養(yǎng)生不怕夕陽(yáng)晚 老來(lái)安享垂釣樂(lè)

李寧

花甲之年，賦閑在家，偶邀三五親朋駕車(chē)郊區(qū)垂釣，日落仍不思返，這其中有著“路人借問(wèn)遙招手，怕得魚(yú)驚不應(yīng)人”的癡迷，也有“獨(dú)釣寒江雪”的愜意，更有著“閑釣江魚(yú)不釣名”的那一份自在與超然。夕陽(yáng)西下，拾桿歸家，滿(mǎn)載垂釣之樂(lè)，與人生，何嘗不是一種灑脫呢

參加過(guò)中越邊境自衛(wèi)還擊作戰(zhàn)，穿過(guò)槍林彈雨，見(jiàn)證生死存亡。這些并不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)經(jīng)歷到的，但是張明權(quán)主任卻一一“品嘗”，其中滋味怕是只有他本人才能體會(huì)到了。

榮辱皆忘 輝煌不再講

對(duì)于年輕時(shí)的那段從戰(zhàn)經(jīng)歷，張明權(quán)不愿多說(shuō)，他覺(jué)得過(guò)去的事終歸是“過(guò)去式”，哪怕是再高的榮譽(yù)，再豐厚的爵祿那都是過(guò)去。他認(rèn)為人得向前看，路要向前走。在問(wèn)及閑暇時(shí)期的愛(ài)好時(shí)張明權(quán)說(shuō)：“我愛(ài)好較為廣泛，年輕時(shí)騎馬打球、登山游泳無(wú)不涉足，后來(lái)從事文秘工作，時(shí)間少了，許多愛(ài)好也就無(wú)暇顧及了，但垂釣我還一直保留著，幾十年里從未間斷?！?/p>

垂釣是一項(xiàng)益智益心益身的健康運(yùn)動(dòng)，享受垂釣并不在于釣魚(yú)本身，而在于垂釣的過(guò)程，從中還能得到許多人生啟迪，這也許就是張明權(quán)喜歡上釣魚(yú)的原因。

反思自省 知足知不足

說(shuō)起愛(ài)上釣魚(yú)的初衷，張明權(quán)侃侃而談，“這還得從改變性格說(shuō)起。年輕時(shí)我性子急，風(fēng)風(fēng)火火的，做事情習(xí)慣快言快語(yǔ)。這種簡(jiǎn)單的思維方式和行事風(fēng)格，養(yǎng)成了毛手毛腳，丟三落四的壞毛病，往往會(huì)因一些細(xì)節(jié)注意不到將事情辦砸，沒(méi)讓自己少吃苦頭?！?/p>

后來(lái)到機(jī)關(guān)工作后開(kāi)始極度不適應(yīng)，盡管領(lǐng)導(dǎo)和同事們常給予一些提醒、鼓勵(lì)甚至是極大的寬容，而仍然避免不了要犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，張明權(quán)的自信心和積極性都受到打擊。

有一次因?yàn)槭韬龃笠鈴埫鳈?quán)在工作出現(xiàn)失誤，領(lǐng)導(dǎo)把他叫到辦公室，先是嚴(yán)厲批評(píng)，轉(zhuǎn)而又語(yǔ)重心長(zhǎng)的教誨，干好工作光憑一腔熱情是不夠的，做事要有釣魚(yú)的心態(tài)，沉著應(yīng)對(duì)，方能周全。

首長(zhǎng)一席話(huà)讓他茅塞頓開(kāi)。于是為磨練自己的性格，業(yè)余時(shí)間張明權(quán)開(kāi)始學(xué)習(xí)釣魚(yú)，一段時(shí)間后他發(fā)現(xiàn)自己的性格有所改變，做事也有了耐心，當(dāng)年還首次因工作表現(xiàn)出色受到嘉獎(jiǎng)，這讓他從初學(xué)釣魚(yú)中嘗到不少甜頭。

修身養(yǎng)性 要取更要舍

當(dāng)然，釣魚(yú)的益處還遠(yuǎn)不止這些，從多年的垂釣實(shí)踐中張明權(quán)得出結(jié)論：一是能夠修心養(yǎng)性。避開(kāi)城市的喧囂，郊外環(huán)境幽靜，能夠放松身心，還會(huì)忘掉工作中的勞碌，除去浮躁。二是有助強(qiáng)身健體。投入大自然懷抱，享陽(yáng)光普照，攬藍(lán)天白云，看青山綠水，賞奇花異草，聽(tīng)鳥(niǎo)鳴禪語(yǔ)，享受大自然的恩澤。定期的風(fēng)吹日曬，吸收“天然鈣”，能增強(qiáng)人的肌體免疫和抗病能力。像張明權(quán)這樣接近六十歲的人了，仍然體魄健康結(jié)實(shí)，這得益于長(zhǎng)期的戶(hù)外垂釣鍛煉。三是領(lǐng)悟進(jìn)退取舍。作為水中精靈的魚(yú)為什么會(huì)屢屢上當(dāng)被人釣上，難道真是“愚鈍”不知餌中有險(xiǎn)嗎？答案非也。問(wèn)題在于魚(yú)兒太貪吃。生活中也是如此，許多高官紛紛落馬，也不外乎一個(gè)“貪”字。手中有權(quán)，什么都想要，最終淪為階下囚。從釣魚(yú)中看到的做人的道理，只有心靜善修，才會(huì)懂得放棄，取之有度。

在問(wèn)到最后的收獲時(shí)，張明權(quán)說(shuō)這也是有講究的，取成魚(yú)放幼魚(yú)，當(dāng)釣到鯖魚(yú)、鯇魚(yú)等大型魚(yú)種中的幼魚(yú)或正處在孕期待產(chǎn)的母魚(yú)，也應(yīng)立即放生。多年來(lái)我一直堅(jiān)持這樣做。當(dāng)然最后的戰(zhàn)利品也不能浪費(fèi)，老伴燒得一手好魚(yú)，她能憑借食材烹調(diào)出十幾道美味佳肴，不論是清蒸或是紅燒，道道色香味形俱佳，集合在一起就是一席全魚(yú)宴?？吹阶约旱摹皯?zhàn)利品”變成了一道道佳肴，他的心里自然是甜滋滋的。尤其是當(dāng)一家人圍坐在一起，品嘗著香噴噴的美味，再小酌上幾杯，更是其樂(lè)融融，溫馨開(kāi)懷。

躬行垂釣 有樂(lè)有技巧

垂釣是一項(xiàng)集技藝、氣象、物理等多種要素組成的系統(tǒng)工程。影響釣魚(yú)的因素很多，若想釣好魚(yú)，貴在學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

說(shuō)起釣魚(yú)的技巧，張明權(quán)如數(shù)家珍。首先要學(xué)習(xí)研究魚(yú)以及與垂釣相關(guān)的知識(shí)。一要學(xué)習(xí)研究魚(yú)的類(lèi)別，了解魚(yú)的生活習(xí)性、活動(dòng)規(guī)律，如在不同時(shí)節(jié)不同魚(yú)的棲息地、洄游覓食線(xiàn)路和活動(dòng)區(qū)域等。再如不同的魚(yú)在水下活動(dòng)的情況，可根據(jù)水體色差、吐出的水泡等辨別魚(yú)的種類(lèi)、數(shù)量多少、具體位置等。二要研究魚(yú)的食性，了解不同魚(yú)的攝食對(duì)象以及在不同時(shí)節(jié)、時(shí)段、溫差等條件下索餌的欲望和規(guī)律，對(duì)餌料的葷素配比做出正確選擇。還應(yīng)了解在不同地區(qū)不同的水域，魚(yú)索餌出現(xiàn)的偏口現(xiàn)象。三要學(xué)習(xí)研究氣象條件對(duì)垂釣帶來(lái)的制約因素，了解季節(jié)變換、天氣變化等自然因素對(duì)魚(yú)類(lèi)活動(dòng)所產(chǎn)生的影響。所在地區(qū)氣候特點(diǎn)、變換規(guī)律，一天中尤其是出釣當(dāng)日的天氣、氣壓，溫度、濕度，風(fēng)向、風(fēng)力及水下溶氧變化等因素對(duì)魚(yú)索餌的影響，結(jié)合早中晚及夜間氣象條件做出正確的作釣攻略。四要學(xué)習(xí)研究地形等自然條件，根據(jù)山勢(shì)、湖庫(kù)、河流走向，水位深淺，再結(jié)合氣溫、風(fēng)向、陽(yáng)光照射程度、魚(yú)的洄游路線(xiàn)（魚(yú)道）等情況選擇釣點(diǎn)和釣法。五要學(xué)習(xí)研究釣具的選擇運(yùn)用，了解釣具的材質(zhì)、性能、保養(yǎng)、存放條件等，做到科學(xué)使用和養(yǎng)護(hù)。工欲善其事，必先利其器，得心應(yīng)手的裝備是必不可少的。最后還要學(xué)習(xí)研究如何提高釣技，首先，要充分準(zhǔn)備，備齊所需，不能到了釣場(chǎng)缺這少那。釣完魚(yú)還應(yīng)做好筆記，對(duì)出釣時(shí)間、釣場(chǎng)釣點(diǎn)、當(dāng)日氣象條件、釣獲情況、啟示或教訓(xùn)等作一一記載，從中尋找規(guī)律，總結(jié)提高。

張明權(quán)從上世紀(jì)九十年代開(kāi)始做垂釣筆記，至今他已記滿(mǎn)厚厚兩大本，在專(zhuān)業(yè)雜志上發(fā)表心得體會(huì)二十余篇，這些文章分別發(fā)表在《中國(guó)釣魚(yú)》2014年第6期，《釣魚(yú)》2014年第18期（九月下）和《中國(guó)釣魚(yú)》2014年第11期等。

弛張有度 養(yǎng)生講環(huán)保

最后張明權(quán)提醒廣大釣友，垂釣既是智力挑戰(zhàn)，又是體力的考驗(yàn)，要注意勞逸結(jié)合。尤其是休閑釣要去的釣場(chǎng)、釣點(diǎn)多為自然環(huán)境，停車(chē)通常距釣點(diǎn)相對(duì)較遠(yuǎn)，有時(shí)甚至還得跋山涉水，各種釣具、生活用品只能靠手提肩扛，雖說(shuō)從中鍛煉了身體，特別是磨練堅(jiān)韌的意志、吃苦的耐力，但有時(shí)體力消耗也會(huì)很大。

他從注重養(yǎng)生的角度為自己規(guī)定了三個(gè)不釣原則：釣具及生活用品沒(méi)備齊不釣；氣象條件差不釣，尤其是遇上中雨以上的極端惡劣天氣，絕不貿(mào)然行事；垂釣環(huán)境不好不釣。從不釣池塘養(yǎng)殖魚(yú)，去的都是江河湖庫(kù)，自然生態(tài)，風(fēng)景優(yōu)美?？傊?，垂釣活動(dòng)一定要量力而行，馳張有度，這樣才能達(dá)到休閑休息、愉悅身心的目的。

釣魚(yú)活動(dòng)要做到生態(tài)環(huán)保，自覺(jué)按照科學(xué)規(guī)律辦事，形成習(xí)慣，做到自我約束不任性，健康垂釣促和諧。

善待魚(yú)類(lèi)。為魚(yú)而漁不應(yīng)是釣魚(yú)人的追求，對(duì)于一個(gè)釣魚(yú)愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，釣魚(yú)人應(yīng)有憐愛(ài)之心，要善待魚(yú)類(lèi)，垂釣時(shí)一定不能使用錨鉤之類(lèi)的破壞性利器對(duì)魚(yú)體造成傷害。

環(huán)保用餌。水是生命之源，珍愛(ài)保護(hù)水源是保護(hù)自然生態(tài)的重要環(huán)節(jié)。釣魚(yú)用餌要符合環(huán)保要求，精選細(xì)挑選擇那些環(huán)保型餌料，尤其要禁用一些帶有化學(xué)性質(zhì)的魚(yú)餌。還要盡可能少用酸餌臭餌，杜絕腐爛變質(zhì)的餌料污染水體，破壞水質(zhì)。做“窩”也要注意量的控制，做到適量投放，不要一味地追求多投餌做大窩，這樣在小水域或魚(yú)的密度小的情況下吃不完的餌料同樣也會(huì)污染水體影響到水質(zhì)。

愛(ài)護(hù)環(huán)境。車(chē)輛要盡量遠(yuǎn)離岸邊停放，通常岸邊土質(zhì)松軟，靠得太近車(chē)輪會(huì)輾壓花草小樹(shù)，同時(shí)也會(huì)帶來(lái)陷落等危險(xiǎn)。應(yīng)遵守野外火源管理相關(guān)規(guī)定，少用明火。

一口氣說(shuō)了這么多，張明權(quán)仍然意猶未盡，對(duì)于他來(lái)講，釣魚(yú)是他的鍛煉方法，養(yǎng)生秘訣，更是生命中不可分割的一部分。

結(jié)語(yǔ)

在人生七十古來(lái)稀的寶貴歲月里，“閑倚斜陽(yáng)，靜觀天水一色，無(wú)絲竹亂耳，無(wú)案牘勞形”。張明權(quán)辛苦了大半生的歲月，最后能如此超然的安度余年，與他內(nèi)心的無(wú)爭(zhēng)、淡泊是分不開(kāi)的。（編輯 張硯梁）