蓮子燈草飲能治療失眠
2016-03-07 08:54:51王永蘭
中老年健康 2016年1期
王永蘭
取蓮子15克，燈心草6克，加水1000毫升煎煮20分鐘，取汁放涼后飲用，每日1次，連用5日。燈心草味甘、淡，性寒，可清心降火；蓮子味甘、澀，性平，能養(yǎng)心安神，配合在一起可有效治療失眠。endprint
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