損害老年人視力的壞毛病

孫茂盛

人老了，視力越來越差，眼睛的自身調(diào)節(jié)能力下降，老花或近視導(dǎo)致視力下降，再加上高血壓、糖尿病等重大疾病也會(huì)對視力產(chǎn)生影響。定期的眼科檢查不僅起到保護(hù)視力的作用，還有助于及早發(fā)現(xiàn)病情，預(yù)防視力惡化。

當(dāng)然，眼睛本身疾病也會(huì)導(dǎo)致視力下降，如角膜炎癥、外傷或角膜曲率改變就會(huì)影響視力；白內(nèi)障使得晶狀體透明度下降；視網(wǎng)膜病變時(shí)，其感光功能下降，出現(xiàn)視力下降或視野受損；視神經(jīng)發(fā)生病變時(shí)，傳輸視覺信號(hào)的能力下降，視力也會(huì)下降或視野縮小。所以，眼屈光狀態(tài)的改變只是其中一項(xiàng)因素，老年人不要固執(zhí)地以為視力減退是“老化”的自然現(xiàn)象，將各種眼病引起的視力減退誤認(rèn)為是屈光不正，從而延誤治療。另外，一些不良習(xí)慣也會(huì)損傷視力。

嗜酒酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使毛細(xì)血管充血擴(kuò)張。如果飲酒過度，眼睛的毛細(xì)血管很容易破裂，造成滲出，影響視力。

吸煙吸煙時(shí)血氧含量下降，而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感，長此以往視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)膜乳頭黃斑區(qū)會(huì)發(fā)生萎縮，使得吸煙者視力下降。吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物質(zhì)會(huì)使血管收縮、血小板聚集，導(dǎo)致視網(wǎng)膜中央血管栓塞、黃斑變性等致盲性眼病的發(fā)生，嚴(yán)重者可致失明。

不注意用眼衛(wèi)生不良的用眼習(xí)慣，如過度疲勞、臟手揉眼、臥床看書等，對眼睛的殺傷力是很大的。亂用眼藥水激素類眼藥水可緩解眼睛局部充血腫脹，開始用時(shí)眼睛會(huì)感覺非常舒服，長久使用會(huì)造成眼壓升高、視神經(jīng)萎縮，最終導(dǎo)致青光眼，使視力受損甚至致盲。戴劣質(zhì)太陽鏡太陽鏡能阻擋紫外線是因?yàn)殓R片加了涂膜，使得眼鏡表面不易磨損。劣質(zhì)太陽鏡不但阻擋紫外線的性能不強(qiáng)，而且涂膜容易破損，使透光度下降，眼睛猶如在暗室中看物，瞳孔會(huì)變大，殘余的紫外線反而會(huì)大量射入眼睛內(nèi)；鏡片表面不光滑，視物產(chǎn)生變形扭曲，眼睛易酸脹，出現(xiàn)視疲勞。

忽視光污染電視、電腦、手機(jī)的屏幕造成光污染，也損傷視力，要特別注意。要想預(yù)防老年視力下降帶來嚴(yán)重的危害，務(wù)必定期進(jìn)行眼科檢查。