（新疆喀什疏勒縣牙甫泉鎮(zhèn)哈爾塔西小學(xué)，新疆 疏勒 844200）

小學(xué)生是指接受小學(xué)基礎(chǔ)義務(wù)教育的學(xué)生，其年齡一般在6～12歲之間，小學(xué)階段是學(xué)生心理健康和人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，并且該時(shí)期青少年兒童的認(rèn)知行為可塑性很強(qiáng)。目前，國(guó)內(nèi)外很多研究學(xué)者人認(rèn)為對(duì)兒童進(jìn)行游戲治療能夠有效降低親子之間的壓力，改善親子關(guān)系，提高青少年兒童的情緒表達(dá)，改善青少年兒童的焦慮癥狀，提高青少年兒童的生活質(zhì)量。因此，在小學(xué)階段及時(shí)發(fā)展學(xué)生的心理健康問題并積極采取有效措施進(jìn)行干預(yù)，對(duì)小學(xué)生今后心理健康發(fā)展具有十分重要的作用，本次研究旨在分析自我概念發(fā)展和學(xué)生心理健康之間的關(guān)系，為小學(xué)生心理健康工作開展提供必要的參考。

一、小學(xué)生自我概念發(fā)展的含義分析

自我概念這種學(xué)術(shù)用語到現(xiàn)在還沒有一個(gè)比較權(quán)威的定義。通常情況下，我們將自我意識(shí)、自我觀念等簡(jiǎn)稱為自我，我們統(tǒng)一使用自我概念來指代各種關(guān)于自我的討論。小學(xué)生自我概念主要分為了正面的自我概念和負(fù)面的自我概念。

1.小學(xué)生自我概念的構(gòu)成類型和正面的自我概念

自我概念是一個(gè)十分龐雜的體系，通常情況下，我們將自我概念分為現(xiàn)實(shí)中的自我、理想中的自我和鏡中的自我?，F(xiàn)實(shí)中的自我是從個(gè)體自身的立場(chǎng)角度出發(fā)，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的自我認(rèn)識(shí)，是對(duì)實(shí)在自我的認(rèn)識(shí)。理想中的自我個(gè)體從自身的立場(chǎng)角度出發(fā)，對(duì)將來發(fā)展的我進(jìn)行全面的分析和認(rèn)識(shí)，這里面包含了很多想象成分。例如我們經(jīng)常會(huì)被問到“你是怎樣一個(gè)人”、“你將來要成為一個(gè)什么樣的人”，前者涉及到自我概念中的現(xiàn)實(shí)中的自我，后者主要談?wù)摰氖抢硐胫械淖晕?，這就表明了一個(gè)人的自我概念中存在著現(xiàn)實(shí)和理想兩個(gè)方面自我。所謂鏡中的自我就是個(gè)體在別人眼中的自我形象。在自我看來，別人對(duì)自我的看法與現(xiàn)實(shí)中的自我和理想中的自我可以是一致的，可以是不一致的。自我概念涉及到很多內(nèi)容的，是多種多樣的，對(duì)于小學(xué)階段的學(xué)生來說，就存在能力自我，個(gè)體對(duì)自己能力的高低的看法，班級(jí)自我，主體在班級(jí)中的地位、作用的看法，家庭自我，個(gè)體對(duì)自己在家庭中所扮演角色的看法，同伴自我，個(gè)體對(duì)自己在同學(xué)和同伴中作用和角色看法，身體自我，個(gè)體對(duì)自己的身體變化情況的看法，道德自我，個(gè)體對(duì)自己道德素質(zhì)和意志品質(zhì)的看法等。

有研究學(xué)者提出了，自我概念是一個(gè)多層次、多側(cè)面的自我概念模型，個(gè)體的自我概念是由多種不同層面的抽象層組成的，最高層是總體的自我概念，下一層是具體的自我概念，如學(xué)生學(xué)習(xí)自我概念、社會(huì)認(rèn)知自我概念、情緒控制自我概念以及生理自我概念，再下一層就是更為具體的自我概念，如學(xué)習(xí)自我概念中數(shù)學(xué)、語文和自然科學(xué)的自我概念、人文科學(xué)方面的自我概念，這顯示出一個(gè)總體的自我概念是由許多特殊的自我概念構(gòu)成，而這些特殊性質(zhì)的自我概念會(huì)影響到總的自我概念性質(zhì)。

自我概念類型的劃分是多種多樣的，如果我們按照個(gè)體和群體、個(gè)體和社會(huì)角度進(jìn)行劃分，可以將小學(xué)生的自我概念劃分正面自我概念和負(fù)面自我概念，凡是有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的自我概念都是正面的自我概念，否則是負(fù)面的自我概念。

2.負(fù)面自我概念

小學(xué)生負(fù)面自我概念的核心就是以自我為中心。青少年兒童在發(fā)展過程中，通過與外界接觸，逐漸形成了自己的觀點(diǎn)和看法，對(duì)于任何人來說，在認(rèn)識(shí)新鮮事物和考慮問題過程中要完全擺脫頭腦中已經(jīng)形成的觀點(diǎn)是不現(xiàn)實(shí)的，這也不一定是積極性的。從某種角度出發(fā)，維持原來的觀點(diǎn)和看待問題的方法有利于小學(xué)生更加迅速準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)事物，但是如果學(xué)生一切從自身出發(fā)，完全不考慮事情的客觀性，逐漸就會(huì)形成自我中心主義，這對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)育十分不利。

二、小學(xué)生自我概念和心理健康的關(guān)系分析

1.自我概念決定了小學(xué)生的心理健康趨向

現(xiàn)階段，關(guān)于自我概念和心理健康的關(guān)系呈現(xiàn)出兩種研究角度，一種認(rèn)為總體自我概念和心理健康呈現(xiàn)某種關(guān)系。一般認(rèn)為自我概念對(duì)學(xué)生的心理健康呈現(xiàn)積極促進(jìn)和或者消極阻礙的作用。一個(gè)人的自我認(rèn)知程度越高，其心理也就會(huì)越健康。一個(gè)人在進(jìn)入一定時(shí)期后，會(huì)來到自我統(tǒng)合和角色混亂期，如果學(xué)生自我觀念明確，追尋方向確定，則心理健康發(fā)展就會(huì)順利，如果自我觀念出現(xiàn)混亂，則心理發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)某種障礙，學(xué)生的心理也會(huì)出現(xiàn)不健康的傾向。另一種說法認(rèn)為自我概念中某一個(gè)成分與學(xué)生心理健康呈現(xiàn)一定的關(guān)系，這方面主要體現(xiàn)在小學(xué)生自尊和心理健康以及自知和心理健康的關(guān)系上。在自我概念多維的等級(jí)模型中，居于核心位置的就是自尊和自知，其是評(píng)價(jià)小學(xué)生心理健康的重要指標(biāo)。此外，有研究學(xué)者認(rèn)為個(gè)體對(duì)自我發(fā)展前景始終保持樂觀態(tài)度有利于小學(xué)生心理健康的發(fā)展。認(rèn)知—行為領(lǐng)域認(rèn)為家庭、社會(huì)和學(xué)校以及重大事件都是外部事件，是影響學(xué)生心理健康的外因，不是起決定性作用的因素，真正起到?jīng)Q定性的是自我概念的經(jīng)驗(yàn)解釋功能，也就是個(gè)體采用那種方式去解釋經(jīng)驗(yàn)。小學(xué)生心理障礙的形成是由對(duì)生活狀態(tài)的感知和思維造成的，并不是生活學(xué)習(xí)本身所造成的，更不是由其他過去事件造成的，由于消極的自我概念造成了情感和行為方面的障礙，并通過自我不斷打擊，使障礙不斷發(fā)展。相反的如果學(xué)生自我概念越積極，其自身就會(huì)具備穩(wěn)定、樂觀、有恒心、自尊、自信的人格特征。

2.健康心理促進(jìn)積極自我概念完善

積極的自我概念本身就是心理健康的重要表現(xiàn)之一。一個(gè)個(gè)體如果產(chǎn)生抑郁情緒，強(qiáng)烈的消極情緒產(chǎn)生否定的自我概念，從而使學(xué)生意志消沉，難以對(duì)接下來的事情進(jìn)一步作出反應(yīng)，導(dǎo)致了消極情緒和否定的自我概念循環(huán)往復(fù)的進(jìn)行。而自我實(shí)現(xiàn)的個(gè)體是成熟和健全的個(gè)體。自我實(shí)現(xiàn)是一種動(dòng)態(tài)發(fā)展的狀態(tài)，在趨向自我實(shí)現(xiàn)的每一個(gè)過程中，都會(huì)產(chǎn)生統(tǒng)一感。原來的自我和自我概念統(tǒng)一之后，自我概念就可能會(huì)向著個(gè)體自我意識(shí)更深層次和目標(biāo)發(fā)展，從而使個(gè)體的自我概念不斷趨于完善。有研究學(xué)者在自我實(shí)現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)中明確提出，一個(gè)心理健康的主體才能是一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的主體，這樣才能對(duì)自己有一個(gè)充分的了解，并能夠恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己在學(xué)校、班級(jí)、家庭和社會(huì)的能力，并在實(shí)現(xiàn)自我過程中肯定自己，接受自己。自卑和抑郁呈現(xiàn)高度相關(guān)性，自尊和焦慮、抑郁也呈現(xiàn)明顯相關(guān)性，伴隨自卑而來的是心理健康等問題。抑郁具有負(fù)性自我圖式的特點(diǎn)，對(duì)相關(guān)負(fù)面的信息加工更加迅速和敏捷。在人個(gè)體自我圖式中同時(shí)存在著狀態(tài)成分和特質(zhì)成分，狀態(tài)是動(dòng)態(tài)變化的、是靈活的、是可以改變的，特質(zhì)是穩(wěn)定的、是持久的，負(fù)性狀態(tài)強(qiáng)化負(fù)性自我圖式，負(fù)性的自我圖式鞏固和加深負(fù)性自我概念，從而對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生進(jìn)一步的影響。

結(jié)語

自我概念是心理領(lǐng)域研究的一個(gè)重點(diǎn)和熱點(diǎn)，現(xiàn)階段我國(guó)對(duì)小學(xué)階段自我概念發(fā)展研究還比較薄弱，尤其是在研究方法上缺乏一定的適應(yīng)性，這就需要我們建立適合的研究模式，通過深入分析，促進(jìn)小學(xué)生心理完善，健康發(fā)展。