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22℃

英國科學(xué)家近日發(fā)現(xiàn)，22℃是大腦最喜歡的溫度。

炎熱天氣會引發(fā)更高的暴力犯罪率，甚至?xí)鸸と肆T工、員工曠工。研究人員解釋說，這很可能是由于高溫危及生命健康，所以人體會分泌更多的腎上腺激素來應(yīng)對。而腎上腺激素能提高人的注意力和反應(yīng)力，幫人做好戰(zhàn)斗和逃跑的兩手準(zhǔn)備。這都會令心跳加速，增加心臟泵血，令更多血液流至皮膚，幫助出汗散熱，又有助大腦的冷卻，使人恢復(fù)冷靜。

研究人員還表示，讓頭腦冷卻的好方法就是多喝涼水，并把室溫調(diào)整到22℃。但如果周圍溫度低于19℃，身體也會將一部分能量用于保暖上，因此，22℃是大腦最喜歡的溫度。

80%

日本一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，每天喝1罐軟飲料（即碳酸汽水飲料或甜飲料）會使大腦血栓危險增加大約80%，致命中風(fēng)危險大增。

研究表明，軟飲料會增加肥胖癥和2型糖尿病危險，這兩種病都是中風(fēng)危險因素。同時研究還發(fā)現(xiàn)，軟飲料攝入量與女性缺血性中風(fēng)危險之間成正比例關(guān)系。

中風(fēng)的致死率僅次于癌癥和心臟病。僅在英國，每天就有200人死于中風(fēng)。大約85%的中風(fēng)病例屬于缺血性中風(fēng)（大腦血管栓塞所致），其余為出血性中風(fēng)（大腦血管爆裂導(dǎo)致致命性腦出血）。