張旭陽

（吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院裝備制造技術(shù)系，吉林吉林 132021）

高職院校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及教育活動的探討

張旭陽

（吉林電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院裝備制造技術(shù)系，吉林吉林 132021）

文章針對當(dāng)前大學(xué)生心理健康存在的各種現(xiàn)狀，分析其產(chǎn)生的根本原因，并結(jié)合大學(xué)生心理健康教育相關(guān)活動探討相應(yīng)的對策，以此來促進高職院校學(xué)生心理健康成長。

高職院校；大學(xué)生心理健康；教育活動；探討

1 高職院校大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

（1）心理亞健康特征明顯，人際關(guān)系矛盾突出。在我國經(jīng)濟取得長足發(fā)展的同時，對各類專業(yè)化、應(yīng)用型、復(fù)合型人才的需求量越來越大，使我國的高職教育得到了迅猛的發(fā)展。但由于高職院校學(xué)生在社會環(huán)境和學(xué)習(xí)等方面承受著較大的壓力，一度影響學(xué)生的心理健康發(fā)展。據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有超過 50%以上的學(xué)生有焦慮、自卑、抑郁等心理問題，心理亞健康特征明顯，尤其是以培養(yǎng)專業(yè)化、技能化人才為主的高職院校中，除了專業(yè)知識學(xué)習(xí)外，更多的是需要學(xué)生從人際交往、社會適應(yīng)能力等多方面適應(yīng)，在這個過程中有許多學(xué)生則表現(xiàn)出不知如何與人交際，在公共場所膽怯，不敢于表現(xiàn)自己，并為此產(chǎn)生煩悶、精神萎靡的狀況，使人際交系緊張，矛盾突出，并由此可能會誘發(fā)打架、斗毆、報復(fù)、意外傷害他人或者自虐事件，影響正常的學(xué)習(xí)。

（2）青春期自卑問題普遍，情緒變化呈多樣性。在我國應(yīng)試教育的大方向指引下，一般進入高職院校學(xué)習(xí)的學(xué)生，都是由于家庭生活困難、學(xué)習(xí)成績薄弱或者其他問題情況下，不得已進入高職院校學(xué)習(xí)。對于面臨的生活拮據(jù)、學(xué)習(xí)成績不佳、就業(yè)前途渺茫等問題的關(guān)注度較高，使他們常常處于自卑和恐慌的心理情況下，容易造成心理失調(diào)，情緒變化異常，鉆牛角尖，容易與人發(fā)生沖突。如近年來頻發(fā)的大學(xué)校園暴力事件，很大程度上是一些原本自卑敏感的學(xué)生在長期心理壓抑下暴發(fā)出來的事件。

（3）專業(yè)學(xué)習(xí)難度大，學(xué)生焦慮和抑郁問題較多。受我國長期以來的教育觀念影響，普通高等教育的社會地位、影響力要遠遠高于高職教育。高職院校的學(xué)生本身就背負著較大的心理壓力，再加上有的專業(yè)課程難度較大，專業(yè)化要求較高，學(xué)生對教學(xué)模式和教學(xué)方法，容易產(chǎn)生注意力不集中，學(xué)習(xí)興趣不足等厭學(xué)情緒?；蛘哂行I(yè)課程設(shè)置不合理，無法發(fā)揮學(xué)生的專長，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生焦慮和抑郁等問題。

2 影響高職院校大學(xué)生心理健康的因素

（1）社會因素。當(dāng)前我國的社會經(jīng)濟在不斷發(fā)展，對技能型人才的需要量逐步增大，但由于在我國長期教育理念的影響下，無論是社會和用人單位對高職院校學(xué)生的態(tài)度不是很明確，嚴(yán)重影響著高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。再者就是當(dāng)前社會中一些不良風(fēng)氣的影響，沖擊著校園和大學(xué)生的思想，使他們的思想觀和價值觀產(chǎn)生扭曲，產(chǎn)生消極的心理。

（2）家庭因素。家庭是一個人一生成長的地方，家庭生活和父母的情感態(tài)度，在很大程度上影響著一個孩子的為人處事和思想觀念。由于我國傳統(tǒng)的父母與子女的思想溝通交流較少，表達愛意和關(guān)愛的方式比較含蓄，使許多即使上了大學(xué)的孩子都很少能真正的理解和體諒父母。還有一部分就是當(dāng)下父母對孩子的溺愛較多，使他們有較大的依賴性，不僅遇事心理承受能力較弱，對社會一些消極現(xiàn)象的辨別能力不足，一旦發(fā)生問題，心理產(chǎn)生巨大的壓力，不能接受，容易走上極端，離家出走、自殺事件多有發(fā)生。

（3）學(xué)校因素。從高職院校的生源狀況和教學(xué)環(huán)境、教學(xué)模式來看，與普通高校有一定的差別，學(xué)生來自不同的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)進度也參差不齊，并且相當(dāng)一部分是在普通高校的篩選之后才進入高職院校學(xué)習(xí)的，理想中的大學(xué)與實現(xiàn)不符，高職學(xué)生巨大的就業(yè)壓力等問題，都會使學(xué)生產(chǎn)生心理的失落感、不平衡感。如果不能夠及時化解和疏導(dǎo)，特別容易使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，發(fā)生校園意外事件。

3 改善大學(xué)生心理健康問題的主要教育活動

為了進一步提升高職院校學(xué)生的綜合素質(zhì)，改善大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀，各高職院校要高度重視大學(xué)生的心理健康教育，通過開展各項教育活動，將大學(xué)生心理健康教育落實到學(xué)校教育的各個環(huán)節(jié)中，常見的主要教育活動有以下三個方面，具體分析如下：

（1）心理健康教育課。當(dāng)前，隨著大學(xué)生心理健康問題日益突出，也引起了教育部門和高職院校的重視，在大學(xué)教育中設(shè)置心理健康教育課程，是最為常見的心理健康教育方法。但就目前各高職院校心理健康教育課的開展程度來看，教育方案的設(shè)定，與對突出問題的針對性實施以及教育結(jié)果評價等方面，還存在著嚴(yán)重的不足。下一步可以根據(jù)學(xué)習(xí)困難、家庭經(jīng)濟困難、就業(yè)困難等各種特殊的學(xué)生群體中，對每個人存在不同的心理健康問題，在心理健康教育課程的設(shè)置，教育方案的確定，以及心理健康教育課程的開展等方面要因材施教，幫助學(xué)生樹立自信、樂觀的人生態(tài)度，提升抗挫折能力。

（2）校園文化建設(shè)。目前各高職院校的專職心理咨詢師和專業(yè)教師力量較為薄弱，需要進一步增加心理健康教育的師資力量，為大學(xué)生心理健康教育提供有利的保障。同時，還可以利用校園現(xiàn)有的教育環(huán)境，努力加大校園文化建設(shè)，利用科學(xué)、文化、藝術(shù)、體育、和娛樂等豐富多彩的活動，吸引更多的大學(xué)生參與，并在參與的過程中獲得快樂，增強與人交際的能力，建立良好的校園氛圍，從而進一步促使學(xué)生心理健康發(fā)展。

（3）家庭、學(xué)校心理健康教育一體化組織。學(xué)生的心理健康問題，大多數(shù)是來自思想方面的問題，形成的根本原因來自多方面。因此在高職院校大學(xué)生心理健康教育方面，可以建立家庭學(xué)校心理健康教育一體化組織，加強與學(xué)生家長和學(xué)生的多方面溝通，及時了解學(xué)生的思想動向，尤其是對于心理問題比較突出的學(xué)生，家庭和學(xué)校應(yīng)給予更多的關(guān)愛和耐心的引導(dǎo)，切忌不要急于說教或者強制性限制，使學(xué)生從心理上真正地接受來自于家庭和學(xué)校的心理健康教育，進一步提升自信心，勇敢面對未來。

［1］張麗曄.高校大學(xué)生心理健康教育探析［J］.東方企業(yè)文化，2014，（17）.

［2］鄭海英，王艷，馮帥，等.高校大學(xué)生心理健康教育存在的問題［J］.合作經(jīng)濟與科技，2014，（15）.

Discussion on the Current Situation of Psychological Health and Educational Activities of Vocational College Students

ZHANG X u-yang
（Department of Equipment Manufacturing Technology，Jilin Technology College of Electronic Information，Jilin，Jilin 132021，China）

According to the present situation of College Students' psychological health，the paper analyses of the causes，and discusses countermeasures combining with college students' mental health education activities，in order to promote the mental healthy growth of students in higher vocational colleges.

higher vocational colleges；college students'mental health；educational activities；discussion

G441

A

2095-980X（2016）12-0112-01

2016- 11-07

張旭陽（1986-），吉林人，助教，主要研究方向：思想政治教育。