星云

投身在繁忙的工商社會里，有的人因為不善于利用零碎時間，因此總覺得時間不夠用，譬如一坐上車子，不是閑聊，就是睡覺。其實，時間要靠自己把握、善用，只要懂得把握時間，充分利用時間，時時刻刻都能修行。

時間是很寶貴的，如果沒有時間，事情就難以完成。因此，一個不會爭取時間的人，要想有多大的成就，實在難矣哉。人要懂得規(guī)劃時間，才能充分利用時間，實現(xiàn)人生的理想。

如何善用時間呢？因應(yīng)人的生理時鐘，一天的時間安排，大致可以做如下分配：

1.思考于清晨；

2.行動于白晝；

3.反省于日暮；

4.休息于夜晚。

除了大方向的時間規(guī)劃之外，零碎時間如等年、坐車、發(fā)呆、閑聊、洗澡的時間也當(dāng)把握。零碎時間可以做些什么呢？

1.讀一篇文章、看一份報紙，增廣見聞。

2.背誦單詞，學(xué)習(xí)外文。

3.打坐冥想，凈化身心。

4.分享經(jīng)驗，與人聯(lián)誼、交流。

5.慢步跑，有助身體健康。

時間是最公平無私的，每個人每天都同樣擁有二十四小時，但是不會利用時間的人，一不留意時間就浪費了。所以，如果你是一個懂得規(guī)劃時間的學(xué)生，那么當(dāng)別人還在埋首苦讀的時候，你早已輕松愉快地做著自己想做的事。如果你是個懂得安排時間的員工，那么當(dāng)別人還在全力以赴地工作時，你已經(jīng)在享受休閑的快樂時光了。

時間對一個運動健將來說，分秒必爭，例如世界百米賽跑，幾秒之差，成就便相去甚遠，但是時間對一個慵懶的人來說，卻是度日如年。因此，一個會珍惜時間的人，常覺得時間不夠用，一個不愛惜時間的人，則嫌時間過得慢。莎士比亞說：“時間的腳步，不會因為我們有許多事情要做而稍作停留?！睍r間就是生命，人生即使擁有再多的金銀財寶，都無法換取生命。所以，人生切勿蹉跎時光，眼前想做的事情，應(yīng)當(dāng)全力以赴，切莫辜負(fù)歲月，以免留下后悔的人生。

（摘自《廣州日報》2016年6月13日 ）