用瓶子蒸食物有什么好處呢？原來(lái)這樣做瓶?jī)?nèi)的氣壓比鍋內(nèi)低，

用來(lái)蒸魚(yú)就可做到超嫩滑的slow cook效果，加上密封瓶子只有瓶?jī)?nèi)的水分可回流瓶中，

沒(méi)多余倒汗水，夠原汁原味，媲美高級(jí)餐廳出品。

材料

三文魚(yú)柳1件（約200克）

刁草2條

檸檬2片

菠菜適量

橄欖油1.5湯匙

海鹽適量

黑椒適量

做法

Step1.先將菠菜卷成適當(dāng)大小放入闊口的玻璃瓶?jī)?nèi)，再放上檸檬片。

Step2.三文魚(yú)用海鹽及黑椒輕輕腌過(guò)，放入玻璃瓶，上面再放刁草，澆橄欖油，扣好蓋子。

Step3. 把瓶子放入鍋里隔水蒸15分鐘。

Tips

做成慢煮效果全因密封環(huán)境下的相對(duì)氣壓，所以一定要蓋緊玻璃瓶及鍋?zhàn)拥钠可w。