喉外肌與歌唱發(fā)聲的關(guān)系

向 松

（四川音樂(lè)學(xué)院 四川　成都　610021）

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喉外肌與歌唱發(fā)聲的關(guān)系

向 松

（四川音樂(lè)學(xué)院 四川成都610021）

【摘 要】歌唱是以人體器官作為演奏樂(lè)器的音樂(lè)形式，歌唱的發(fā)聲技巧訓(xùn)練就是構(gòu)建此“樂(lè)器”的過(guò)程。眾所周知，人體的各種動(dòng)作都離不開有關(guān)肌肉的相互配合、運(yùn)動(dòng)，歌唱發(fā)聲也是如此。呼吸、聲帶振動(dòng)、共鳴調(diào)節(jié)等一系列動(dòng)作均是由大腦發(fā)出指令，讓各組肌肉帶動(dòng)相關(guān)部位協(xié)作而完成的，在這些肌肉群之中，喉外肌對(duì)發(fā)聲的作用非常重要。本文從嗓音醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)，對(duì)喉外肌狀態(tài)與歌唱發(fā)聲的關(guān)系進(jìn)行論證，希望能為廣大從事聲樂(lè)工作和愛(ài)好歌唱的朋友們提供一些參考。

【關(guān)鍵詞】喉外肌；歌唱發(fā)聲；舌骨；喉器；會(huì)厭

根據(jù)人體解剖所見，舌骨和下方與之相連的喉器并不像人體其他部位一般有關(guān)節(jié)固定，而是由上下左右的喉外肌從各個(gè)角度將其連接起來(lái)，使其“懸浮”于頸部。各種喉外肌通常是成對(duì)的，相關(guān)肌肉也會(huì)在相對(duì)的兩個(gè)方向作用發(fā)力以保證喉器的穩(wěn)定，并使得喉器能夠自如地上升、下降，輔助吞咽、發(fā)聲動(dòng)作的正常運(yùn)行。喉外肌包括附作與舌骨、下頜、喉器、胸骨、顱骨的一系列肌肉，以舌骨為界，分為舌骨上肌群與舌骨下肌群。

除了固定喉器的基本作用，喉外肌與歌唱發(fā)聲還有著其他密切的關(guān)系。要獲得理想的歌唱發(fā)聲狀態(tài)，必須保證聲帶的充分振動(dòng)與咽部聲道的靈活調(diào)節(jié)，而喉外肌狀態(tài)與這兩方面均相關(guān)聯(lián)，主要涉及會(huì)厭開閉、喉器升降及舌骨姿態(tài)、呼吸深淺等問(wèn)題，陳述如下：

一、喉外肌狀態(tài)與會(huì)厭開閉

會(huì)厭位于舌根與舌骨體后上方、喉口的前方，是一上寬下窄的葉狀軟骨片，表面覆蓋有黏膜，是喉口的活瓣。當(dāng)吞咽時(shí)，會(huì)厭被擠在舌根與喉之間，會(huì)厭活瓣向后彎曲，關(guān)閉喉口，防止食物等進(jìn)入。而發(fā)聲時(shí)會(huì)厭應(yīng)當(dāng)豎立，以確保發(fā)聲通道的暢通，讓聲帶發(fā)出的聲音順利地往上傳，會(huì)厭的開閉程度直接關(guān)聯(lián)到發(fā)聲的質(zhì)量。喉外肌牽引舌骨與甲狀骨疊加動(dòng)作是會(huì)厭開閉的主要因素，因此，喉外肌的狀態(tài)直接關(guān)系到歌唱發(fā)聲的質(zhì)量。用手觸摸下巴底部肌群所在位置，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在吞咽時(shí)這一帶的肌肉會(huì)縮緊，反過(guò)來(lái)講，如果下巴和舌根發(fā)緊，會(huì)厭打開的狀態(tài)不佳，勢(shì)必影響發(fā)聲。

二、喉外肌狀態(tài)與喉器升降

喉外肌的運(yùn)動(dòng)能促使喉器升降以適當(dāng)改變咽道共鳴腔的長(zhǎng)短，進(jìn)而滿足發(fā)聲的需要。歌唱發(fā)聲時(shí)，喉器位置應(yīng)當(dāng)隨著音高的變化需要而自動(dòng)地進(jìn)行調(diào)節(jié)，喉器過(guò)度下降會(huì)致使咽道過(guò)分變長(zhǎng)，且喉器被壓迫，喉器過(guò)分上提會(huì)導(dǎo)致會(huì)厭打開不夠，因此，不自然的壓低或是提高喉器均可造成喉器工作不順，致使聲帶不能自如地調(diào)節(jié)長(zhǎng)短、厚薄、張力，亦不利于咽道共鳴腔的運(yùn)用，影響發(fā)聲質(zhì)量。通過(guò)觀察喉外肌群各條肌肉牽引力方向示意圖可見，舌骨上肌群主要起向上牽引舌骨的作用，舌骨下肌群主要起向下結(jié)合地心引力以穩(wěn)固喉器的作用，上下肌群狀態(tài)直接關(guān)聯(lián)喉器的上下移動(dòng)及姿態(tài)調(diào)節(jié)，可使喉器相對(duì)固定和平衡。同時(shí)，因?yàn)楦阶鞯奈恢貌町?，各條肌肉向上或向下的牽引力方向有所不同，這樣才能保證舌骨和喉器能根據(jù)發(fā)聲需要做出姿態(tài)微調(diào)。

三、喉外肌狀態(tài)與舌骨姿態(tài)

舌骨的姿態(tài)能直接影響發(fā)聲質(zhì)量，尤其在發(fā)高音時(shí)影響更明顯，咽道是重要的共鳴腔體，它的形態(tài)調(diào)節(jié)會(huì)影響聲音質(zhì)量，依據(jù)聲學(xué)原理，發(fā)低音時(shí)，咽道需要變粗，發(fā)高音時(shí)，咽道需要變細(xì)，舌骨和會(huì)厭要參與構(gòu)成咽道前壁，從側(cè)面看舌骨就如一個(gè)活動(dòng)板，如二腹肌前腹、頦舌骨肌等能使舌骨前行的肌肉收縮，舌骨便前移，后部易與喉器疊加，使得喉口開度不足，且咽道前壁前移使得“咽部發(fā)音管”變粗，不利于發(fā)高音；如舌骨后部的二腹肌后腹、莖突舌骨肌等能使舌骨向后上行的肌肉收縮，舌骨則向后上方上抬，結(jié)合莖突舌肌拉動(dòng)舌后部?jī)蓚?cè)向后的狀態(tài)，咽道前壁后移使“咽部發(fā)音管”變細(xì)以配合發(fā)高音（根據(jù)聲學(xué)原理，發(fā)低音需要管體配合適量變粗變長(zhǎng)，發(fā)高音需要管體配合適量變細(xì)變短，舌骨的升降也關(guān)乎“咽部發(fā)音管”的長(zhǎng)度調(diào)節(jié)，此點(diǎn)已在上文陳述，但咽部發(fā)音管長(zhǎng)度調(diào)節(jié)幅度不宜也無(wú)法過(guò)大，因此主要依靠粗細(xì)的調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)共鳴調(diào)節(jié)），且此時(shí)會(huì)厭豎立，喉器打開，聲音可經(jīng)咽道向上順利傳送。

四、喉外肌狀態(tài)與呼吸質(zhì)量

科學(xué)發(fā)聲的動(dòng)力來(lái)自于正確的呼吸，呼吸對(duì)了才能使聲門以下壓力足夠，以滿足發(fā)聲的需要。人的自然呼吸比較淺，用于維持生命是足夠的，但要應(yīng)用于唱歌則遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。呼吸時(shí)，如果舌骨上下肌群如胸骨甲狀肌、肩胛舌骨肌、胸骨舌骨肌等容易在呼吸時(shí)不當(dāng)用力的肌肉收縮的話，將直接影響呼吸的深度及喉部的發(fā)聲，很多人歌唱時(shí)的呼吸狀態(tài)是不對(duì)的，存在頸部用力的狀況，歌唱起來(lái)很吃力，長(zhǎng)此以往甚至?xí)绊懞砥鞯慕】?，因此，許多有經(jīng)驗(yàn)的歌唱家主張歌唱發(fā)聲的呼吸動(dòng)作要盡量讓頸部放松，不能提鎖骨、聳肩，以保證呼吸的通暢和喉器的正常工作。

參考文獻(xiàn)：

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中圖分類號(hào)：J617.12

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：1007-0125（2016）05-0093-01