在體育課中實施運動處方教學(xué)的思考

趙為順

【摘 要】隨著體育教學(xué)課程改革的深入，體育與健康教育成為了體育課的教學(xué)主題，對學(xué)生的個體差異越來越重視，體育教學(xué)由粗放化向著科學(xué)化方向發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】運動處方 教學(xué) 體質(zhì) 教學(xué)效果

【中圖分類號】G807 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）14-0215-01

為了更好的激發(fā)作為學(xué)習(xí)主體的學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，針對學(xué)生的不同體質(zhì)、不同健康狀況、不同的興趣愛好、不同的體育基礎(chǔ)，對其實行處方化教學(xué)，可以取得良好的教學(xué)效果 。但是在中學(xué)，還存在著諸如時間、經(jīng)費、場地設(shè)施和教師資源等很多硬件和軟件方面的困難。要更好的落實教學(xué)處方化的教學(xué)思想，還需要各方面共同努力，以使體育教學(xué)朝著科學(xué)化的方向更好的發(fā)展。

一、運動處方教學(xué)的概念及特點

1、運動處方教學(xué)的概念。

運動處方教學(xué)是指教師根據(jù)教學(xué)班級學(xué)生的身體素質(zhì)與健康狀況制定的針對性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容與方法，是教師將因材施教與學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)和自評相結(jié)合的一種授課方式。通過充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

2、運動處方教學(xué)形式的特點。

（1）針對性強(qiáng)。它直接面對學(xué)生體質(zhì)或健康方面存在的問題與不足。直接針對這些問題的產(chǎn)生原因。反復(fù)討論解決這些問題的最佳途徑。

（2）效率高。運動處方的最直接目標(biāo)是更有效地提高練習(xí)者的身體素質(zhì)。所以效率一直是運動處方所追求的目標(biāo)之一。

（3）對于學(xué)生有吸引力。在運動處方的實施過程中，學(xué)生非常清楚自己身體練習(xí)的目的。知道自己的某項身體素質(zhì)的水平。這樣體育鍛煉會對學(xué)產(chǎn)生較強(qiáng)的吸引力。

3、在體育課中實施處方化教學(xué)的進(jìn)展。

目前，在體育課中，尤其是在中學(xué)體育課教學(xué)中，處方化教學(xué)還處于實驗研究和試驗階段。有很多的研究者分別對學(xué)生的體質(zhì)健康評價體系、運動心理和體育課程改革等方面在理論上進(jìn)行了研究，在課外鍛煉、體育教學(xué)方面進(jìn)行了運動處方的實驗。取得了很多的研究成果，對如何實施處方化教學(xué)提出了很多的建議和經(jīng)驗。

運動處方教學(xué)的實施程序是：測試——分析比較——制定處方——實施處方——分析效果——再測試（——分析——調(diào)整處方）。在其實施的過程中，需要投入的人力物力較多，所以在中學(xué)階段大范圍的推廣這些成果，還存在著很多的困難。

二、中學(xué)體育教學(xué)情況

1、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視。

在很多學(xué)校，尤其是在一些普通中學(xué)或是民辦中學(xué)，迫于社會對學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的認(rèn)可方式對學(xué)校形成的壓力，對體育還抱有“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”的態(tài)度，對體育課教學(xué)以及課外鍛煉給予的政策和關(guān)心不夠，在體育經(jīng)費上投入非常有限，在很大程度上挫傷了體育教師的工作積極性。導(dǎo)致部分體育教師在工作中敷衍了事，實行“放羊式”教學(xué)或在教學(xué)過程中偷工減料。

2、體育教師素質(zhì)情況令人擔(dān)憂。

在課改的大環(huán)境下，許多體育教師為了調(diào)動學(xué)生的積極性，選擇的教學(xué)內(nèi)容過于迎合學(xué)生的心理，偏重于學(xué)生的愛好，結(jié)果導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容不能全面的發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。

3、體育場地設(shè)施限制了體育教學(xué)的正常進(jìn)行。

一些學(xué)校隨著招生規(guī)模擴(kuò)大，學(xué)生人數(shù)增多，使本來就不充足的體育場地設(shè)施更加不足。有的學(xué)校做課間操要分年級或單雙班交叉進(jìn)行，教學(xué)過程中時有十個甚至二十幾個學(xué)生共用一個籃球的情況出現(xiàn)。

4、學(xué)生對體育的認(rèn)識有待提高。

長期以來，在個別領(lǐng)導(dǎo)和教師錯誤的體育認(rèn)識的影響下，在升學(xué)的重壓下，在家長的不當(dāng)教育和寵愛下，再加上一部分學(xué)生自我嬌慣，還怕吃苦，相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉可有可無，不愿參加體育鍛煉，更不愿意上在體育教師規(guī)范組織下的體育課。

三、結(jié)論與建議

在體育課教學(xué)中實施處方化教學(xué)，針對學(xué)生生理上和心理上的差異，制定出切實可行的體育處方，可以充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，充分發(fā)會體育的健身健心功能，可以取得良好的教學(xué)效果。為了更好的實施處方化教學(xué)，建議有關(guān)部門做好以下幾方面工作。

1、體育教師是體育教學(xué)的主導(dǎo)者，體育教師的能力和素質(zhì)將直接影響教學(xué)的質(zhì)量。所以要重視體育教師的培養(yǎng)工作。

（1）體育院校。為了從源頭上抓好體育工作者的質(zhì)量，建議體育院校調(diào)整課程與專業(yè)設(shè)置，重視對學(xué)生的教學(xué)能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)，重視對學(xué)生的師德教育。

（2）各級各類中學(xué)。領(lǐng)導(dǎo)要真正關(guān)心體育工作，按照國家有關(guān)法規(guī)計算體育教師的工作量，不歧視體育教師。重視對在職體育教師的培養(yǎng)與進(jìn)修工作。鼓勵在職教師進(jìn)行自學(xué)或是在不脫產(chǎn)的情況下進(jìn)行自我的培養(yǎng)，以提高在職教師的工作能力和工作的積極性和主動性。

2、適當(dāng)加大體育經(jīng)費的投入。為了更好的實施處方化教學(xué)，要加大體育經(jīng)費的投入，要從學(xué)生的體質(zhì)測試開始給予重視，認(rèn)真地對測試結(jié)果進(jìn)行分析，制定出相對合理的運動處方，提供充足的體育場地設(shè)施。

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