孫輝

一、問題提出

隨著移動信息技術(shù)時代的到來，大家對電腦、手機的掌握越來越熟練，很多小學(xué)生由此也榮獲“網(wǎng)絡(luò)高手”稱號。但隨之而來的是近視的同學(xué)越來越多，有的班級已有近半的同學(xué)近視；近視同學(xué)的年齡也越來越低，一些一、二年級的同學(xué)鼻梁上也架起了沉甸甸的眼鏡。近視不僅不利于我們學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。為此，我做了關(guān)于青少年近視率與用眼習(xí)慣的調(diào)查，希望能引起同學(xué)們對保護(hù)視力的重視。

二、調(diào)查過程

1.查找資料。我在網(wǎng)上查閱到了一組觸目驚心的數(shù)據(jù)：我國青少年近視率已經(jīng)高居世界第一位，據(jù)2014年《全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研》的結(jié)果表明，我國高中生近視率高達(dá)85%，初中生為70%，小學(xué)生為20%，而2013年，這一數(shù)據(jù)分別為60.28%、50.3%、27.63%。從小學(xué)生到中學(xué)生，近視人數(shù)逐漸上升，難道近視和年齡有關(guān)？我心中產(chǎn)生了疑問。

2.問卷調(diào)查。我設(shè)計了關(guān)于學(xué)生近視情況的調(diào)查問卷。問卷包括年級、年齡、視力情況、用眼習(xí)慣等調(diào)查項目。經(jīng)統(tǒng)計，我得到以下結(jié)論：近視人數(shù)從一年級到六年級逐漸增多，六年級學(xué)生近視人數(shù)占總?cè)藬?shù)的40%。

3.個別談話調(diào)查。我采用訪談的方式對大家在日常生活中的不良用眼習(xí)慣進(jìn)行調(diào)查。其中，A同學(xué)說，他經(jīng)常上網(wǎng)；B同學(xué)說，她喜歡趴在桌子上看書、寫字；C同學(xué)說，做眼保健操時間他常與同學(xué)嬉笑打鬧；D同學(xué)說他不愛吃西紅柿、橘子等富含維生素的食物……

三、分析原因

通過調(diào)查，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)是平時不注意保護(hù)眼睛才導(dǎo)致近視的，主要原因如下：

1.看書、寫字姿勢不正確；2.看電視時距屏幕過近，時間過長；3.在光線過強或過弱的環(huán)境下學(xué)習(xí)；4.長時間玩電腦；5.不合理飲食；6.不做眼保健操；7.缺乏應(yīng)有的體育鍛煉和適當(dāng)?shù)氖彝饣顒印?/p>

四、調(diào)查結(jié)果

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多同學(xué)也認(rèn)識到書寫姿勢不正確、光線過強或過弱、長時間用眼等不良的習(xí)慣易導(dǎo)致近視，但又不加以改正。醫(yī)學(xué)研究表明，雖然存在遺傳因素，但用眼習(xí)慣不正確、飲食不均衡、睡眠不足、噪音干擾等，仍是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

五、體會與建議

眼睛是心靈的窗戶，是探索萬物的工具，更是我們身體不可欠缺的一部分。同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。為此，我向同學(xué)們提出以下建議：

1.看書時坐姿要端正，讀寫要做到手離筆尖一寸，胸離課桌一拳，眼離課本一尺；2.課間堅持做眼保健操；3.不偏食，少吃辛辣食物，多吃富含維生素的食物；4.定期到眼科門診檢查，聽從醫(yī)師指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度數(shù)加深。

6月6日為“全國愛眼日”，我們該行動起來，好好愛護(hù)我們的眼睛了！

寫調(diào)查報告，首先選材要喜聞樂見，易于激起讀者共鳴。其次，要將調(diào)查原因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚，讓人一目了然。最后，末尾要總結(jié)全文，升華主題。本調(diào)查報告就遵照以上的方法和步驟來寫，清晰明了，讀后給人留下深刻印象。