□席菲菲（蘇州幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校江蘇蘇州215000）

我國(guó)競(jìng)技健美操技術(shù)水平及影響因素

□席菲菲（蘇州幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校江蘇蘇州215000）

目的和任務(wù)，年代發(fā)展起來(lái)并逐漸風(fēng)靡全球的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，將其分為健身健美操、競(jìng)技健美操?，F(xiàn)階段我國(guó)根據(jù)健身運(yùn)動(dòng)。本文在此針對(duì)我國(guó)競(jìng)技健美操技術(shù)水平及影響因素做如下論述。

競(jìng)技健美操技術(shù)水平影響因素

基于競(jìng)技體育的角度分析，訓(xùn)練、比賽共同的目的都是比賽的成績(jī)，但是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)的原因很多，像運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人素質(zhì)，裁判的因素，或是環(huán)境因素等；尤其是技術(shù)水平因素的干擾，不僅僅是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的客觀因素，更是潛在的技能基礎(chǔ)。在當(dāng)前的體育競(jìng)技中，競(jìng)爭(zhēng)尤其激勵(lì)。對(duì)此更加重視運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平的高低，從而更好的獲取運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

1、競(jìng)技健美操技術(shù)水平概述

1.1、技術(shù)發(fā)展的總體趨勢(shì)

基于項(xiàng)群理論的角度分析，將競(jìng)技健美操歸類(lèi)于技能類(lèi)表現(xiàn)難美項(xiàng)群范圍內(nèi)。它和其他競(jìng)技項(xiàng)目一樣，在競(jìng)賽時(shí)都是以運(yùn)動(dòng)員完成的技術(shù)難度來(lái)打分的，像體操、跳水等，不僅看重運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)水平，更看重技術(shù)完成的新穎性，以及姿勢(shì)的優(yōu)美等因素，對(duì)其技能水平進(jìn)行評(píng)判。國(guó)際體操聯(lián)合會(huì)也對(duì)其競(jìng)技健美操競(jìng)賽的規(guī)則進(jìn)行了一系列的改革。

(1)項(xiàng)目創(chuàng)新。

競(jìng)技健美操是一項(xiàng)要求技術(shù)技能水平的藝術(shù)項(xiàng)目，動(dòng)作的成套性以及編排等，都是體操藝術(shù)的直接體現(xiàn)。藝術(shù)性創(chuàng)新要求動(dòng)作的連貫、新穎、多樣，也包括音樂(lè)風(fēng)格，運(yùn)動(dòng)員的走姿勢(shì)完美程度等，只有將這些因素結(jié)合統(tǒng)一，才能更好的進(jìn)行展現(xiàn)，從而實(shí)現(xiàn)藝術(shù)創(chuàng)新。對(duì)此可見(jiàn)藝術(shù)創(chuàng)新也應(yīng)經(jīng)成為了競(jìng)技健美操未來(lái)發(fā)展的重要趨勢(shì)。

（2）難度動(dòng)作的多樣化。

國(guó)際競(jìng)賽規(guī)則，也一直對(duì)于競(jìng)技健美操的動(dòng)作難度進(jìn)行了劃分，并在2001年，將競(jìng)技健美操的動(dòng)作難度價(jià)值進(jìn)行了確定，各個(gè)難度的動(dòng)作也體現(xiàn)出了其難度動(dòng)作的價(jià)值，其中難度動(dòng)作規(guī)則的分類(lèi)，主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)；A類(lèi)包括俯臥撐、自由倒地、旋腿、分切類(lèi);B類(lèi)包括支撐類(lèi)；C類(lèi)包括跳與躍;D類(lèi)包括柔韌與變化。難度動(dòng)作價(jià)值分?jǐn)?shù)，是按照0.1-1.0分的級(jí)別進(jìn)行劃分的。也明確的規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員在完成動(dòng)作難度、高難度數(shù)量的同時(shí)，也要對(duì)于難度動(dòng)作的重復(fù)數(shù)量等、分值等進(jìn)行仔細(xì)的劃分，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員沒(méi)有完全規(guī)定難度類(lèi)別時(shí)，是要的扣除1.0分的，這就說(shuō)明難度動(dòng)作還是要向著多樣化的趨勢(shì)發(fā)展的。

（3）動(dòng)作技術(shù)完美性。

國(guó)際體聯(lián)新規(guī)則在動(dòng)作完成的難易度、完成質(zhì)量等進(jìn)行了明確的規(guī)定，照比以往的注重動(dòng)作難度，更加偏向動(dòng)作完成的質(zhì)量，其次也細(xì)化了運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作完成質(zhì)量的分值，當(dāng)其沒(méi)有達(dá)到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)是要扣分的。對(duì)此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作完成的完美性，也是能夠直接體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)、競(jìng)技水平的,也是獲取成績(jī)的關(guān)鍵。所以運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作完成的完美性，也是競(jìng)技健美操比賽發(fā)展的又一關(guān)鍵趨勢(shì)。

1.2、競(jìng)技健美操技術(shù)水平的評(píng)價(jià)

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平的評(píng)價(jià)，多數(shù)是按照比賽的實(shí)際情況進(jìn)行判定的，對(duì)此也是對(duì)運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的最后得分的分析比較。其次，運(yùn)用裁判員評(píng)分的前提是相同的競(jìng)賽規(guī)則、比賽層次、比賽場(chǎng)次。除了運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)發(fā)揮的原因外，更多的還是考慮到國(guó)內(nèi)錦標(biāo)賽裁判、世錦賽裁判的評(píng)分之間的差別。雖然評(píng)分都是按照健美操?lài)?guó)際競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行的，但是裁判評(píng)分尺度的評(píng)判上，還是存在明顯的差別；對(duì)此在研究的過(guò)程中，也要考慮到比賽的時(shí)間、規(guī)模等因素的影響，為了更好的對(duì)其研究架構(gòu)進(jìn)行劃分，還要根據(jù)比賽成套動(dòng)作的主體研究對(duì)象作為關(guān)鍵。對(duì)此要綜合裁判規(guī)則等評(píng)分因素,包括應(yīng)直業(yè)止的編排設(shè)計(jì)，以及成套動(dòng)作的完成效果兩方面進(jìn)行分析。

（1）分析成套工作的編排設(shè)計(jì)。

作為難美項(xiàng)群類(lèi)包含的所有競(jìng)賽項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作中的重點(diǎn)內(nèi)容，難度動(dòng)作也是獲得比賽勝利的關(guān)鍵因素。就競(jìng)技健美操這一項(xiàng)目來(lái)看，因?yàn)楸旧砭哂袠O強(qiáng)的獨(dú)特性特點(diǎn)，所以，其難度動(dòng)作在訓(xùn)練期間也包含了一些特殊的項(xiàng)目風(fēng)格，是體現(xiàn)競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員自身技術(shù)水平高低的主要目標(biāo)。在競(jìng)賽項(xiàng)目評(píng)判規(guī)則中，難度動(dòng)作可以被劃分成了零點(diǎn)一到一點(diǎn)零這十分不同難度分值級(jí)別。在目前已有的競(jìng)技健美操難度動(dòng)作中，零點(diǎn)九十難度系數(shù)最高的級(jí)別。

（2）連接和過(guò)度動(dòng)作中多樣性指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析。

競(jìng)技健美操中的成套動(dòng)作主要是由難度動(dòng)作、操化動(dòng)作；集體項(xiàng)目中的配合動(dòng)作、造型動(dòng)作、連接動(dòng)作和過(guò)渡動(dòng)作等不同動(dòng)作類(lèi)型組成。而不同類(lèi)型的動(dòng)作在成套健美操動(dòng)作中分別承擔(dān)著不同的作用。高水平成套動(dòng)作在完成時(shí)要求運(yùn)動(dòng)員要將動(dòng)作完成的展示出來(lái)，每個(gè)不同類(lèi)型動(dòng)作的銜接、每一次動(dòng)作空間位置的變幻、以及每一個(gè)難度動(dòng)作準(zhǔn)備期間，都需要以生動(dòng)新穎和動(dòng)力性的方式有效鏈接到一起，不可以出現(xiàn)突然性終端，影響成套動(dòng)作表演連續(xù)性的情況出現(xiàn)。與此同時(shí)，每一個(gè)動(dòng)作在完成后，必須要以輕松自然的方式引導(dǎo)出另一個(gè)動(dòng)作，且要明確交代出每個(gè)節(jié)奏的節(jié)拍。健美操運(yùn)動(dòng)員需要將成套動(dòng)作連接和過(guò)渡各個(gè)組成的動(dòng)作有機(jī)結(jié)合，以便可以更加將一整套動(dòng)作的流暢性、和諧性、通順性和完整性完美體現(xiàn)出來(lái)。在健美操競(jìng)技賽規(guī)則明確提出：對(duì)于成套動(dòng)作中出現(xiàn)的、其支撐作用的過(guò)渡動(dòng)作，需要具有多樣性特點(diǎn)。作為難度動(dòng)作表演前、準(zhǔn)備階段的動(dòng)作，允許出現(xiàn)相同步法組合和重復(fù)的情況，但手臂部分的動(dòng)作組合則必須要區(qū)分開(kāi)來(lái)，否則就要對(duì)其進(jìn)行減分處理。

（3）移動(dòng)路線(xiàn)多樣性的統(tǒng)計(jì)分析。

對(duì)于健美操競(jìng)賽場(chǎng)地平面空間的使用，規(guī)則中規(guī)定：運(yùn)動(dòng)員在完成了成套競(jìng)賽動(dòng)作時(shí)，必須要使用向前、對(duì)角、向后、弧線(xiàn)、向側(cè)在至少五種方向的移動(dòng)路線(xiàn)，否則就要進(jìn)行減分處理。這一規(guī)則的提出，使得運(yùn)動(dòng)員在表演期間基本都會(huì)充分利用整個(gè)競(jìng)賽場(chǎng)地，且本身的動(dòng)作方向和動(dòng)作習(xí)慣也更具全面性的特點(diǎn)。通過(guò)我國(guó)體操界二十多年的健美操訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和長(zhǎng)時(shí)間在國(guó)際健美操競(jìng)技舞臺(tái)獲得的表演成績(jī)證明，借助系統(tǒng)性的訓(xùn)練方式，是培養(yǎng)優(yōu)秀健美操運(yùn)動(dòng)員必須要使用的一種手段。運(yùn)動(dòng)員只有經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的系統(tǒng)性訓(xùn)練，才能夠具有良好的表演素質(zhì)和全面身體準(zhǔn)備，避免因?yàn)椤皞}(cāng)促上陣”造成的動(dòng)作姿態(tài)差、缺乏全面的基本基礎(chǔ)、動(dòng)作不熟練等問(wèn)題的出現(xiàn)。

2、競(jìng)技健美操技術(shù)水平的影響因素

2.1、訓(xùn)練系統(tǒng)性

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)不間斷的聯(lián)系過(guò)程，其目的是盡可能的發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員水平的整體提升。要想達(dá)到這樣的效果，有賴(lài)于系統(tǒng)性訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練來(lái)促使運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能發(fā)生生理、生化等變化，從而達(dá)到提升運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能效果。簡(jiǎn)單的說(shuō)，要想達(dá)到良好的身體運(yùn)動(dòng)效果，就要掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，運(yùn)用先進(jìn)的訓(xùn)練技術(shù)，結(jié)合豐富的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，將短期訓(xùn)練與長(zhǎng)期訓(xùn)練結(jié)合，才能到達(dá)較好的訓(xùn)練效果，提升競(jìng)技健美操技術(shù)水平。

2.2、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限及時(shí)間

根據(jù)相關(guān)研究，表明運(yùn)動(dòng)員初期階段的訓(xùn)練年限一般為1-4年，中級(jí)階段的訓(xùn)練年限為5-10年，高級(jí)階段的訓(xùn)練年限為10年以上。從中可以看出，要想達(dá)到世界競(jìng)技健美操技術(shù)水平，需要一個(gè)漫長(zhǎng)過(guò)程，而這一過(guò)程是循序漸進(jìn)的，應(yīng)合理安排訓(xùn)練內(nèi)容與強(qiáng)度，通過(guò)科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練來(lái)提升技術(shù)水平。

2.3、教練員訓(xùn)練指導(dǎo)水平

教練員作為運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的組織者、指導(dǎo)者，在競(jìng)技體育中的作用日益突出，對(duì)運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的提升有著決定性作用。換句話(huà)說(shuō)，沒(méi)有高水平的教練員，就不會(huì)訓(xùn)練出高水平的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)榻叹殕T在運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中占有主導(dǎo)地位，其業(yè)務(wù)素質(zhì)、技術(shù)水平對(duì)訓(xùn)練結(jié)果影響重大。從這一點(diǎn)來(lái)看，我國(guó)競(jìng)技健美操教練員隊(duì)伍的從業(yè)素質(zhì)與能力，是影響競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平高低的重要因素。根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，在競(jìng)技健美操領(lǐng)域，有高級(jí)或中級(jí)職稱(chēng)的教練員數(shù)量較少，約占總?cè)藬?shù)的24%左右，而初級(jí)職稱(chēng)教練員較多，約占總?cè)藬?shù)的54%左右。之所以這樣，主要在于參與競(jìng)標(biāo)賽的運(yùn)動(dòng)員基本都來(lái)自國(guó)內(nèi)的各大院校，擔(dān)任教練員角色的是青年教師。此外，與競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)本身有關(guān)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是國(guó)內(nèi)新興的體育項(xiàng)目，青年教師對(duì)新事物的接受能力一般是比較強(qiáng)的，所以青年教師通過(guò)一定時(shí)間的努力學(xué)習(xí)就可以獲得競(jìng)技健美操的初級(jí)職稱(chēng)。

2.4、運(yùn)動(dòng)員選材及來(lái)源

通常情況下，不同的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自身所具備的競(jìng)技能力的要求具有一定的差異性，在實(shí)際訓(xùn)練的過(guò)程當(dāng)中，由于受到運(yùn)動(dòng)員個(gè)體因素不同的影響，訓(xùn)練成效也會(huì)表現(xiàn)出較大的差別，也可以說(shuō)，同樣的訓(xùn)練對(duì)于不同特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)員會(huì)得到極為不同的訓(xùn)練效果。由此可以發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作開(kāi)展過(guò)程中的首要因素就是選材問(wèn)題，其在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中已經(jīng)受到了廣泛的關(guān)注。以項(xiàng)群理論為例，每個(gè)項(xiàng)群都具有一些“小項(xiàng)目”,在很多少年業(yè)余體校中通常不會(huì)設(shè)置這些小項(xiàng)目的訓(xùn)練隊(duì)組，導(dǎo)致無(wú)法從中選擇出較為理想的兒童少年選手，而是需要從同項(xiàng)群中的大項(xiàng)的啟蒙訓(xùn)練隊(duì)伍中來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)新隊(duì)員的選拔。例如在兒童體操班中選拔跳水運(yùn)動(dòng)員,在小足球班中選拔曲棍球運(yùn)動(dòng)員,在小籃球班中選拔手球運(yùn)動(dòng)員等，這也是我國(guó)很多世界級(jí)優(yōu)秀選手選拔的主要路徑。當(dāng)然，這種人才選拔方式并不是最佳的方案，但是從側(cè)面有力的說(shuō)明了按項(xiàng)群進(jìn)行體能選材的可行性。

3、總結(jié)

健美操運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平高、比賽觀賞性強(qiáng),具有良好的表演功能,隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的運(yùn)作需要,每年從參加商業(yè)性的表演中可獲得一定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源作為訓(xùn)練經(jīng)費(fèi)的補(bǔ)充。教練員如何帶領(lǐng)全隊(duì)面向社會(huì),爭(zhēng)取社會(huì)支持,發(fā)揮高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的社會(huì)與經(jīng)濟(jì)效益,這同樣是對(duì)運(yùn)動(dòng)員及運(yùn)動(dòng)隊(duì)發(fā)展所做的必要工作。

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