走路可使動脈硬化斑塊消退

黃蓉芳

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師高聰教授介紹，動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變，會導致動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。

“動脈硬化的表現(xiàn)主要決定于血管病變及受累器官的缺血程度?！备呗斀榻B，早期的動脈硬化患者，大多數(shù)都沒有臨床癥狀。中期時，大多數(shù)患者都或多或少出現(xiàn)癥狀，比如，腦動脈硬化會出現(xiàn)頭痛、頭暈、視力降低等癥狀，冠狀動脈硬化會出現(xiàn)心悸、胸痛等癥狀，下肢動脈硬化可出現(xiàn)下肢發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛、等癥狀。

高聰分析，引起動脈硬化的原因很復雜，不可控性危險因素主要有年齡、男性、早期發(fā)生動脈粥樣硬化的家族史；可控性危險因素主要有血脂水平異常、吸煙、糖尿病、肥胖和體力活動少等。除了吃藥打針外，走路是使動脈硬化斑塊穩(wěn)定和消退的最有效方法?！爸灰獔猿肿呗芬荒暌陨?，就有助于早期動脈硬化斑塊的消退。”