人生宛如一橫一豎，橫的是我們生活的外部世界，它的如何由不著你我，想改變也難，越想改變心里越難；但是，人生還有一豎，那一豎，是你我可以把握的命運，是每一天，每一點，每個微笑，每個知足，每個攙扶，每個悲憫，每個克制，每個出發(fā)。

不丹簡史

在現(xiàn)代不丹歷史上，辛吉因為提出國民幸?？傊担℅NH，Gross National Happiness）而成為享有國際影響的人物。這位8歲就到英國留學(xué)的王子17歲，學(xué)成回國繼承王位后，提出人生基本的問題是如何在物質(zhì)生活（包括科學(xué)技術(shù)的種種好處）和精神生活之間保持平衡，而不丹制定政策的依據(jù)是“在實現(xiàn)現(xiàn)代化的同時，是否會失去精神生活，平和的心態(tài)和國民的幸?！薄?/p>

下面，我們來感受一下不丹的幸福觀。

在不丹，幸福是什么

2011年第65屆聯(lián)合國大會通過的“幸福：走全面發(fā)展之路”決議，是在不丹提議下作出的；2012年4月，在不丹倡議和組織下，聯(lián)合國舉行了“幸福和福祉：定義新的經(jīng)濟模式”研討會，首次發(fā)布《世界幸福報告》；2012年6月，聯(lián)合國大會宣布每年3月20日為國際幸福日。而不丹創(chuàng)造的GNH評測體系，包括四大支柱（可持續(xù)發(fā)展、環(huán)境、文化、善治）、九個一級指標(biāo)（教育、健康、生態(tài)、政府治理、均衡分配時間、文化活力、社區(qū)活力、內(nèi)心幸福感、生活水平）、72個二級指標(biāo)、數(shù)百個三級指標(biāo)，也被多個國家研究和參考。

然而，5天過去，留在心中的，不是關(guān)于觀念的訪問，而是點點滴滴的感悟。于是，我不再整理采訪錄音，只想把幾點真切感受和朋友們分享。

1、幸福不是不發(fā)展，而是不攀比，不傷害，不過度發(fā)展，幸福就是做你自己。

有人說不丹非常封閉貧窮，不丹人幸福是靠與世隔絕、不受外界信息擾亂，所以安貧樂道。不丹的人均GDP是中國的1/4，人均購買力大概是中國的1/3，確實窮，但不丹并非不知道世界是什么樣的。不丹很早就有公派留學(xué)，王室成員留學(xué)牛津、斯坦福的不乏其人，但幾乎沒有滯留海外的。不丹GNH辦公室的Rinchhen Khandu留學(xué)過美國和澳洲，他向我強調(diào)的核心概念是need（需要）和want（需求），基本需要得不到滿足不會幸福，但基本需要滿足后還欲求無盡，也沒有幸福。

如果要和別國攀比GDP，不丹可以開銅礦搞工業(yè)，放寬旅游業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，砍伐森林（不丹有72%的森林覆蓋率），但不丹都沒有做，而是合理地管理欲望，不是多多益善，而是夠了就好。

不丹只發(fā)展三種“無煙產(chǎn)業(yè)”，一是發(fā)展水電，90%以上賣給印度；二是旅游，原則是質(zhì)量重于數(shù)量；三是農(nóng)業(yè)，2002年農(nóng)業(yè)大概占國民收入的26%，2014年減少到16%。關(guān)于水電，不丹的自然條件優(yōu)越，但至今也只建有不多的幾座水壩，最大一座叫楚卡，為了不影響森林地貌，采取了挖透山壁數(shù)十公里、將高山上雪水導(dǎo)入地下的辦法，這一慢，就是12年。在岡帖谷地，為避免驚擾瀕危的黑頸鶴，政府不讓把電線拉入，耗費高成本給農(nóng)民裝上太陽能發(fā)電。

不丹政府從不把自然資源當(dāng)作經(jīng)濟資產(chǎn)，他們不打算從自然上獲利，而是把保護自然看做自己的責(zé)任。所以山民砍樹建房要特別許可，國有林區(qū)伐木要嚴格審批，未經(jīng)處理的木材禁止出口，有時還進口木材以確保70%以上森林覆蓋的目標(biāo)。

不丹人信仰佛教，一日數(shù)次膜拜，但佛教在不丹更像一種避免短視和眼前利益的人生哲學(xué)。這種哲學(xué)有很多含義，比如不和別人攀比，不傷害別人，也不傷害自己。整天攀比、生氣嫉妒，就是害自己。

幸福就是做你自己。有你自己的文化、服裝和關(guān)于家庭的觀念，而且發(fā)自內(nèi)心地喜歡和踐行。在一處農(nóng)舍吃晚飯時，我和年輕的女主人用英語交談。她畢業(yè)于不丹的大學(xué)，之后到印度，在一家跨國公司工作。有一天，她媽媽打電話來，說希望天天看到她。她立即回來，在家里養(yǎng)牛，做牛奶、奶酪，通過農(nóng)協(xié)銷售，同時接待游客。她覺得很自然，生活不就是這樣嗎？

2、幸福，更多是平等和互助的發(fā)展。

不丹全國實行免費醫(yī)療（如有重病免費送往印度的大醫(yī)院），免費教育，9所大學(xué)各有所長，不分排名，農(nóng)村和城市的學(xué)生考取出國留學(xué)，國家都給予獎勵。不丹的農(nóng)民都有自己的土地。

人人有地，有醫(yī)，能上學(xué)，就覺得很快樂。

不丹貧富分化的程度很輕，即使是富人也很謙卑，不會財富驕人。有人說，不丹是“偽幸福”，人均壽命才66、7歲，而事實是，1985年后的20年，不丹的人均壽命提高了近20歲，嬰兒死亡率下降了50%，國民識字率提高了1倍；不丹有了公路、電力、凈水、貨幣、郵政、電話、電視、互聯(lián)網(wǎng)，水平雖然不高，但已經(jīng)國泰民安。平等能帶給人普遍的快樂，這就是不丹的幸福之源。

幸福還來自于互助。不丹很多寺廟都有“四友圖”的壁畫，大象、猴子、兔與鳥。大象有力，但需要猴子幫它取得果實；猴子敏捷，但沒有兔子保護樹根、讓種子生長，它就沒有家園；兔子聰慧，但沒有鳥把果籽銜到土壤里，就沒有樹。沒有合作，就沒有彼此的依存。在不丹，樸素的微笑隨處可見，只要你有需要，就有一臂之助。鎖和鑰匙無用武之地，在哪里都可以敲開一扇門，喝到一杯茶，這在不丹并非虛言。

3、幸福是知止，less is more，fast is slow

在不丹，幸福是懂得control，是知止。何謂control和知止？比如，不丹限制游客入境，規(guī)定所有外國游客必須以參團方式旅行；雖然煙草稅賺錢，但不丹2005年全面禁煙，2010年出臺更嚴厲的禁煙令，成為世界首個“無煙國”；不丹不允許使用塑料袋。目前不丹游客每年超過10萬人，除了通過指定旅行社安排酒店機票外，每人每天還要支出250美元左右的消費，抬高門檻的目的，就是希望游客的體驗不要下降。

不丹的發(fā)展速度不算快，它和環(huán)境仿佛有一個約定，就是發(fā)展不能傷及環(huán)境。Less is more，fast is slow，不丹人得到的是整個國家的碳吸收能力是排放量的3倍，鳥類的種類（700多種）幾乎可以媲美整個北美，不丹還很可能成為世界第一個100%有機的國家。

只要相信，就有幸福

中國今年就會成為到不丹旅游的第一人口大國，這還是在中國和不丹沒有建交的情況下。祝你開心，至少用雙腳走完虎穴之旅。

有錢能使鬼推磨，記住是鬼。人的快樂，并不是錢能買來的。

在虎穴寺，望著茫茫蒼蒼的綠，我又想到了40多年前，那個17歲、從倫敦回來接替王位的孩子，有佛心，有權(quán)力，開眼看過世界，胸中充滿慈悲，目睹鄰國尼泊爾大開國門發(fā)展旅游經(jīng)濟、同時各種問題也層出不窮的現(xiàn)實，深深地意識到在走向現(xiàn)代化過程中，留住這一片土地山水、延續(xù)這一脈文化傳統(tǒng)的重要。他苦思冥想，給出了他的答案，幸福是一種平衡，是在物質(zhì)生活和精神生活間保持平衡，失去了精神生活，物質(zhì)再發(fā)達也不會通往幸福之門。

那個孩子的愛與睿智，穿越時空，不僅帶給不丹人可持續(xù)的發(fā)展，也帶給世界一面幸福國度的鏡子。今天的你，今天的我，能不能找到那個“好希望在那里生活”的地方呢？

人生宛如一橫一豎，橫的是我們生活的外部世界，它的如何由不著你我，想改變也難，越想改變心里越難；但是，人生還有一豎，那一豎，是你我可以把握的命運，是每一天，每一點，每個微笑，每個知足，每個攙扶，每個悲憫，每個克制，每個出發(fā)。

不憂不懼，不卑不亢，不傷不害，不攀不比。只要相信，心里相信，幸福就有。

摘編自微信公眾號“秦朔朋友圈”