李蘭

德國(guó)老人喜歡鮮亮出門(mén)

原來(lái)我們居住的小區(qū)是中檔老年公寓，住戶里德國(guó)老人居多，但也常會(huì)有歐盟其他國(guó)家的老人和美國(guó)人、澳大利亞人、土耳其人，或是日本、韓國(guó)等亞洲老年人……

在德國(guó)生活的各國(guó)老人們——無(wú)論是撐拐還是坐輪椅，或者推著嬰兒車的，外出的衣著均經(jīng)過(guò)熨燙，色彩淺淡、亮麗，身上散發(fā)著香水味，從頭到腳給人以美的享受。

我的鄰居安琪爾是位退休護(hù)士，已經(jīng)87歲了。她每次出門(mén)前，都要用10～20分鐘的時(shí)間進(jìn)行儀表儀容的整理，精心佩戴飾品，把頭發(fā)梳理得整整齊齊，然后噴上定型水，精心抹上口紅，略噴香水，這才肯出門(mén)。

德國(guó)老人們認(rèn)為，越是上了年紀(jì)，越是要注意穿著，否則老態(tài)龍鐘，蓬頭垢面，會(huì)影響自己的健康心態(tài)，讓別人看著也不舒服。

除了衣著，小區(qū)的老人們還很注意自己走路的姿態(tài)，他們走路時(shí)抬頭挺胸，步履有力，他們說(shuō)這樣走路不容易得“老年癡呆”病。

舞池瀟灑走一回

我們小區(qū)有位90歲的德國(guó)老翁，是一位退休的舞臺(tái)總監(jiān)，前兩年他的妻子還在上班。他們家里養(yǎng)了4只貓，家里的衛(wèi)生、養(yǎng)花、育貓工作全由他包了，還常以自家的貓干凈、漂亮而自豪，邀我們?nèi)ニ铱簇?。?dāng)我們夸獎(jiǎng)貓時(shí)，他會(huì)抱起它們，像對(duì)孩子一樣，一個(gè)個(gè)地親吻它們……德國(guó)的老人們對(duì)家務(wù)總是盡力而為，不請(qǐng)鐘點(diǎn)工，也不麻煩子女，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為家務(wù)勞動(dòng)對(duì)身體有好處。

許多老年人除此之外，每周會(huì)有兩三天定時(shí)去附近健身房：在跑步機(jī)上、自行車上運(yùn)動(dòng)，做皮筋操和拉彈簧操。

喜歡跳舞的中老年人也不在少數(shù)。有些人每周會(huì)去兩次迪斯科舞廳，從晚上9點(diǎn)，跳到深夜或凌晨。有一次鄰居邀我一起去，舞池僅三四十平方米，老人們著裝時(shí)髦，在舞池邊的吧臺(tái)邊，一起聚會(huì)、痛飲，在舞池中狂舞，真的很瀟灑。

我們有一位德國(guó)朋友76歲，因半身不遂而坐輪椅，但他非常支持自己的老伴每周去3次健身房，去兩次迪斯科舞廳，他的老伴出去了，他一人坐在輪椅上看書(shū)等候，似乎這樣也能分享到老伴的樂(lè)趣。

年近九十樂(lè)做義工

德國(guó)有五分之四的人信仰基督教，為此每個(gè)社區(qū)即是教區(qū)，都有教堂。

我原居住的小區(qū)，每周三下午，教友們準(zhǔn)時(shí)到教堂，一起念圣經(jīng)、禱告，儀式完畢后，就在聚會(huì)室里一起喝咖啡、吃點(diǎn)心，學(xué)習(xí)圣經(jīng)或神靈的故事，或有關(guān)老人需要的知識(shí)，或談天說(shuō)地，或家長(zhǎng)里短地說(shuō)笑話。

他們的心地非常善良，對(duì)中國(guó)人也很友好。有一年，中國(guó)的自然災(zāi)害很多，他們讀完圣經(jīng)后，在牧師的帶領(lǐng)下，為中國(guó)受難者禱告，希望中國(guó)災(zāi)區(qū)的人民早日擺脫苦難。在異鄉(xiāng)看到他們?yōu)橹袊?guó)人所做的這些事，讓我感到特別溫暖。

有的八九十歲的老人還到教堂去做義工。我的鄰居中有一位退休護(hù)士，87歲，她詼諧地告訴我們：“我每周三都到教堂去‘上班，又要按時(shí)和健身房的教練、朋友‘聚會(huì)，還要定時(shí)去看病、為兒子做午飯（兒子上班地離她家近），我很忙??！”另一位88歲的退休教師，不僅為教友們“聚會(huì)”做準(zhǔn)備工作，在喝咖啡時(shí)還為教友們朗誦圣母瑪利亞的故事……

這些德國(guó)老人看上去，無(wú)論是形象、精神、精力，都比他們實(shí)際年齡小十來(lái)歲。我想這和他們良好的心態(tài)分不開(kāi)——他們從不認(rèn)為自己老，也不認(rèn)為自己沒(méi)有用了，熱愛(ài)生活也懂得享受生活，更知道如何讓自己過(guò)得更開(kāi)心、更充實(shí)，這就是他們的瀟灑之處。