賈文男

每每聽到那美妙動聽的，《甜蜜的事業(yè)》電影插曲一放，我們倆口子，就喜笑顏開地跳了起來。你看，這一跳，當時不僅心情特別的愉悅，精神也感到非常的爽朗和愜意。而且那心情，真是有種說不出的歡喜！那么為了不斷提高我們家人的體質(zhì)，更能收到健康長壽，和少感冒少得疾病，提高免疫力的效果。我們夫妻，差不多哪天都要跳上一兩個舞曲。其間，每每我們是跳得大汗淋漓不肯罷手……你別說，通過幾年的習舞鍛煉，可以說我們的舞姿，真是跳得基本接近參賽的水平了。不但收獲了健康，收到了夫妻和睦，更加收到了家人的健康快樂，以及和諧團結(jié)及有好的相處。

再說，我們這舞一跳不打緊，的確已跳上了癮。我們在通常不管工作或家務(wù)有多累，一有空兒，我就與老伴兒，打開收錄機跳了起來。就在我家完成了一天的各項家務(wù)事務(wù)等之后，跳舞其實也是為了解除疲勞，也更是為了增進健康長壽吧！另外我們也都不打麻將不玩手機，所以我們?nèi)遥坏┯袝r間，或者迎著若明若暗的燈光的夜晚，就習慣地就隨著悠揚悅耳的舞曲，去翩翩起舞了。每當我們沉浸在一派和諧歡樂的氣氛之中時。著實感到的是心花怒放，開心快樂，樂而望憂極了。朋友，不妨您們也效仿一下，絕對收到健康快樂的。

就這樣，我們經(jīng)常唱歌和跳舞鍛煉，基本在一年當中也沒有疾病的發(fā)生。委實收到了健康和幸福的效果。而且我們都有同感，都感到吃飯睡覺更香了，同時，也把我多年的腰疼病和前列腺病也都跳好了。這真是蹦蹦跳跳勝服靈丹妙藥；手舞足蹈九十不老；跳一跳十年少啊！樂一樂，人快活；笑一笑，去疾病減衰老??！

其實每當聽到那委婉動聽的歌曲時，我們老兩口，真是把各種的舞姿，跳得那樣的婀娜婆娑，更是旋轉(zhuǎn)流暢，熱情激昂，步履輕盈，嫻熟內(nèi)行。透過這一情形讓我聯(lián)想到，人活著，不要老是多愁善感。因為愁不來一切?；钪鸵袀€好心態(tài)，順其自然才對。因為生命之樹，只有辛勤地去扶植培育，它才能長得旺盛。

我們家的生活準則就是：用快活解除憂愁；用歡樂排除煩惱；用舞姿驅(qū)逐疲勞；用笑聲擺脫憂愁；用運動去收獲健康長壽。因此我們感覺這樣活著每一天，在地球上，在你僅有的一次生命的道路上，你才能瀟灑走一回不是嗎？！

我家自從形成有規(guī)律的開展歌舞會以來，我們夫婦覺著越活越年輕啦！也覺得越活越有奔頭了。因為黨中央的正能量，為我們帶來美好的生活，才使我們歌聲舞姿不斷。同時也越發(fā)感到生活在擁抱我們，我們更要將生活過得有滋有味。因此我常想：生活應(yīng)該有精神支柱，生活應(yīng)該有舞姿，生活離不開歡聲笑語。所以我們家，老是不斷地充滿了生機盎然的歡樂。