“穿著合體的牛仔褲、高跟鞋和漂亮的小T恤漫步在城市的女人常會(huì)吸引我的目光。我會(huì)想：‘我應(yīng)該更努力些。我應(yīng)該看起來像她們那樣（苗條）。’但接著我又會(huì)想：‘她們蹬著那樣高跟的鞋子走路肯定開心不起來。’”

Adele l阿黛爾（歌手）

“我覺得無論你的顏值幾何，首先最重要的就是要悅納自己。然后才是明確自身是否有不滿之處想要完善，并在對(duì)自己有了正確的認(rèn)識(shí)之后，才去完善自己?！?/p>

Kale Hudson l凱特·哈德森（演員）

“我很坦然地接受自己的身體。我并不完美。我的缺陷就在那兒，人們都會(huì)看到，但我認(rèn)可的觀點(diǎn)是‘人只能活一回。’”

Tyra Banks l泰拉·班克斯（前超模）

“任何類型的女孩都能有其美麗的一面——無論是瘦瘦的、豐腴的、小個(gè)子的、超高的、黝黑的，還是膚滑如瓷的；也無論是古怪的、不善交際的、靦腆的、外向的，還是其他任何個(gè)性的。然而，要普及這個(gè)觀點(diǎn)并不容易，因?yàn)樵S多人仍將美麗放在一個(gè)狹隘的框架之內(nèi)。要跳出這個(gè)框架思考。要發(fā)誓你會(huì)在照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己獨(dú)有的美麗?！?/p>