文/中山市濠頭中學(xué)　樂水仙

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提高普高學(xué)生自我監(jiān)控物理學(xué)習(xí)能力的方法探究

文/中山市濠頭中學(xué)樂水仙

近期，連續(xù)聽了我校高中三個年級的16節(jié)課，有教齡在五年以內(nèi)的新教師的課，也有教齡在十五年左右的中青年教師的課，還有教齡超過二十五年的老教師的課，其中既有準備充分的公開課、比賽課，又有不打招呼推門就聽的常態(tài)課，下課時我還喜歡翻看學(xué)生的課本。在這些課中，發(fā)現(xiàn)有一些問題是共同的、共性的。

問題一：重投影輕書本。

老師上課的主要活動就是一頁一頁的翻PPT，時而為PPT上的插圖旁白幾句，時而對PPT上的字句加以解釋，學(xué)生的主要活動是聽和看。老師很少要求學(xué)生看書或在書上筆記，學(xué)生的書本用得很少或基本不用。在這樣的課上，學(xué)生稍不留神就不知道老師講到哪一章、講的哪一節(jié)、說到哪一頁了，學(xué)生的書本很新，課后既無從溫習(xí)，又無法復(fù)習(xí)，更加難以自主學(xué)習(xí)。

問題二：重題目輕知識。

老師通過大量的習(xí)題課、測驗課、講評課把自己和學(xué)生都引進了題海，且難以自拔。一道題目學(xué)生錯了老師講，老師講了學(xué)生還錯，學(xué)生錯了老師再講，但結(jié)果是老師講了學(xué)生仍然錯，為什么？不是學(xué)生有問題，也不是題目有問題，是這道題目對應(yīng)的知識出了問題。老師應(yīng)該將自己的職責定位在知識上，題目只是用來檢驗知識掌握情況的手段，老師應(yīng)該將自己和學(xué)生有限的時間、有限的精力引到書本知識的學(xué)習(xí)和掌握上來，而不應(yīng)該把學(xué)生引向題海。

問題三：重師授輕生學(xué)。

據(jù)統(tǒng)計，高中學(xué)段的一線教師中超過80%的教師自購了“小蜜蜂”即迷你擴音器，我校教師體檢結(jié)果顯示80%以上的教師有慢性咽炎，這說明高中課堂仍然以老師的講授為主，以教師主導(dǎo)為主，聽課后還發(fā)現(xiàn)高中教師對學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)較少，指導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控的策略和方法就更少，學(xué)生仍然處于被動學(xué)習(xí)狀態(tài)。

這樣由老師牽著、抱著讀完高中的孩子，如何適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)？這些無力自主學(xué)習(xí)、無能自我監(jiān)控的高中孩子，如何實現(xiàn)終生學(xué)習(xí)？

我國學(xué)者董奇等人經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，自我監(jiān)控能力的培養(yǎng)需要一套基本的、必要的方法。下面，我以普高學(xué)生自我監(jiān)控物理學(xué)習(xí)能力為例來具體說明。

一、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的含義意義

1.自我監(jiān)控學(xué)習(xí)就是自我開展學(xué)習(xí)活動，自我監(jiān)督學(xué)習(xí)過程，自我評價學(xué)習(xí)結(jié)果，自我反思學(xué)習(xí)方法，自我整改學(xué)習(xí)錯誤。

2.高中學(xué)段的學(xué)生都是有選擇能力、有判斷能力的準成年人，高中學(xué)段的學(xué)習(xí)不再屬于義務(wù)教育學(xué)段，高中學(xué)校的志愿完全是學(xué)生自愿、自主、自己操作選擇的，因此選擇者必須對自己的選擇負責，對自己的人生負責，進而對家庭、對學(xué)校、對社會、對國家負責。所以，高中學(xué)段是必須培養(yǎng)自主、必須學(xué)會自立、必須懂得自控的人生階段。

二、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的心理示范——出聲思維

出聲思維，既是評估自我監(jiān)控水平的重要途徑和手段，又是培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控能力的重要環(huán)節(jié)。學(xué)生通過出聲思維來呈現(xiàn)自我監(jiān)控過程。通過出聲思維，來實現(xiàn)用語言描繪自己自我監(jiān)控時的思維過程，使得調(diào)控過程中不可直接觀察的心理過程能清楚地呈現(xiàn)在自己面前，即所謂的“心理示范”。學(xué)生還可以通過大聲思維來練習(xí)自我監(jiān)控和體會自我監(jiān)控的過程，減少模糊的認識和猜測。

在實際教學(xué)中，我重點抓了三個方面：

一是早讀要朗讀，不一定要讀很長時間，只要讀出精神，讀走瞌睡，實現(xiàn)自控即可。

二是重點要齊讀，對重點字、關(guān)鍵詞，我要求學(xué)生在書上勾出、圈上，對核心句除勾出、圈上外，還要求學(xué)生齊讀，讀出韻味，讀出意境，讀出答案。

三是練習(xí)要討論，在練習(xí)講評前，我會留足時間給學(xué)生充分討論、交流、爭辯，必要時用錄音筆錄下激烈的爭辯，或用手機錄下精彩的片段，需要時回放給學(xué)生看，再現(xiàn)自我監(jiān)控過程，引導(dǎo)學(xué)生制作問題行為圖。

三、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的方法指導(dǎo)

教會學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)是每一位老師的心愿，也因此成了老師的一塊心病。在24年的教學(xué)實踐中，我多次嘗試、反復(fù)修改，總結(jié)出普高學(xué)生自我監(jiān)控物理學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)八步法：

1.逐字逐句精讀教材

教材是《課程標準》的載體，教材上的每一句話、每一個字都是經(jīng)典，都是精品，所以教材是需要精讀的。以物理學(xué)科為例，除了逐句逐字精讀書中的每一個字以外，連書中的每一幅圖都要細讀、細品，甚至要學(xué)會用書中的圖來自己命制中考題目。例如最簡單的圖形結(jié)合式的命題方法就是三問：

這樣才叫精讀教材，所以，讀教材絕不是象讀小說一樣，一目十行的瀏覽是學(xué)不好知識的。

2.一筆一劃勾出疑點

什么叫疑點？就是學(xué)生看不大明白的地方，也是做題時容易出錯的地方，討論時要特別關(guān)注的地方，老師講解時要用心聽的地方。疑點并不僅僅是不認識的字，不懂得意思同樣叫疑點。所以，看書的第一步我不讓學(xué)生找重點，而是要求學(xué)生找疑點。

3.逐個問號獨自作答

課改后的新教材可讀性大大增強了，字體變大，插圖增多，顏色也更加豐富。知識的生成過程增加了，過程中的問題也增加了。要提高精讀教材的效率，增強精讀教材的效果，老師就必須要求學(xué)生對教材中的每一個問號都要獨立思考、獨自作答，就像孩子玩的游戲一樣，必須解決了第一個問題，贏得了第一關(guān)，才能沖擊第二關(guān)、第三關(guān)。

能否順利解答每個問號，就是讀懂與否的標準，所以，在精讀教材時，必須要求學(xué)生對書中的每一個問號逐個獨自作答。

4.逐道習(xí)題獨立完成

自主學(xué)習(xí)提綱原則上安排在預(yù)習(xí)課上完成，要求學(xué)生先精讀教材，一筆一劃勾出疑點，同時對書中的問號逐個獨自作答。完成書中的問號作答后，再獨立完成自主學(xué)習(xí)提綱中的每一道習(xí)題，遇到記憶不清，理解不牢的可以再次翻書，但不許翻著書抄書上的答案，這是第二次讀教材。

5.逐段逐題圈出答案

完成自主學(xué)習(xí)提綱后，對提綱中出現(xiàn)的直接摘取教材內(nèi)容改編的題目，也就是能夠在教材中直接找到答案的題目，要求學(xué)生一定要把教材中與題目相對應(yīng)的句子畫出來，同時把題目的答案在書中圈出來。這些內(nèi)容就是書中知識的重點，做完這一步，才算找到了重點，突出了重點。這是第三次讀教材。

6.逐題逐問紅筆批改

心理學(xué)告訴我們，學(xué)生最想知道答案、最想老師講評、最想與人交流的時間是剛剛做完題目的那一瞬間，由于老師不可能時刻跟在學(xué)生身邊，同學(xué)交流容易影響他人，我就把參考答案發(fā)到學(xué)生手中，讓學(xué)生在最需要的時候可以逐題逐問用紅筆自己批改，批改的要求是：只許在錯題旁打“×”，不許將正確答案抄寫在錯題旁，同時要自己算分、自己總分、自己登分。

7.逐道錯題重做重批

要求學(xué)生關(guān)閉參考答案，再次打開自己的錯題逐題逐問在排除第一次錯誤的基礎(chǔ)上在原題旁重新思考、重新作答、重新批改。

8.二次錯題抄題補考

對兩次都錯了的題目，要求學(xué)生將原題抄寫在錯題本上，但不作答，同時在上課時提交小組、班級討論，老師點評，老師點評后，要求錯題的學(xué)生在原題旁完整寫出解題步驟。抄寫在錯題本上的題目留空，留待一段合適的時間、積累一定的錯題數(shù)量后再用來補測。這樣的補測題人題對應(yīng)，人人不同，無需監(jiān)考，有著極強的針對性，解決的都是每個學(xué)生自己的實際問題，因此極其有效。

四、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的規(guī)程化訓(xùn)練

所謂規(guī)程化，是指將自我監(jiān)控學(xué)習(xí)活動的基本技能，如閱讀技能、思考方法、解題技能、糾錯方法等分解成若干有條理的小步驟，在其適宜的范圍里，作為固定程序，要求活動主體按此進行活動，并經(jīng)過反復(fù)練習(xí)使之自動化。

自我監(jiān)控學(xué)習(xí)直接指導(dǎo)中的八步法，即八個步驟在開學(xué)的第一天、開課的第一節(jié)就要求學(xué)生一字一句的寫在課本的扉頁上，老師對八個步驟逐字逐句解讀，并用第一章第一節(jié)的內(nèi)容做示范，讓學(xué)生懂操作、會操作。往后的每節(jié)課上課前要求學(xué)生先看八個步驟，在逐步開展自主自控學(xué)習(xí)，直到熟練。以此培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控物理學(xué)習(xí)的意識，提高自我監(jiān)控物理學(xué)習(xí)的能力。

五、自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的保持與遷移

為了促進學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，老師要提供大量練習(xí)與實踐機會，堅持學(xué)生自己能夠?qū)W會的，老師一定不講，學(xué)生討論能學(xué)會的，老師一定少講，同時給予積極的反饋，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的過程中找到成就感。為了促進學(xué)生自我監(jiān)控學(xué)習(xí)能力的遷移，可采取直接遷移法，即將以上八個步驟直接應(yīng)用到與物理學(xué)科相近的化學(xué)或生物學(xué)科，嘗到甜頭后再遷移到其它學(xué)科和其他領(lǐng)域。在學(xué)生的自我監(jiān)控學(xué)習(xí)行為成型后，再通過堅持不懈、持續(xù)不斷的訓(xùn)練使自我監(jiān)控學(xué)習(xí)行為變成自我監(jiān)控學(xué)習(xí)習(xí)慣，在一個學(xué)科養(yǎng)成自我監(jiān)控學(xué)習(xí)習(xí)慣后，再向其它學(xué)科遷移，以此培養(yǎng)自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的能力，提高自我監(jiān)控學(xué)習(xí)的水平。

責任編輯龍建剛

第一問：在這幅圖中觀察到的實驗現(xiàn)象是什么？

第二問：該實驗現(xiàn)象說明什么物理知識？

第三問：這個物理知識在實際生活中有哪些應(yīng)用？