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      活到99歲靠“三 招”

      2016-04-23 01:31:08黃健生
      保健與生活 2016年10期
      關(guān)鍵詞:老壽星開(kāi)朗不爭(zhēng)

      黃健生

      “老爸能夠活到99歲,就靠他有三個(gè)好招數(shù),那就是家里家外都豁達(dá)開(kāi)朗,不爭(zhēng)不吵,與鄰居和睦相處?!边@是福建省福州市蒼霞新城老壽星唐香悌的子女在他壽辰時(shí)說(shuō)的話。

      一向豁達(dá)開(kāi)朗

      修鐘表養(yǎng)成好性情,豁達(dá)開(kāi)朗,寵辱不驚,一輩子受益匪淺。記者在與唐香悌交談中得知,他修鐘表修了70多年,這一生也不知修理過(guò)多少鐘表。修鐘表要耐得住寂寞,不能急躁,往往一坐就是一整天,心靜才能出細(xì)活。

      人生不也是如此嗎?人的一生基本上不可能一帆風(fēng)順,誰(shuí)都得與各種孤獨(dú)甚至磨難相伴相隨,就看你能否駕馭人生。唐香悌對(duì)此笑著說(shuō):“我一向想得開(kāi)、看得開(kāi),踏踏實(shí)實(shí)做事,清清白白做人。能不健康長(zhǎng)壽嗎?”

      鄰里不爭(zhēng)不吵

      俗話說(shuō),遠(yuǎn)親不如近鄰??梢?jiàn)鄰里關(guān)系如何相處十分重要,好鄰居可以讓雙方互相關(guān)心幫助,共同從中受益。相反,假如鄰里如同仇人,則很可能要提心吊膽過(guò)日子,不僅造成生活質(zhì)量有所下降,甚至還會(huì)損害雙方身心健康。

      活到99歲,搬家的次數(shù)都記不清了。唐香悌的子女說(shuō):“老爸這輩子不管搬到哪里居住,總是把鄰居當(dāng)成朋友,甚至當(dāng)成親人。他反復(fù)叮囑我們,要善待他人。我們一向都和鄰居友好相處?!?/p>

      唐香悌和老伴先后養(yǎng)育了7個(gè)兒子和2個(gè)女兒?!叭硕鄤?shì)眾”是否就可以“仗勢(shì)欺人”?唐香悌連連擺著手說(shuō):“不行不行,那樣的事情我做不出來(lái)。我老伴活到92歲,她生前待鄰居也相當(dāng)不錯(cuò)。鄰里和和氣氣,家人平平安安,肯定對(duì)健康大有好處。”

      全家和睦相處

      唐香悌目前五代同堂,全家人口超過(guò)60人,他兒媳江蘭英和潘金玉都告訴記者:“公公對(duì)子孫總是一碗水端平,孫子和外孫子都一樣。有他在,就有歡樂(lè)在,全家人都和睦相處?!?/p>

      記者在采訪中還了解到,老壽星有一套養(yǎng)生好方法。他飲食很隨意,吃什么都行;每天外出步行一個(gè)多小時(shí),總是笑容滿面;冬天喜歡到澡堂泡澡,兒子全程陪護(hù)搓背;還喜歡旅游。

      看淡錢財(cái),看淡人生,讓這位老壽星至今仍思維清晰,行走自如,幾乎越活越年輕。他樂(lè)呵呵地說(shuō):“我每月退休金2000多元,夠用了,不必收子孫的錢。他們要孝順我,先要好好做人,子孫有出息,我也更長(zhǎng)壽。才活99歲還早著呢,我還想活得更長(zhǎng)久!”

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