編者按：

周如俊，江蘇省灌南中等專業(yè)學(xué)校正高級講師、副校長，國家級中職學(xué)校機電技術(shù)應(yīng)用專業(yè)骨干教師，江蘇省特級教師。他重視教科研引領(lǐng)，踐行校本問題研究，曾在《職教論壇》等期刊發(fā)表研究論文350余篇。他大膽實行“基于崗位、項目導(dǎo)學(xué)、實境訓(xùn)練、做學(xué)合一”的教學(xué)模式改革，實施個性化教學(xué)，完成了由普通教師向職教名師的蛻變。本文中，作者結(jié)合自身實踐，提出職業(yè)學(xué)校教師專業(yè)成長的“幸福樣子”：從職業(yè)生涯規(guī)劃開始，從廣泛讀書開始，從“尋找自己句子”開始，為職業(yè)院校教師的專業(yè)成長提供了有益借鑒。本欄目投稿郵箱：675717278@qq.com。

最近筆者讀了兩本書，一本是北京師范大學(xué)肖川教授寫的《教師的幸福人生與專業(yè)成長》一書，一本是江蘇省教育科學(xué)研究院楊九俊研究員寫的《幸福教育的樣子》。兩本書中的對教師“幸福”的描述，簡約而精辟。前者闡明了“教師的幸福人生=自己的專業(yè)成長”的教育哲理；后者剖析了“享受幸福的教育應(yīng)該成為教師的職業(yè)狀態(tài)”的教育主張。原來，即使擁有了金錢、愛情、知識、權(quán)力等之后，我們也不會感覺到生活百分之百的圓滿。那么，什么才是我們職校教師最重要的“幸福樣子”呢？兩位作者一致認為，是教師對待工作的心態(tài)：“教育工作是播種幸福，行為過程要追求幸福，教育的結(jié)果是收獲幸福。”

營造教師的幸福人生，促進專業(yè)成長，這是教師生命中最重要的兩大主題。是啊，職業(yè)學(xué)校教師的幸福生活與其專業(yè)成長質(zhì)量呈正比關(guān)系。

那么，教師如何使自己的工作變得“幸?！薄⒆兊糜袟l理、變得輕松呢？ 回顧自己的成長歷程，筆者感到“幸福樣子”是可分可解的。給自己職業(yè)生涯定一個目標：規(guī)劃一日可得一日勤奮，讀書一日可得一日充實，反思一日可得一日快樂，寫作一日可得一日收獲。

職校教師的“幸福樣子”從哪里來呢？我的理解是，教師“幸福樣子”的問題核心不在于如何感悟幸福， 而在于教師自己如何規(guī)劃及分配自己的幸福。教師需要反思自己的工作與生活的“紊亂”狀態(tài)，重新審視自己的教育時光，科學(xué)規(guī)劃工作與生活管理，讓“教并辛苦，教并快樂”充滿執(zhí)教生涯。

教師應(yīng)是生存型（因生計而為之）、享受型（因喜愛而為之）、發(fā)展型（因發(fā)展而為之）三者有機統(tǒng)一體。教師既要把教師職業(yè)當作謀生的手段，又要熱愛自己的職業(yè)，更要通過教師職業(yè)實現(xiàn)自我發(fā)展?；仡檮偣ぷ鲿r，自己也曾像一臺機器一樣，整天忙忙碌碌地當教參的“搬運工”、教材的“肢解者”、教法的“克隆人”和管理的“代言人”。后來，筆者慢慢喜歡上了職校教師這個職業(yè)。促使我轉(zhuǎn)變的一個重要因素就是我學(xué)會了對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃——統(tǒng)籌規(guī)劃好自己專業(yè)化成長中各個階段要做的工作，先做什么后做什么。這樣無形中形成強烈的職業(yè)興趣和職業(yè)認同感，這是教師改善自己生存狀況的一種最佳途徑。

具體來說，我是將個人發(fā)展目標、能力培養(yǎng)與職業(yè)期望有機結(jié)合起來，學(xué)會對自己的職業(yè)生涯成長階段分解管理，形成各成長階段的自身教育行為和專業(yè)化自覺。也許我生活中有時面對著各種各樣的壓力（工作壓力、家庭壓力、社會壓力、經(jīng)濟壓力等），工作中難免會遭遇教師的多變角色沖突（知識的傳播者、行為的管理者、學(xué)生班集體的領(lǐng)導(dǎo)者、家長的代理人、學(xué)生心理醫(yī)生、學(xué)生的朋友和知己），成長中有時出現(xiàn)理想與現(xiàn)實的差距與失落，但是我始終竭盡全力去堅守自己的崗位，明確自己職業(yè)生涯成長的每個階段努力的方向。無論是外界還是自身發(fā)生了變化，對教育事業(yè)的敬業(yè)樂教精神、眷顧執(zhí)著的情懷都從不動搖；無論教育環(huán)境、教育對象、教育過程多么復(fù)雜多變，都不以任何理由、任何方式表現(xiàn)出自己的急躁、簡單與偏見，對職業(yè)學(xué)校教育教學(xué)工作都帶著理智性的價值評價與情感體驗，這是構(gòu)成“幸福樣子”教師個性的一種重要因素。

古人云：“開卷有益?！碑斍埃覀兟毿＝處熢趯I(yè)成長自主管理中最缺少的不是吃苦耐勞精神和敬業(yè)奉獻意識，而是在博覽讀書，具備職業(yè)精神、人文修養(yǎng)和專業(yè)實踐體驗等基礎(chǔ)上形成的自主獨立的教學(xué)思想。這種自主獨立的教學(xué)思想來源于教師職業(yè)生涯成長中長期的修身養(yǎng)性，來源于教師精神上的自我超越。我的專業(yè)成長中“幸福樣子”就是將這種教師高尚的追求轉(zhuǎn)化為一種讀書行動。

網(wǎng)上有這樣一個關(guān)于時間管理的經(jīng)典游戲：“桌子上放有兩個大小相同的類似水盆的容器和六七塊大小不一的石頭。其中一個容器中盛有一大半細沙，另一個容器是空的?，F(xiàn)在讓你把所有石頭和所有細沙都放到那個空的容器中，但條件是細沙和石頭都不能沒過容器的上端平面，你會怎么做？” 對于我們教師職業(yè)學(xué)校而言，“容器”——我們的教育生涯所有的時間，“石頭”——我們自身專業(yè)發(fā)展的那些事。如果你想成為發(fā)展、專家型教師——需要學(xué)習(xí)與反思，即你的“石頭”除備課、上課外，就是騰出時間學(xué)習(xí)、看書、寫反思等；“細沙”——開會、寫計劃、總結(jié)及其他一些例行公事的瑣事。

教師讀書不僅僅是為了自己工作，更是為了自己的人生。正如朱永新先生所說：“行萬里路，是為了看自然的風(fēng)景；讀萬卷書，是為了看精神的風(fēng)景。腿不能夠到達的地方，眼可以到達。”是啊，“眼睛一睜，忙到熄燈”，職業(yè)學(xué)校教師工作（尤其是管理與教學(xué)工作）太繁忙，但我覺得會不會讀書，關(guān)鍵在于擠。

我將讀書計劃分解為長期計劃、年計劃、季讀書計劃、月計劃、周計劃、日計劃，并嚴格執(zhí)行。

“閱讀就是我們生命中最重要的這個人?！?著名教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》書中寫到：“每天不間斷地讀書，跟書籍結(jié)下終生的友誼。潺潺小溪，每日不斷，注入思想的大河。讀書不是為了應(yīng)付明天的課，而是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求。如果你想有更多的空閑時間，不至于把備課變成單調(diào)乏味的死摳教科書，那你就要讀學(xué)術(shù)著作。”我的職業(yè)生涯讀書計劃主要有“七種”類型：第一大類：提升教師職業(yè)認同有關(guān)哲學(xué)、心理學(xué)等類書籍——這是與成長對話；第二大類：教師所教專業(yè)（學(xué)科）的技術(shù)類書籍——這是與知識對話；第三大類：有關(guān)教師教育學(xué)、心理學(xué)的基本知識書籍——這是與優(yōu)秀教師對話；第四大類：有關(guān)教師人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)類書籍——這是和經(jīng)典對話；第五大類：管理類書籍——這是與人性對話；第六大類：傳記類的書籍——這是與崇高的精神交流；第七大類：優(yōu)秀的文學(xué)作品書籍——這是與情操陶冶對話。

例如，為了研究與實踐職業(yè)教育項目課程，我在2015年全年讀書計劃中選讀了《當代世界職業(yè)教育發(fā)展趨勢研究》（姜大源等，電子工業(yè)出版社）、《職業(yè)課程：職業(yè)技能課程的開發(fā)理論與實務(wù)》（中國就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心，北京師范大學(xué)出版社）、《工作過程為導(dǎo)向的職業(yè)教育理論與實證研究》（徐涵，商務(wù)印書館）、《職業(yè)教育項目課程開發(fā)指南》（徐國慶，華東師范大學(xué)出版社）、《現(xiàn)代職業(yè)教育教學(xué)模式：職業(yè)教育行動導(dǎo)向教學(xué)模式研究與實踐》（柳燕君，機械工業(yè)出版社）等書籍，并結(jié)合職業(yè)教育課程改革實踐，在2015年年底出版了個人專著《尋找屬于自己的句子——職業(yè)教育的行走與凝眸》（江蘇鳳凰教育出版社）。這樣的讀書和思考，使我自己時刻反省自己的教育教學(xué)，總結(jié)自己的或同行的成功經(jīng)驗，從中提煉精華，為個人教學(xué)主張與教學(xué)思想的形成夯實根基。

當然，有時我也在抱怨時間過得太快，可老天總是最公平的，它給我們每個人都是一天24小時，就看你是疲于應(yīng)付還是主動應(yīng)對。“教師生活是要快樂的，工作是需要技巧的，家庭是要幸福的，自己是要充實的，唯有此，教師才能更好地工作?！苯處煹摹靶腋幼印笔桥c教育教學(xué)過程的一系列因素密切相關(guān)的。教師進行勞動和創(chuàng)造的時間好比一條大河，它要依靠許多涓涓的小溪流來滋養(yǎng)。如何使教師專業(yè)成長中的這些小溪永遠保持青春與活力，這正是教師安排工作與生活時應(yīng)該首先考慮清楚的。讀書像爬山，不怕慢，只怕站。也許早晨早10分鐘起床，可以擠10分鐘讀一讀書；中午午休之前，可以翻翻《中國職業(yè)技術(shù)教育》《職業(yè)技術(shù)教育》《職教論壇》《職教通訊》等專業(yè)雜志；晚上少看一點電視，少在網(wǎng)上沖浪，翻幾頁書瞧一瞧應(yīng)該可以做到；節(jié)假日和寒暑假休息時，推掉一些應(yīng)酬，靜下心來就有了整塊系統(tǒng)讀書時間。我20多年來總習(xí)慣在床邊書柜里放大量的書籍報刊，休息之前就拿起來看兩眼、翻幾頁。不要小看這十分鐘、這幾頁書，日月積累，“眾少成多，積小致巨”。讀書——讓你充滿內(nèi)涵、讓你變得深刻；讀書——使你聰慧、使人明事理；讀書——使你站得高看得遠，使你的見解和視野更加開闊。更重要的是，讀書使我們教師不唯教學(xué)經(jīng)驗出發(fā)，而是堅持對具體的教學(xué)事件理性的凝視，清洗掉經(jīng)驗中的非相關(guān)、非本質(zhì)的雜質(zhì)，唯有此讀書，教師才能洞察教學(xué)事件的內(nèi)在規(guī)律。

魯迅先生曾說：“我是在別人喝咖啡的時候?qū)懽鞯?。”時間就像海綿里的水，擠擠總是有的。什么對于教師來說是最重要的？我的感悟就是，與學(xué)生們一起成長和反思寫作。

正如朱永新先生在其《朱永新成功保險公司開業(yè)啟事》中寫道：“投保條件：每日三省，寫千字評語篇。一天所見、所聞、所讀、所思，無不可入文。十年后持3650篇來本公司。理賠辦法：如投保方自感十年后未能躋于成功者（名師）之列，本公司愿以一賠百?！泵麕熯@幽默的語言道出了教科研的最有效方法、教師的素質(zhì)自我提高、教育名師的成長秘密。

自2003年4月以來，我總是在忙碌的工作之余在網(wǎng)上進行教學(xué)反思“句子”（教學(xué)反思隨筆、反思日記、反思案例）：教后想想，想后寫寫，認真思考教學(xué)的得與失，如教學(xué)目標是否達成，教學(xué)情景是否和諧，學(xué)生積極性是否調(diào)動，教學(xué)過程是否得到優(yōu)化，教學(xué)方法是否靈活，等等。我堅持每天擠出時間寫上一篇，與網(wǎng)友交流。說也奇怪，這種勤反思、動動筆、寫中有學(xué)、學(xué)中有思的網(wǎng)絡(luò)隨筆或記錄，雖不成“正文”，但幾乎“每投必中”。到目前為止，在省級以上刊物發(fā)表教育教學(xué)論文近400篇（中文核心期刊近40篇），被人大報刊復(fù)印資料《職業(yè)技術(shù)教育》等雜志全文轉(zhuǎn)載10篇、索引近30篇。當然，發(fā)表論文不是目的，重要的是與此同時，自己的教育教學(xué)水平也日趨提高，學(xué)生對我的課堂越發(fā)喜歡和認可。

教師專業(yè)成長中“幸福樣子”，在職業(yè)生涯成長中，應(yīng)以學(xué)年為時間單位，定“寫自己句子”的研究系列主題，細化每天常態(tài)化教學(xué)反思寫作。我認為，職業(yè)學(xué)校教師結(jié)合教育教學(xué)實踐而寫出的“句子”，記錄的是教師自己平日的所做所思，是最有實用價值，也是最簡樸、最有效的繼續(xù)教育、自我教育與自律教育。

教師每天“尋找自己的句子”，進行教學(xué)反思寫作，是一種毅力，是一種責(zé)任，是一種情懷，更是一種生活。在反思寫作中，面對職業(yè)學(xué)校教育教學(xué)實踐困惑或選題，往往不吐不快。這樣的反思寫作雖然辛苦，但其中包含了成功的喜悅和思考的樂趣，還有那油然而生、無法用語言表達的工作激情。

追尋教科研的“自然”常態(tài)?，F(xiàn)在我終于明白了職業(yè)學(xué)校教師工作的真正境界：“我要研”和“我要寫”，與職稱無關(guān)，與經(jīng)濟無關(guān)，與聲望無關(guān)，是自己教育價值的一種體現(xiàn)，是自身能量的一種釋放?？梢哉f思考和寫作已成為我平時生活的一種習(xí)慣，投入其中，樂此不疲，樂在其中！課余時間，我每天如果不進行教學(xué)反思、不上網(wǎng)絡(luò)論壇交流就很難受。把心里的教學(xué)感想、教育發(fā)現(xiàn)寫出來，心里往往會生發(fā)出難得的輕松之感，是一種難得的生活享受。

像生活一樣“自然”地寫教學(xué)反思“句子”，體現(xiàn)的是對教學(xué)的愛、執(zhí)著、困惑、幸福、方法、技巧的思考。從備課難點、教材研究、作業(yè)批改、技能輔導(dǎo)、學(xué)情分析、讀書感悟中捕捉亮點或困惑，進行反思和寫作，教師將“句子”寫作視為自己生活的一部分，寫作的過程就會變得愉快得多、輕松得多，教師的工作就會時時處處充滿陽光，充滿精彩。

近20年來，我每天堅持寫教學(xué)反思“句子”，證明了自己快樂的成長歷程，更證明了一個樸素的道理——實踐、思考并記錄，是一個普通教師成長為一名專家的關(guān)鍵所在。

像敘事一樣“自然”地書寫“句子”。職業(yè)學(xué)校教師每天的教學(xué)生活是有內(nèi)涵可挖掘的“富氧水”。教師要善于從記錄教學(xué)現(xiàn)象、記錄自己的感受與思考開始，把這一粒粒的“珍珠”串起來，那樣寫出的“句子”就是一條非常美麗的“項鏈”。“句子”體現(xiàn)在針對自己遇到及處理的關(guān)鍵教育事件（成功型事件、挫折型事件、啟發(fā)型事件、感人型事件）進行反思，然后將這一過程按“問題的產(chǎn)生——問題解決的過程——解決的結(jié)果”的主線敘述出來。這種敘事研究，比學(xué)術(shù)論文更容易被教師掌握，比教學(xué)案例更能體現(xiàn)教師飛揚的思緒。

“句子”不是寫出來的，而是做出來的。對于職業(yè)學(xué)校一線教師來說，對每天課堂教學(xué)（實訓(xùn)教學(xué)現(xiàn)場）問題和困惑進行思考、假設(shè)、嘗試、解決的過程，就是進行教科研的過程。是否具備“問題能力”和“問題意識”是職業(yè)學(xué)校教師教學(xué)研究工作的核心。注意培養(yǎng)問題意識與選題意識，行走在反思與成長之間最有效的研究之路上。我感到，把反思“句子”寫出來，便是教師對日常教育教學(xué)實踐中具有普遍意義的具體問題的一種觸及心靈的真情表白。

職業(yè)學(xué)校生活就是一個舞臺，每天的教育教學(xué)實踐中到處是思想的火花，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，它們都可以通過提煉和加工，以管理案例反思的形式成為一顆顆“閃光的珍珠”。這也是教師從“艱難苦恨繁霜鬢”的跋涉中實現(xiàn)自我超越，最終獲得“鳳凰涅槃”的最佳路徑。

（責(zé)編 王鵬飛）