健康活動(dòng)：跳傘

湖北省武漢市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)薛峰幼兒園 羅翠玲

?

健康活動(dòng)：跳傘

湖北省武漢市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)薛峰幼兒園 羅翠玲

設(shè)計(jì)意圖：隨著體育活動(dòng)在幼兒園的開展，孩子們的動(dòng)作發(fā)展有了很大的進(jìn)步，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、鉆、爬等動(dòng)作，還敢于嘗試、探索各種有挑戰(zhàn)的動(dòng)作。在一次練習(xí)跳躍的活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)幼兒無意識(shí)地從一個(gè)臺(tái)階上往下跳就帶動(dòng)了許多幼兒紛紛進(jìn)行模仿，整個(gè)過程幼兒都表現(xiàn)得非常開心，顯然他們很喜歡這種成功后喜悅的感覺。為了保證幼兒能在生活、游戲中安全的“跳”，我特意選擇了“高點(diǎn)跳下”這個(gè)基本動(dòng)作為活動(dòng)內(nèi)容，并將幼兒喜歡的輪胎和呼啦圈作為活動(dòng)器械，要求幼兒在不同的高度上能保持身體平衡、雙腳并攏向下跳。整個(gè)活動(dòng)是以小傘兵跳傘為主線創(chuàng)編的帶有故事情節(jié)的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒嘗試大膽挑戰(zhàn)自己，增強(qiáng)安全意識(shí)，同時(shí)萌發(fā)熱愛祖國(guó)、救助他人的美好心愿。

［活動(dòng)準(zhǔn)備］知識(shí)準(zhǔn)備：跳傘相關(guān)知識(shí)。物質(zhì)準(zhǔn)備：大輪胎、呼啦圈、降落傘胸飾牌、小動(dòng)物圖片。教學(xué)詳案教案?jìng)渥ⅲ壅n時(shí)建議］1課時(shí)［活動(dòng)目標(biāo)］1.樂于嘗試從高處向下跳，懂得安全落地的方法，增強(qiáng)安全意識(shí)。2.學(xué)習(xí)站在20～35厘米高的輪胎上保持身體平衡、雙腳并攏向下跳并屈膝下蹲緩沖。3. 能從不同高度下跳到指定區(qū)域。［活動(dòng)過程］一、開始部分。1.熱身活動(dòng)“高人跳、矮人跳”。教師：“小朋友們，老師今天帶你們?nèi)ボ姞I(yíng)體驗(yàn)軍人的生活，讓我們

1.幼兒集體熱身游戲“高人跳、矮人跳” 。2.教師引導(dǎo)幼兒進(jìn)入情境，激發(fā)幼兒化身軍人的榮譽(yù)感。1.幼兒運(yùn)用已有經(jīng)驗(yàn)嘗試跳傘，教師示范跳傘的正確動(dòng)作，幼兒學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)。2.教師提高跳傘難度，幼兒嘗試定點(diǎn)降落及35厘米高的跳臺(tái)。3.情境游戲“緊急救援”。出發(fā)吧！”⑴走、走、走，跳、跳、跳，伸出左腳（右腳）拍一拍。⑵走、走、走，跳、跳、跳，彈彈膝蓋跳一跳。⑶走、走、走，跳、跳、跳，左腳（右腳）站立跳一跳。⑷走、走、走，跳、跳、跳，拍拍雙臂跳一跳。⑸走、走、走，跳、跳、跳，踢踢左腳（右腳）跳一跳。⑹走、走、走，跳、跳、跳，轉(zhuǎn)個(gè)圈兒跳一跳。2.授兵儀式。師：“小朋友們，我們終于到達(dá)軍營(yíng)了，這里是空降軍指揮中心，團(tuán)長(zhǎng)任命我為你們的指揮官（敬禮），現(xiàn)在你們就是小傘兵了，歡迎你們來到軍營(yíng)（鼓掌）！到了軍營(yíng)就要遵守紀(jì)律，服從命令，認(rèn)真訓(xùn)練，保衛(wèi)祖國(guó)，好嗎？”二、基本部分。1.學(xué)習(xí)跳傘本領(lǐng)。⑴幼兒上跳臺(tái)自由試跳，個(gè)別幼兒經(jīng)驗(yàn)分享。師：“小傘兵每天都會(huì)進(jìn)行跳傘訓(xùn)練，你們知道什么是跳傘嗎？讓我們來試一試?！雹平處熓痉墩_的跳傘動(dòng)作。師：“小傘兵們，學(xué)習(xí)跳傘本領(lǐng)，首先要學(xué)會(huì)控制降落傘。”教師以身體為傘，集體練習(xí)跳傘、落地的動(dòng)作。跳傘動(dòng)作：平穩(wěn)地站在輪胎邊沿，平舉雙臂，雙腳并攏，屈膝下蹲輕輕向下跳。落地動(dòng)作：前腳掌輕輕落地，屈膝下蹲緩沖，雙臂自然放下。⑶幼兒借助教師的口令原地練習(xí)。⑷幼兒上跳臺(tái)集體練習(xí)跳傘，糾正不正確的姿勢(shì)，鼓勵(lì)膽小的幼兒大膽練習(xí)。2.提高跳傘難度。⑴定點(diǎn)降落。師：“小傘兵最大的本領(lǐng)就是定點(diǎn)降落?！惫膭?lì)幼兒對(duì)準(zhǔn)呼啦圈往下跳，嘗試跳不同遠(yuǎn)近的呼啦圈。⑵高度上升。師：“小傘兵們，飛機(jī)飛得更高了，你們有勇氣從更高處跳傘嗎？”鼓勵(lì)幼兒嘗試從35厘米的跳臺(tái)上跳傘。3.執(zhí)行跳傘任務(wù)：“緊急救援”。輪胎四周散落動(dòng)物圖片，幼兒跳傘營(yíng)救，教師指導(dǎo)。師：“接到團(tuán)長(zhǎng)任務(wù)，有一群小動(dòng)物被困在山谷里，請(qǐng)小傘兵們?nèi)I(yíng)救，一個(gè)小傘兵救一只小動(dòng)物，請(qǐng)將小動(dòng)物送到安全地帶，快上飛機(jī)吧！”

三、結(jié)束部分。放松身心，師幼席地而坐，一起慶祝勝利完成任務(wù)，對(duì)小傘兵的跳傘情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，教育幼兒不可隨意從高處向下跳，增強(qiáng)安全意識(shí)。師：“所有參加營(yíng)救的小傘兵都是勇敢、合格的小兵（鼓掌），我們會(huì)救人，我們也要會(huì)保護(hù)自己，只有我們背上降落傘以后，才能向下跳，不然就會(huì)很危險(xiǎn)。在生活中，我們小朋友不可以隨便嘗試從高處向下跳，旁邊一定要有大人保護(hù)。讓我們來休息一下吧！小腳放松放松，拍拍小腿，拍、拍、拍，拍拍大腿，拍、拍、拍，揉揉膝蓋，揉、揉、揉。［活動(dòng)延伸］繪畫活動(dòng)：我是小傘兵。教師小結(jié)強(qiáng)調(diào)“跳”的安全。幼兒膝蓋、腿部放松活動(dòng)。

反思：

本次活動(dòng)設(shè)計(jì)來源于幼兒日常生活中的一個(gè)興趣點(diǎn)，“喜歡站在臺(tái)階上向下跳，并且?guī)碓S多人模仿?！薄毒V要》中指出“要用幼兒感興趣的方式發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作水平。”毋庸置疑，這就是深受幼兒喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，可處于幼兒安全的考慮，從高處向下跳一般都會(huì)受到老師們或家長(zhǎng)們的制止，但幼兒園體育活動(dòng)內(nèi)容中就明確列出了“高點(diǎn)跳下”這一動(dòng)作技巧的學(xué)習(xí)，并分年齡段有詳細(xì)的數(shù)據(jù)參考指標(biāo)。

為了保障幼兒在生活、游戲中安全的“跳”，我特意選擇了“高點(diǎn)跳下”這個(gè)動(dòng)作為活動(dòng)內(nèi)容，并結(jié)合園內(nèi)的輪胎、呼啦圈，創(chuàng)設(shè)組織了中班體育活動(dòng)“跳傘”。

整場(chǎng)活動(dòng)開展較成功，師幼積極互動(dòng)，課堂組織有序，內(nèi)容層層遞進(jìn)，幼兒學(xué)習(xí)目標(biāo)基本達(dá)成。

首先，在組織活動(dòng)前，我對(duì)場(chǎng)地、器械及活動(dòng)中幼兒容易出現(xiàn)的問題都作了充分的預(yù)設(shè)。如測(cè)量一個(gè)輪胎的高度、場(chǎng)地器械的擺放、游戲的隊(duì)形等，根據(jù)實(shí)際情況變更調(diào)整。實(shí)施組織活動(dòng)時(shí)，我一改教師們一貫使用的音樂熱身方式，創(chuàng)設(shè)“去軍營(yíng)”的情境，以兒歌行進(jìn)式進(jìn)場(chǎng)，重點(diǎn)鍛煉幼兒下肢力量，并分別用“矮人”、“高人”、“巨人”引導(dǎo)幼兒從低到高的開展鍛煉?；顒?dòng)中，幼兒始終處于積極的狀態(tài)，在教師的示范與鼓勵(lì)下大部分幼兒學(xué)會(huì)了“高點(diǎn)跳下”的基本動(dòng)作要領(lǐng)，都能大膽地站在輪胎邊緣——平舉雙臂、雙腳并攏、屈膝輕輕向下跳、前腳掌落地、屈膝下蹲緩沖、自然收臂。一連串的動(dòng)作，口述起來比較難理解，但我在活動(dòng)中則是運(yùn)用童趣、兒化的口令代替專業(yè)術(shù)語施教，如一句“降落傘準(zhǔn)備”，幼兒自然知道要平伸雙臂；“收傘”則是兩臂自然放下的意思，讓幼兒容易理解和學(xué)習(xí)；其次，我特意將跳前與落地的兩次屈膝下蹲設(shè)置成問題拋給幼兒解決，意在讓幼兒了解屈膝下蹲對(duì)于跳前助力及落地緩沖起重要作用，強(qiáng)化幼兒的自我保護(hù)意識(shí)；第三，在隊(duì)形場(chǎng)地布置中，我則是以縱隊(duì)的形式分四個(gè)小隊(duì)依次上“跳臺(tái)”練習(xí)跳傘本領(lǐng)，一來減少幼兒等待的時(shí)間，二來明確幼兒的軍隊(duì)紀(jì)律意識(shí)。場(chǎng)地則充分運(yùn)用幼兒園已有的輪胎平衡帶，依次由易到難的設(shè)置跳臺(tái)的高度，遵循幼兒循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)規(guī)律。

在簡(jiǎn)單的捶腿、深呼吸的放松中結(jié)束活動(dòng)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)生活中不可隨意向下跳，需要大人監(jiān)護(hù)的安全話題，約束危險(xiǎn)的因素，給幼兒正確、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的觀念！

適齡目標(biāo)：中班