǎng)其體育鍛煉方面的習(xí)慣，從而使其能夠自覺自發(fā)地鍛煉身體，形成良好的鍛煉習(xí)慣。

新課改；小學(xué)；低年級；體育鍛煉；習(xí)慣培養(yǎng)

隨著我國經(jīng)濟水平的提高，國家對于教育方面的要求也越來越嚴(yán)格。為了保障小學(xué)生的身體健康，教育部門要求學(xué)校為小學(xué)生提供足夠的體育鍛煉時間，促使其能夠通過體育課程來鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。但事實上，部分小學(xué)還存在學(xué)生體育鍛煉方面的問題，一些低年級的學(xué)生沒有形成體育鍛煉的意識，認識不到體育鍛煉的重要性。

一、培養(yǎng)小學(xué)生的順從習(xí)慣

如今，小學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，其在課堂中將會受到非常嚴(yán)格的紀(jì)律管理。一些小學(xué)為了能夠更好地完成教學(xué)任務(wù)，不斷地完善自身的教學(xué)目標(biāo)，并且對課程設(shè)置進行了多次調(diào)整。但小學(xué)的這種教學(xué)理念十分落后。國家已經(jīng)開始提倡素質(zhì)教育，小學(xué)生的身體健康非常重要。事實上，體育課程需要更多的實踐活動，這些實踐活動將會在室外進行。但室外活動非常容易受到周邊環(huán)境的影響，天氣情況惡劣或者是氣候的變化都會對體育課程產(chǎn)生影響。為了提高小學(xué)生的體育鍛煉效率，小學(xué)需要在注重學(xué)習(xí)的同時重視體育課程的設(shè)置，并且加強對小學(xué)體育課程的管理。很多小學(xué)生都喜歡在體育課上做游戲，這種活動不僅能使小學(xué)生的身心受到鍛煉，也能使小學(xué)生的精神要求得到極大的滿足。但部分小學(xué)為了嚴(yán)抓紀(jì)律，將原本比較開放的體育課程轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^枯燥的訓(xùn)練，促使小學(xué)生對體育鍛煉失去了興趣。

筆者建議，小學(xué)低年級的學(xué)生年齡還比較小，其需要在氣氛比較輕松的環(huán)境中進行鍛煉。學(xué)校方面只要注重對其體育課程的紀(jì)律培養(yǎng)，督促其服從管理，就能夠提升小學(xué)低年級的體育課教學(xué)效率，獲得小學(xué)生的喜愛。小學(xué)體育教師需要教導(dǎo)小學(xué)生比較簡單的訓(xùn)練動作，并且由易到難地緩緩過渡，促使小學(xué)生在訓(xùn)練的過程中體會到成功的快感，從而使其愿意聽從教師的指揮。

二、培養(yǎng)小學(xué)生的思考習(xí)慣

小學(xué)生在上課時被要求聽從教師的指導(dǎo)和模仿教師的動作。小學(xué)生在體育課程中也是這樣，需要從教師的示范中獲得比較規(guī)范的體育訓(xùn)練技能。但小學(xué)低年級的學(xué)生比較活潑好動，其注意力很難長時間集中。小學(xué)生還沒有形成認真聽講的習(xí)慣，在上體育課時將注意力轉(zhuǎn)移到其他方面，嚴(yán)重地影響了體育課的教學(xué)效果。例如，教師在講解體育的訓(xùn)練動作時，部分小學(xué)生會小聲交流，討論其他的問題。教師雖然已經(jīng)將體育鍛煉事項講給了學(xué)生，但學(xué)生漏掉了重點內(nèi)容，學(xué)生會在實際鍛煉時因為動作不規(guī)范而疲勞，甚至使自己受傷。

筆者建議教師在授課的過程中充分了解小學(xué)生的性格特點以及注意力集中的方式。教師將體育鍛煉中的重點講解給小學(xué)生，并且時不時地拋出問題讓小學(xué)生解答，小學(xué)生就能夠在教師的引導(dǎo)下認真聽課并且養(yǎng)成主動思考的習(xí)慣。教師本身的授課語言要生動幽默，雖然體育課程的大部分活動都是實踐活動，但理論知識方面也需要幽默風(fēng)趣。教師的幽默和風(fēng)趣能夠振奮小學(xué)生的精神，從而使小學(xué)生更加愿意與教師待在一起，并且與教師一起做體育運動。

三、培養(yǎng)小學(xué)生的合作習(xí)慣

如今，我國的經(jīng)濟正處于飛速發(fā)展的狀態(tài)中，新科技層出不窮。小學(xué)生需要形成自己的思維模式和積極主動的品質(zhì)。國家強調(diào)素質(zhì)教育，不僅要求小學(xué)生的知識能力達標(biāo)，還要求小學(xué)生的身體素質(zhì)過關(guān)。小學(xué)生需要學(xué)會與其他人相處并且了解與其他人合作的模式，從而成為創(chuàng)造事物的人。體育鍛煉中也需要創(chuàng)造能力，也需要小學(xué)生真誠地與其他同學(xué)進行合作。雖然人們更加重視物質(zhì)生活，但也更加看重精神的融合。小學(xué)教學(xué)中需要讓學(xué)生形成競爭意識，但也要削弱學(xué)生的競爭心理，從而使其不計較個人的得失，關(guān)心集體的榮譽。因此，培養(yǎng)低年級小學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣也要從培養(yǎng)其人際關(guān)系開始。

教師需要為小學(xué)生創(chuàng)造合作的機會，使其能夠與其他學(xué)生在合作和交流中形成習(xí)慣，能夠感受到團隊的安全感，也能感受到團隊合作的和諧氛圍。體育鍛煉需要團隊精神，也需要隊員之間的通力合作。教師需要注重對小學(xué)生進行體育鍛煉習(xí)慣的培養(yǎng)，從而使其相互之間發(fā)揮督促的作用。一個小學(xué)生能堅持體育鍛煉的時間比較短，教師可以以團隊合作的形式使內(nèi)部成員之間相互鼓勵，從而使其共同完成難度較大的體育鍛煉任務(wù)。小學(xué)生能夠在體育鍛煉成功之時樹立在體育方面的自信心，從而增強自身的意志力。小學(xué)生在體育鍛煉中享受到鍛煉的樂趣，也享受到成功的刺激，形成比較強的動力。

總而言之，小學(xué)低年級的體育鍛煉非常重要，小學(xué)體育教師一定要注重對小學(xué)生的習(xí)慣培養(yǎng)。只有形成一定的鍛煉習(xí)慣，才能在日后體育知識的學(xué)習(xí)中正視體育鍛煉。體育鍛煉的不僅僅是小學(xué)生的身體素質(zhì)，也鍛煉了其心理素質(zhì)。小學(xué)生在體育鍛煉中培養(yǎng)了堅強的意志，促使其在其他科目的學(xué)習(xí)中形成不放棄的意志。小學(xué)應(yīng)該克服體育鍛煉教學(xué)中的困難，將鍛煉的重要性落實在教學(xué)當(dāng)中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的習(xí)慣。

［1］梁玉華.小學(xué)低年級學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)的研究［J］.學(xué)周刊，2016，5（35）：49-50.

［2］李哲.淺談小學(xué)低年級學(xué)段學(xué)生聆聽習(xí)慣的培養(yǎng)［J］.中國校外教育，2015，6（26）：58.

［3］許玉香.淺談新課改下創(chuàng)新教育在小學(xué)體育教學(xué)中的作用［J］.當(dāng)代體育科技，2014，4（24）：76-77.

·編輯 李建軍