派出所的運(yùn)動(dòng)場所

主持人：

工作責(zé)任大、任務(wù)重，很多基層民警身體呈現(xiàn)出了亞健康狀態(tài)。身為派出所民警的你，平時(shí)喜歡鍛煉嗎？派出所有沒有健身場所？和轄區(qū)或者兄弟單位有過哪些運(yùn)動(dòng)方面的互動(dòng)活動(dòng)？

江蘇省海安縣公安局城北派出所 ?景曉芳

我不是一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)愛好者，可我見證了所里那些運(yùn)動(dòng)愛好者們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。十年之前，我們所的運(yùn)動(dòng)器材僅僅是一張乒乓球桌，所里五六個(gè)愛打乒乓球的時(shí)常在下班后打上兩場。2009年，轄區(qū)入駐一家健身會(huì)所，經(jīng)過溝通，那年我們派出所在健身會(huì)所成立了民警體能訓(xùn)練基地，有了專業(yè)教練的指導(dǎo)，所里的小年輕們幾乎每日都去“報(bào)到”，也有幾個(gè)人練出了六塊腹肌、馬甲線、人魚線什么的。2010年，派出所進(jìn)行改造，單獨(dú)設(shè)置了一間三四十平米的健身房，配備了啞鈴、跑步機(jī)、動(dòng)感單車、拳擊架、臥推架等健身器材。如今，所里的運(yùn)動(dòng)愛好者們總是在辦公室里備上運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋，只要瞧著有空，就等著下班后出一身臭汗再回家。

四川省攀枝花市公安局平地派出所 鄭攀漢

我派出所管轄地區(qū)多數(shù)在山區(qū)，一次出警到山上去幫失主找羊。警校畢業(yè)幾年都沒鍛煉的我覺得沒什么，可當(dāng)爬了一座山的時(shí)候就已經(jīng)氣喘吁吁。同行的一個(gè)小朋友都爬得比我快，我只好硬著頭皮往山上爬。警情處理完了，下山路上遇到小雨走回所里就感冒了。好在我們?nèi)屎蛥^(qū)分局經(jīng)常開展警務(wù)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、體能測試、籃球賽等，豐富了大家的8小時(shí)之外的業(yè)余生活，也時(shí)刻提醒著自己加強(qiáng)鍛煉。從鍛煉了之后，生病也少了，覺也好睡了，吃嘛嘛香了。

山東省威海市公安局文登營派出所 ?鄧鵬渤

在我們所的三樓頂層，設(shè)有一間活動(dòng)室，活動(dòng)室里面有跑步機(jī)、臂力拉力器、杠鈴、乒乓球臺案等，是標(biāo)準(zhǔn)的五小場所之一。下班后，我們一有時(shí)間就到三樓的活動(dòng)室，或跑跑步、或打打乒乓球、或練幾下臂力，放松了緊繃的神經(jīng)，活躍了氣氛，增進(jìn)了同事間的融洽。我們都很喜歡這里。在這里，我們可以大汗淋漓地盡情發(fā)泄，有多大的力氣使出多大的勁;可以大展拳腳，展示個(gè)人風(fēng)采;或大吼幾聲為自己加油助威。每個(gè)人都身心舒暢，精神倍增。

江蘇省無錫市公安局堰橋派出所 王虓

我們的新派出所，食堂窗明幾凈，辦公室寬敞透亮，最讓人瞠目的是五樓宿舍區(qū)設(shè)備齊全的健身房。健身房內(nèi)張貼了讓人血脈賁張的貼畫，室內(nèi)設(shè)置了有氧、耐力、器械三個(gè)運(yùn)動(dòng)區(qū)。每天中午或下班后，健身房內(nèi)就人聲鼎沸。小徐是名女漢子，留一頭颯爽的短發(fā)，她最喜歡戴了拳套后對拳擊樁狂轟濫炸。我們向她豎起拇指，小徐頭發(fā)一甩：要不來一場練練手？老余頭兒當(dāng)兵出身，以前沒有場地，他就圍著老派出所逼仄的院子跑圈，現(xiàn)在好了，老余頭兒在跑步機(jī)上一口氣不停歇地可以跑上5公里……

甘肅武威涼州區(qū)公安局清源派出所 徐睿成

雖然我們所里沒有健身器材，但是派出所后面就是政府修的健身廣場，有羽毛球場、乒乓球臺、籃球場及許多的健身器材。雖是露天的沒有高大上的外表，可是鍛煉身體足矣。工作之余，我們民警都是到籃球場和玩球的中學(xué)生或是附近村民們一起打籃球或者比賽乒乓球。派出所后面的球場成為我們和老百姓交流的平臺，也成為我們了解轄區(qū)情況的最佳場所。

江蘇省蘇州市吳江區(qū)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)派出所 裘斯倩

得益于集交警、消防、派出所一體的聯(lián)合辦公場所，我們的運(yùn)動(dòng)場所擁有健身房、乒乓球室、室內(nèi)羽毛球場、室外籃球場、小型田徑場和網(wǎng)球場。健身房里有跑步機(jī)、橢圓機(jī)、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)器械，也有啞鈴、杠鈴等力量訓(xùn)練器材，還可以自備瑜伽墊來一把拉伸運(yùn)動(dòng)。這不下班之后健身房就熱鬧起來了，個(gè)個(gè)揮汗如雨，減肥、塑形、加強(qiáng)體能，絲毫不浪費(fèi)堪比健身中心的優(yōu)良資源。前不久還購置了一臺自動(dòng)發(fā)球機(jī)，掀起了一股乒乓球熱潮。室外，消防官兵們綁著輪胎正進(jìn)行體格訓(xùn)練，民警們在籃球場打友誼籃球賽，結(jié)束之后還不忘約一把斯諾克。

主持人：

對于很多基層民警來說，平日里最經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)一定是“軋馬路”（巡邏）。但是，不少民警說起運(yùn)動(dòng)愛好時(shí)滔滔不絕，有些民警還是籃球、羽毛球、排球的全能選手。如今，不少派出所都有健身場所，繁忙間隙趕緊動(dòng)起來，做個(gè)愛生活、愛健康、愛運(yùn)動(dòng)的人吧！