寧彩霞
猶記得段一考試完,我問了班級(jí)一個(gè)同學(xué)考得如何,他說(shuō)整個(gè)寢室的同學(xué)都是沮喪的,“完了,九年不掛科,一掛掛九科”“我掛了兩科了,文科和理科”,就覺得快崩潰了。
對(duì)于高中生而言,考試是學(xué)習(xí)中不可回避的一環(huán)。但對(duì)于高中以來(lái)第一次重要的考試,有的學(xué)生卻難以用積極正確的心態(tài)面對(duì),導(dǎo)致無(wú)法發(fā)揮出應(yīng)有的水平。有的學(xué)生對(duì)考試后的成績(jī)不能正確分析與評(píng)價(jià),將直接影響下一階段的學(xué)習(xí)。為此,我開了一期“有效評(píng)價(jià),享受考試”的主題班會(huì)。目的是通過學(xué)生自評(píng)與同伴互評(píng)法、師生討論法等讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到面對(duì)考試應(yīng)保持什么樣的心態(tài),教會(huì)學(xué)生考試后如何評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí),并積極調(diào)節(jié)自己的心態(tài)迎接下一階段的學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)的過程本身就是一個(gè)豐富人生的過程。成有成的快樂,敗有敗的回味。但是很多學(xué)生卻總是讓自己敗不起,似乎學(xué)習(xí)成績(jī)必須是直線上升的不可。為此,我讓每位同學(xué)就自己的考前心態(tài)、考中問題、考后反思做一次認(rèn)真的總結(jié)。我把學(xué)生突出的問題或現(xiàn)象整理歸類,讓他們對(duì)高一入學(xué)以來(lái)的一個(gè)半月學(xué)習(xí)做梳理。
考前心態(tài):有的同學(xué)認(rèn)真準(zhǔn)備復(fù)習(xí),但顯得倉(cāng)促(臨近考試前一周);有的存有僥幸心理、過于放松;有的浮躁、光有無(wú)用的緊張;復(fù)習(xí)過程中積累問題過多,阻礙了復(fù)習(xí)思路;復(fù)習(xí)時(shí)感覺懂了,但做題時(shí)就不會(huì); 考前抱佛腳,但考試就遺忘;自習(xí)課靜不下心來(lái)看書;強(qiáng)勢(shì)學(xué)科太自信,結(jié)果不復(fù)習(xí),關(guān)注弱勢(shì)學(xué)科,結(jié)果又不能速成;國(guó)慶假期不認(rèn)真看書,只能在臨考前翻一翻書,復(fù)習(xí)不盡如人意;9門功課知識(shí)點(diǎn)太多,都?jí)旱娇记安艔?fù)習(xí),太吃力了,不能復(fù)習(xí)好等。考試過程中的問題:英語(yǔ)詞匯量積累不夠,生詞猜不出意思;遇到難題如數(shù)學(xué)很難心平氣和靜下心仔細(xì)分析,很容易心急焦躁;考場(chǎng)心態(tài)不好,無(wú)法冷靜下來(lái);考砸一門后十分影響下一門考試的心情;審題失誤或不清,導(dǎo)致失分等。考后總結(jié):許多同學(xué)有悔恨之心,說(shuō)自己不夠用心學(xué)習(xí);“臨時(shí)抱佛腳的時(shí)代”已經(jīng)過去,學(xué)習(xí)是一個(gè)日積月累的過程;吸取教訓(xùn),當(dāng)天任務(wù)當(dāng)天完成,有問題及時(shí)問,不拖沓,功在平時(shí);知識(shí)點(diǎn)較多,單憑上課認(rèn)真聽講已經(jīng)不足以滿足段考的需要,題海戰(zhàn)略輔以舉一反三的方法是經(jīng)歷了一個(gè)月的高一生活和水生火熱的段考后認(rèn)為可行的學(xué)習(xí)方法;錯(cuò)題本堅(jiān)持到底,讓有效的學(xué)習(xí)方法成為一種習(xí)慣等。
學(xué)生在考試的反思自評(píng)中,認(rèn)真誠(chéng)懇,可是我們必須重視暴露出的問題。只有重視并直面問題,才能將段一考試后同學(xué)們煩躁、失望、懊悔、沮喪、甚至崩潰的情緒做正確的疏導(dǎo)。老師對(duì)學(xué)生考前不端正學(xué)習(xí)態(tài)度、復(fù)習(xí)態(tài)度提出了批評(píng),并做出了嚴(yán)格的要求。沒有嚴(yán)格的要求,很難有期望的好成績(jī)。努力不一定有收獲,但不努力就一定沒有收獲。
之后,我主要就本次考試的意義是什么和考試帶來(lái)好的一面是什么、壞的一面是什么兩個(gè)問題進(jìn)行深入探討。同學(xué)們各抒己見,在互相討論、評(píng)價(jià)分析中總結(jié)問題。在大家的交流討論中,我們梳理出考試的本質(zhì)意義在于檢測(cè)學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)有沒有掌握,或往更遠(yuǎn)角度考慮其功利目的是掃清知識(shí)盲點(diǎn),利于高考,成就夢(mèng)想。而不是首先由分?jǐn)?shù)想到的是考試帶來(lái)的附加因素:自尊、面子、名次、成功、夢(mèng)想、前途、命運(yùn)、挫敗感、對(duì)不起家人、老師,以致自己考試后看到成績(jī)第一反應(yīng)是煩躁、失望、懊悔、沮喪、甚至崩潰。首先關(guān)注考試中檢測(cè)出的知識(shí)點(diǎn)落實(shí)到位,隨之考試帶來(lái)的附加因素就得到相應(yīng)滿足。
考試好的一面:對(duì)自己知識(shí)點(diǎn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣的一次“體檢”;尋找知識(shí)盲點(diǎn),調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃;激勵(lì)自己,落實(shí)知識(shí)點(diǎn);相信自己,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,學(xué)習(xí)熱情更高;調(diào)整心態(tài),奮然前行,奔向夢(mèng)想;驗(yàn)證永恒真理“付出就有收獲”,“一分耕耘,一分收獲”等。同學(xué)們?cè)诳偨Y(jié)考試成績(jī)好的一面時(shí),自然就將考試壞的一面如打擊自己,失去信心,一蹶不振,得過且過,破罐子破摔等負(fù)面情緒調(diào)整過來(lái)。在師生的討論分析中,當(dāng)同學(xué)們對(duì)考試的本質(zhì)意義認(rèn)識(shí)清楚,那么段一考試該如何做就是關(guān)鍵問題了。最后同學(xué)們討論熱烈,在交流中逐漸樹立考后落實(shí)行動(dòng)的意識(shí)。
第一,理智分析情境,正確對(duì)待外界的壓力。當(dāng)你沒有達(dá)到自己或父母的期望值時(shí),你可以先分析:自己是否刻苦努力了,是否盡全力了,如果盡力了,那么我的心理就是坦然的。如果沒有,就勇敢地正視現(xiàn)實(shí)、調(diào)整不良情緒,并想辦法改變。第二,理智分析試卷,正確對(duì)待考試成績(jī)。對(duì)答得好的題目,應(yīng)寫出自己是如何理解運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的;答錯(cuò)了,就要找出原因,查缺查漏,有利于今后補(bǔ)缺補(bǔ)差;若是失誤,那么以后減少或避免失誤。第三,分析、總結(jié)平時(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。考試后可結(jié)合試卷,對(duì)自己平時(shí)的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析,盡快端正學(xué)習(xí)態(tài)度,調(diào)整或制定科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法。第四,多角度看名次,學(xué)會(huì)辯證地分析問題。對(duì)自己的成績(jī)不僅要橫向比較,還要作縱向比較,看自己是否進(jìn)步了,掌握的知識(shí)是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上,否則就很難繼續(xù)進(jìn)步。第五,制訂可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃?!巴鲅蜓a(bǔ)牢,未為晚也”。調(diào)整好心態(tài)后,根據(jù)自己的具體情況制訂一個(gè)可行的計(jì)劃,安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活,在制訂計(jì)劃時(shí)不能急于求成,一步登天,既要有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo),更要有短期的目標(biāo),能有成功的體驗(yàn),從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)、考試的信心。
總之,考試是對(duì)學(xué)生在某一階段所學(xué)知識(shí)的掌握程度的反映。成績(jī)有波動(dòng)是正常的,但教育要因人而異,面對(duì)學(xué)生在自評(píng)、互評(píng),討論交流中出現(xiàn)的不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度或問題時(shí)該指出的就要指出來(lái),該批評(píng)的就要批評(píng),該嚴(yán)格要求的就要嚴(yán)格要求;對(duì)成績(jī)比較理想、學(xué)習(xí)態(tài)度端正、學(xué)習(xí)方法科學(xué)的同學(xué)給予表?yè)P(yáng);對(duì)成績(jī)一時(shí)不理想的也要給予一定的鼓勵(lì),不能因一次段考就失去自信心。法國(guó)教育家盧唆曾經(jīng)說(shuō)過,自信心對(duì)事業(yè)簡(jiǎn)直是一種奇跡。有了它,你的才干便可以取之不盡,用之不竭;一個(gè)沒有自信的人,無(wú)論他有多大的才能,也不會(huì)抓住一個(gè)機(jī)會(huì)。高手對(duì)決,比拼的不僅是知識(shí)、能力,更重要的是強(qiáng)大的心理素質(zhì)。從現(xiàn)在開始,把失敗當(dāng)做一個(gè)必然出現(xiàn)的,只要你能克服自己,不被打敗,成功就一定會(huì)來(lái)的。希望同學(xué)們從這節(jié)課所探討的內(nèi)容中獲得啟示,正確認(rèn)識(shí)考試的意義,及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)的心態(tài),輕松面對(duì)或享受以后的考試。