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      “肉食者鄙”的腦供血問題

      2016-04-15 07:48:20佟彤
      婦女之友 2015年11期
      關(guān)鍵詞:立秋李漁痘痘

      佟彤

      央視記者某名主持在已經(jīng)小有名氣時(shí)參加了一次活動(dòng),她說,當(dāng)時(shí)她仍舊租住在一室一廳的小單元里,但能保證有書桌,有音樂。

      就在同一天,有一份報(bào)道說,中國公務(wù)宴請的奢侈度是世界之最,至少是吃一半,扔一半,非此不足以顯示誠意,不足以顯示財(cái)富。

      把兩件事情放在一起對比,再想名主持的話,真心覺得她的生活態(tài)度絕對是個(gè)個(gè)案,至少不能普適于酒桌上的慷慨者。這種精神上的清淡不僅是個(gè)人操行的修為,其實(shí)也暗合了傳統(tǒng)的養(yǎng)生要點(diǎn),遠(yuǎn)油膩重食,清大腦思維。

      《左傳·曹劌論戰(zhàn)》中有句話:“肉食者鄙,未能遠(yuǎn)謀?!币馑际怯袡?quán)有勢的人,多是吃肉多的人,他們?nèi)狈h(yuǎn)見、不能深謀遠(yuǎn)慮。清代的李漁,在他的《閑情寄偶·飲饌部》里這樣解釋說:因?yàn)槟切┊?dāng)權(quán)者吃油膩太多了,在體內(nèi)“結(jié)而為脂,蔽障胸臆,猶是茅塞其心,使之不復(fù)有竅也”。一個(gè)不開竅的頭腦,哪里能夠有遠(yuǎn)謀呢?

      作為文人,李漁對愚蠢者大腦解剖的想象不能作為科學(xué)依據(jù),但確實(shí)有統(tǒng)計(jì)學(xué)證實(shí):長期飽食會導(dǎo)致腦退化癥的發(fā)生。因?yàn)轱柺持?,氣血全部集中在消化系統(tǒng),包括原本供應(yīng)大腦的血液也要過來支援,久而久之,就帶來了腦供血的不足,乃至智力不支,這一定足以使“肉食者”因?yàn)橛薮蓝钊吮梢暋?/p>

      所以,最健康的飲食,應(yīng)該是使身體始終處于一定程度的饑餓狀態(tài),50歲時(shí)吃七成飽,60歲時(shí)吃六成飽,70歲時(shí)吃五成飽,避免氣血全部花銷在消化食物上。

      中醫(yī)發(fā)現(xiàn),人身的氣血循行是隨著季節(jié)變化的。

      夏天的時(shí)候,氣血運(yùn)行于外,被中醫(yī)稱為“衛(wèi)氣”的“衛(wèi)外之氣”,它在夏天最為昌盛,所以我們很少在夏天感冒發(fā)燒,但是,即便有空調(diào)幫忙,人們在夏天也難有秋天、冬天那樣的好胃口,胃腸炎、痢疾之類與飲食不潔有關(guān)的疾病也多出現(xiàn)在夏天,因?yàn)橄奶斓南到y(tǒng),不是氣血關(guān)照的重點(diǎn),后者都去“衛(wèi)外”了,這也是為什么像阿膠、山萸肉這類性質(zhì)滋膩的補(bǔ)藥,最好不在夏天服用,不獨(dú)上火問題,更重要的是會加重本來已經(jīng)虛弱的胃腸負(fù)擔(dān)。

      但一過“立秋”,人們的胃口就開了,因?yàn)榱⑶镏?,人的氣血重點(diǎn)從夏天時(shí)的護(hù)衛(wèi)外表,轉(zhuǎn)移到守候內(nèi)里去了,因此,立秋之后才可以“貼秋膘”,才可以進(jìn)補(bǔ),也才進(jìn)入外感的高發(fā)季……

      人體會根據(jù)環(huán)境、條件的變化調(diào)整氣血布局,以保證氣血的供應(yīng)有所側(cè)重。人生的儲備和身體的氣血一樣,也是個(gè)定數(shù),總量守恒:當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)里強(qiáng)大,精神豐盛的時(shí)候,他就有了忽視外在,看淡物質(zhì)的權(quán)利。

      九九歸醫(yī):

      紅腫的痤瘡可以試試“金黃散”

      臉上的青春痘、痤瘡,總有想擠又不敢擠的猶豫,其實(shí)這是有竅門的:凡是體積小,顏色不發(fā)紅,按上去也不疼的,一般是成熟的,至少是沒有感染的,而且根也比較淺,這個(gè)時(shí)候可以在消毒之后擠出來。

      如果痘痘本身已經(jīng)紅腫疼痛了,就是炎癥的急性期,如果摸著扎根很深,就更不能以擠的方式激化矛盾,使細(xì)菌在擠壓中向四散擴(kuò)散,引起局部的敗血癥。這個(gè)時(shí)候可以用“如意金黃散”涂在痘痘上,這是由一組清熱藥物組成的外用藥,里面有姜黃、大黃、黃柏、白芷、天花粉等,適合皮膚的急性感染,對已經(jīng)紅腫的痘痘更合適,中醫(yī)皮膚科或者藥店里都能買到。

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