游戲力工作室

孩子有依戀物，并不能說(shuō)明我們的養(yǎng)育方式有問(wèn)題

微信群里，一位媽媽訴說(shuō)了她的苦惱：

“我家孩子都一年級(jí)了，睡覺(jué)的時(shí)候必須要拿著她的小毛巾，半夜醒了先找小毛巾才能繼續(xù)睡覺(jué)，是安全感不足么？是我們的養(yǎng)育方式出了問(wèn)題嗎？”

這個(gè)話題引起了熱烈的討論，大家都講了自家孩子的故事，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很多孩子都有一個(gè)難分難舍的“寶貝”，有的是毛絨玩具，有的是睡衣，還有的是小毯子或者枕頭。這類(lèi)物品有一些共同特征：要么觸感溫和柔軟，要么帶著媽媽或者自己熟悉的味道。它們通過(guò)感覺(jué)器官，直接將“舒適安全”這樣的信息傳遞給孩子，讓孩子安心、放松。

依戀物其實(shí)是孩子在面對(duì)外部世界的變化與挑戰(zhàn)時(shí)，主動(dòng)為自己尋找的緩解壓力，調(diào)整情緒的一種方式。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活有一些變動(dòng)，比如搬家、旅行、弟弟妹妹出生，或者上幼兒園，孩子對(duì)依戀物的需求就會(huì)更加強(qiáng)烈。所以，依戀物的存在，并不能說(shuō)明父母的養(yǎng)育方式有什么差錯(cuò)，反而可以說(shuō)是協(xié)助我們?yōu)楹⒆犹峁┝祟~外的幫助。

依戀物比媽媽更加“便攜”和“及時(shí)”。孩子可以把毛絨小熊一直帶在身邊，可以在睡覺(jué)時(shí)一直聞著小毯子的味道。誰(shuí)的媽媽能做到這樣隨叫隨到，時(shí)刻陪伴呢？

依戀物不在身邊時(shí)，怎么辦

有天，天天跟著媽媽去外婆家過(guò)周末，洗完澡上床的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，他的恐龍小被子忘帶了。天天立刻皺著小鼻子要哭：“沒(méi)有小被子，我會(huì)睡不著的?！蓖馄乓灿悬c(diǎn)慌，她知道天天總是要摸著被子角才能睡。

“哎呀，今天真是的，怎么會(huì)把我們的小被子忘了呢?！眿寢屧谔焯焐磉吿上?，把天天摟在懷里溫柔地說(shuō)：“天天最喜歡小被子了，因?yàn)樾”蛔佑袐寢屛?，還有天天的奶味，對(duì)不對(duì)？而且小被子摸起來(lái)也很舒服呢?！?/p>

天天縮在媽媽?xiě)牙铮粋€(gè)勁地點(diǎn)頭?！皝?lái)，今天媽媽摟著，咱們來(lái)按摩按摩背。媽媽按摩背最舒服了。你還可以閉著眼睛，聽(tīng)那個(gè)《大大熊和小小熊》的故事?！?/p>

媽媽一邊輕輕按摩天天的背，一邊給他講他最喜歡的故事。天天也困了，慢慢放松下來(lái)，在媽媽的懷里蹭著，捏著媽媽的衣角，慢慢睡著了。

當(dāng)孩子的依戀物因?yàn)槟撤N原因臨時(shí)缺席，大人首先要冷靜，然后再給予孩子充分地、真誠(chéng)地認(rèn)同與共情，孩子不那么焦慮之后，再看看有沒(méi)有別的方法安撫孩子。

千萬(wàn)不要焦慮，不要著急轉(zhuǎn)移注意力，不要講道理，更不要說(shuō)“不就是個(gè)舊毯子嗎，有什么大不了的”或者“你都長(zhǎng)大了，怎么還離不開(kāi)小熊啊”之類(lèi)的話。

幾個(gè)提示：

● 一些“特別”的依戀物并不需要特別擔(dān)心。

小寶寶都多少有“吃手”的情況?！笆种浮笔切殞氉罘奖愫糜玫淖晕野矒峁ぞ摺?duì)待“吃手”的態(tài)度與對(duì)待孩子的其他安慰物一樣，只要情況不是特別嚴(yán)重，就不要強(qiáng)制孩子“戒掉”。

如果孩子吃手的情況很?chē)?yán)重，就需要仔細(xì)檢查是不是生活中有什么變化（比如斷奶）讓孩子感到壓力和缺少安全感，通過(guò)多給孩子補(bǔ)充愛(ài)和親密來(lái)緩解吃手問(wèn)題。

還有的寶寶喜歡摸著媽媽的頭發(fā)、皮膚，甚至胸部入睡。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)論依戀物是什么，孩子的需求都是一樣的，不必?fù)?dān)心有什么心理問(wèn)題。

● 依戀物的“氣味”尤其重要。

游游最近總是洗完臉不肯抹擦臉油，媽媽很奇怪——“這個(gè)擦臉油明明是你自己說(shuō)很喜歡，我才買(mǎi)的呀，為什么用了兩天就不用了？”

游游吭哧半天才說(shuō)：“擦臉油的氣味太香了，我都聞不到小毛的味兒了?！保ā靶∶笔怯斡螊寢屌f睡衣上剪下來(lái)的一塊布，游游睡覺(jué)前總要捏著“小毛”，聞上面的“媽媽味兒”。）媽媽這才恍然大悟，給游游換了一種幾乎沒(méi)有香味的擦臉油，她就不再抗拒了。

有的孩子會(huì)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己的毛絨玩具或者其他依戀物被爸爸媽媽給洗了而特別傷心，其中很重要的一個(gè)原因就是“味兒不對(duì)了”。

越是孩子隨身帶著的東西，父母越關(guān)注衛(wèi)生問(wèn)題，這一點(diǎn)完全能夠理解，但也要尊重孩子“熟悉的氣味”的需求。

這個(gè)問(wèn)題也不是沒(méi)有辦法解決。比如游游媽媽就用睡衣剪了好幾塊“小毛”，其中一塊兒洗了，可以用別的。而洗過(guò)的這塊兒，游游同意在媽媽枕頭下面放兩天，就又有“媽媽味兒”了。

● 如果條件允許，可以有意識(shí)地引導(dǎo)孩子尋找方便攜帶，容易“備份”的依戀物。

有個(gè)小朋友剛?cè)雸@的時(shí)候天天都費(fèi)力地搬著一個(gè)大枕頭去幼兒園，那一定是他的依戀物了。一般來(lái)說(shuō)，小個(gè)兒的毛絨玩具，小塊兒的手絹和毛巾之類(lèi)的依戀物是最方便的，既好帶，也容易做到多準(zhǔn)備幾個(gè)一樣的，以備不時(shí)之需。

爸爸媽媽如果提前有“依戀物”的概念，可以對(duì)孩子的依戀物做一些有意識(shí)地引導(dǎo)。也可以嘗試和孩子商量，一起選擇一個(gè)孩子喜歡，又方便攜帶的依戀物。

只要爸爸媽媽對(duì)依戀物和孩子的需求有足夠的認(rèn)同和尊重，孩子就會(huì)容易配合。不過(guò)，大原則仍然是——不要強(qiáng)迫。