張婉迪
摘要:本文以山東濟(jì)南私家車駕駛者為樣本,研究探討路怒癥發(fā)生與情緒管理的關(guān)系,得出情緒管理經(jīng)驗(yàn)與路怒頻率呈正相關(guān),情緒管理意識(shí)與路怒頻率呈負(fù)相關(guān)。為進(jìn)一步通過情緒管理干預(yù)路怒行為提供理論依據(jù)和建議。
關(guān)鍵詞:路怒癥;情緒管理;駕駛者
中圖分類號(hào):B842.6 文獻(xiàn)識(shí)別碼:A 文章編號(hào):1001-828X(2016)007-0000-01
“路怒癥”概念最早產(chǎn)生于國(guó)外心理學(xué)界,指機(jī)動(dòng)車駕駛員有攻擊性或憤怒的行為。路怒癥的行為表現(xiàn)包括但不僅限于使用侮辱性言語(yǔ)或手勢(shì)、故意使用不安全或威脅安全的方式駕駛車輛、實(shí)施威脅他人生命健康權(quán)的行為等。醫(yī)學(xué)界把“路怒癥”歸類為陣發(fā)型暴怒障礙。我國(guó)由“路怒癥”引發(fā)的交通事故呈逐年上升趨勢(shì),近期因“路怒”引起的惡性事件更是頻頻發(fā)生、廣受關(guān)注,路怒癥已成為一個(gè)很普遍的現(xiàn)象。
情緒管理(Emotion Management)指?jìng)€(gè)體或群體通過對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào),有意識(shí)地控制調(diào)節(jié)不良情緒、激發(fā)積極情緒,確保良好的情緒狀態(tài),以避免不良情緒或行為產(chǎn)生的過程。
本文研究探討路怒癥發(fā)生與情緒管理的關(guān)系,為進(jìn)一步通過情緒管理干預(yù)路怒行為提供理論依據(jù)和建議。
一、對(duì)象與方法
本文采用了問卷調(diào)查方法,根據(jù)相關(guān)調(diào)查研究回顧總結(jié)及與專家、私家車駕駛者的訪談,在對(duì)研究變量進(jìn)行選擇和界定的基礎(chǔ)上進(jìn)行量表的開發(fā)。經(jīng)過預(yù)測(cè)試后對(duì)問卷進(jìn)行了修正,正式的調(diào)查采用了便利抽樣和滾雪球的方法。便利抽樣的方法是在停車場(chǎng)、汽車4S店、汽車修理廠等地對(duì)私家車駕駛者進(jìn)行數(shù)據(jù)收集。滾雪球的方法即通過朋友熟人不斷轉(zhuǎn)推薦符合條件的樣本進(jìn)行數(shù)據(jù)收集。最終紙質(zhì)問卷和網(wǎng)絡(luò)問卷共發(fā)放375份,在總體樣本中剔除無效問卷58份,收回有效問卷317份,有效問卷回收率為84.53%。
二、數(shù)據(jù)處理分析
本文利用SPSS19.0進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、單因素方差分析、兩個(gè)統(tǒng)計(jì)性樣本T檢驗(yàn)。問卷綜合Wong C.S等(2002)編制的情緒智力量表及Diefendorff J.M等(2003)編制的情緒管理行為量表,測(cè)量私家車駕駛者能否有效地了解、控制或改變自己的負(fù)面情緒。采用四等級(jí)評(píng)分法:1=幾乎不這樣;2=有時(shí)這樣; 3=常常這樣; 4=總是這樣。
不同人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征的路怒頻率得分比較:
男性群體和女性群體的路怒頻率得分差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
不同年齡階段的人的路怒頻率得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義,其中26-35歲年齡段路怒頻率高。
表1 不同人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征的路怒頻率得分比較
人口統(tǒng)計(jì)學(xué)特征 類別 人數(shù) 得分(?x±s) P值
性別 男 191 1.22±1.107 0.312
女 126 1.12±1.075
年齡 18-25歲 101 1.51±0.730 0.001
26-35歲 116 1.96±0.869
36-45歲 56 1.80±0.862
46-55歲 44 1.57±0.818
三、對(duì)策建議
(一)機(jī)動(dòng)車駕駛者應(yīng)積極進(jìn)行自我情緒管理
情緒管理經(jīng)驗(yàn)與路怒頻率呈正相關(guān),情緒管理意識(shí)與路怒頻率呈負(fù)相關(guān)。駕駛者應(yīng)充分認(rèn)識(shí)路怒癥危害,積極進(jìn)行自我情緒管理。上車前就提醒自己切勿帶著憤怒上路。平時(shí)注意感知自身情緒,掌握自我情緒調(diào)控的方法,如通過調(diào)節(jié)呼吸、欣賞音樂等方式穩(wěn)定情緒,以便焦慮情緒出現(xiàn)時(shí)積極調(diào)控。
從長(zhǎng)期預(yù)防角度,可定期進(jìn)行專業(yè)心理咨詢;時(shí)常閱讀感悟,陶冶性情;進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如瑜伽、太極,形成良好心態(tài)。
(二)機(jī)動(dòng)車駕駛者應(yīng)嚴(yán)格遵守道路交通法規(guī),文明行車
本文調(diào)查中同時(shí)了解到,絕大多數(shù)路怒是由于其他車輛違反交通規(guī)定,如不按規(guī)定讓行、借道超車、占道停車等影響個(gè)人駕駛的行為引起的。因此,駕駛者應(yīng)從自身做起,養(yǎng)成良好駕駛習(xí)慣,嚴(yán)格遵守道路交通法規(guī),文明行車。
(三)路怒癥案例引入安全培訓(xùn)及媒體報(bào)道
無路怒癥的駕駛者中,較多人因目睹車禍現(xiàn)場(chǎng)后一直提醒自己注意安全;有路怒癥的駕駛員在產(chǎn)生情緒時(shí),用安全意識(shí)進(jìn)行自我調(diào)控的占到了30%之多。因此,在對(duì)駕駛員的安全培訓(xùn)及媒體報(bào)道中應(yīng)引入因路怒引發(fā)安全事故的案例,引導(dǎo)駕駛者用安全駕駛意識(shí)管理路怒癥。
(四)心理測(cè)評(píng)引入機(jī)動(dòng)車駕駛證考試
在我國(guó),駕照的考取相對(duì)較容易,人們的意識(shí)中僅認(rèn)為駕駛是一種經(jīng)常性行為,而非社會(huì)行為。另外,我國(guó)現(xiàn)在對(duì)司機(jī)人群具有針對(duì)性的心理干預(yù)措施還很少見。因此,若將心理測(cè)評(píng)或與心理學(xué)有關(guān)的知識(shí)測(cè)試引入機(jī)動(dòng)車駕駛證考試范疇,或在對(duì)于駕駛員的定期體檢中加入心理測(cè)評(píng)項(xiàng),嚴(yán)格把控駕駛?cè)藛T的心理情況,將有益于減少路怒癥引發(fā)事故數(shù)量。
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