Ron Friedman

分心的代價(jià)

每次發(fā)現(xiàn)家里有什么東西用完時(shí)，你的第一反應(yīng)便是放下手頭的事立馬奔向超市，但是多數(shù)人不會(huì)這么做，為了買一件東西而去趟超市，要耗費(fèi)多長(zhǎng)時(shí)間、多少油錢？代價(jià)是顯而易見的，這就是人們?nèi)コ兄岸家幸粋€(gè)購(gòu)物清單的原因。然而在工作中，人們卻常常忽略了這個(gè)簡(jiǎn)單的道理，在多個(gè)任務(wù)間頻繁切換，不斷分散注意力，從而大大降低了工作效率。該如何避免這種情況呢？