國(guó)人鹽攝入量仍偏高

衛(wèi)文

我國(guó)科研人員最近在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》上報(bào)告說(shuō)，盡管中國(guó)人的平均鹽攝入量自2000年以來(lái)不斷下降，但仍遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織推薦的最高攝入量。

領(lǐng)導(dǎo)這一研究的中國(guó)國(guó)家食品安全風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中心技術(shù)總師吳永寧告訴記者，中國(guó)自1990年以來(lái)先后開(kāi)展了5次總膳食研究調(diào)查，他們對(duì)2000年第3次總膳食研究以來(lái)中國(guó)人對(duì)食鹽和鈉的消費(fèi)量進(jìn)行了分析。研究表明，2000～2009年的10年間，中國(guó)居民食鹽消費(fèi)量從11.8克/天下降到9.2克/天，下降了約22%。

按世界衛(wèi)生組織的建議，成年人每日鹽攝取量應(yīng)低于5克。吳永寧說(shuō)，如果能保持這樣的速度，中國(guó)有可能實(shí)現(xiàn)世界衛(wèi)生組織提出的到2025年降低鹽攝入量30%的目標(biāo)。但問(wèn)題在于，成品食鹽只是中國(guó)人攝入鈉的來(lái)源之一，醬油等調(diào)味品以及咸菜等加工食品含有大量鹽分，卻沒(méi)有計(jì)入鹽攝入量調(diào)查中。如果考慮這一部分鹽，中國(guó)人實(shí)際鈉攝入量是從2000年的6.4克/天（約合16克食鹽）下降到2009年的5.6克/天（約合14克食鹽），這樣的速度就不容樂(lè)觀了。

“高血壓等慢性疾病的發(fā)病率持續(xù)上升也提示嚴(yán)格控制并持續(xù)降低鹽攝入量的必要性?！眳怯缹幷J(rèn)為，必須關(guān)注、監(jiān)測(cè)并有目標(biāo)地降低中國(guó)居民的鹽攝入量，其中包括鼓勵(lì)人們減少食用腌制食品、醬油和食鹽，有效降低高血壓等慢性疾病的發(fā)病率。