夏日防曬進(jìn)修課

許愿

氣溫一天天升高，日曬愈發(fā)猛烈無情。選擇最新版的防曬生活方式，愛上陽光也不會被曬傷。

可以用防曬霜抵御環(huán)境污染的影響嗎？

防曬產(chǎn)品在抵御紫外線照射的同時，由于產(chǎn)品自身具有物理遮擋作用，使得產(chǎn)品可以對外界環(huán)境中的粉塵顆粒和其他化學(xué)物質(zhì)有一定的遮擋能力，以達(dá)到阻隔環(huán)境污染物的功效。

選擇防曬產(chǎn)品時，第一，注意防曬產(chǎn)品是否具有SPF值、PA值，還是二者都有，數(shù)值是多少，這意味著該產(chǎn)品對皮膚的大概防曬時間；第二，了解防曬產(chǎn)品的防曬功能是通過物理遮蓋還是化學(xué)吸收所獲得，還是二者兼具；第三，了解使用該防曬產(chǎn)品，是否可以在皮膚表面形成一層薄膜，如果產(chǎn)品在使用時具有成膜性，則可粗略判斷該產(chǎn)品對皮膚有一定的抵御環(huán)境污染的作用。

不考慮潤色遮瑕控油等效果，身體防曬產(chǎn)品用在面部行不行？

不建議身體防曬產(chǎn)品用于面部，因?yàn)榉罆癞a(chǎn)品很容易接觸到眼周皮膚和眼睛，而身體防曬產(chǎn)品可能對眼睛和面部皮膚具有較強(qiáng)的刺激作用。

任何防曬產(chǎn)品一定要在3～6個月之內(nèi)用完嗎？

防曬產(chǎn)品開瓶后的使用時間約在6個月左右，這是依據(jù)諸多防曬劑等成分的穩(wěn)定性估算出來的時間，超過開瓶使用時間的防曬劑可能在防曬功效上打折扣。

頭發(fā)防曬品很少，頭發(fā)防曬怎么辦？

頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品中很少有專門防曬提示或者防曬指數(shù)，這是因?yàn)槿諘駥︻^發(fā)衰老和傷害的研究還處于初級階段。另外，頭發(fā)對日曬的反應(yīng)遠(yuǎn)沒有皮膚那么明顯，因此對頭發(fā)防曬這一問題的研究也缺乏重視。頭發(fā)防曬建議使用遮陽傘、遮陽帽等物理防曬方式。

上底妝時，防曬霜到底該用在哪一步？

防曬霜應(yīng)該作為護(hù)膚的最后一步，也就是在日間乳或面霜之后使用。在涂抹防曬霜后，可接著涂抹妝前乳（某些防曬品具有妝前修飾效果，可免除此步驟），以及后續(xù)上妝。

如果化了妝該怎樣補(bǔ)涂防曬霜？

如果沒有條件補(bǔ)妝，可先用吸油紙吸掉面部多余的汗水和油脂，若底妝本身比較輕薄，可以選擇質(zhì)地輕薄的防曬霜以按壓的方式一點(diǎn)一點(diǎn)補(bǔ)涂，注意不要大力涂抹揉搓。若底妝相對厚重，則建議使用防曬粉餅進(jìn)行補(bǔ)涂，最后再用有SPF值的散粉按壓面部定妝。

防曬霜一定要提前涂抹才能出門嗎？

理論上說，化學(xué)防曬霜須提前20分鐘涂抹，而物理防曬霜則在出門前涂抹即可。不過我們提倡“室內(nèi)也要涂抹防曬品”，所以在晨間護(hù)膚的步驟里就完成防曬項(xiàng)目了。另外，在涂抹防曬時，用量不要太節(jié)省，全臉平均一枚硬幣的量。

眼周一定要用眼部專用防曬產(chǎn)品嗎？

調(diào)查顯示，眼周幾乎是最容易因吸收紫外線而引發(fā)皮膚癌的地方，色素沉積、斑點(diǎn)和黑眼圈也會因防曬不當(dāng)而生成。因此，眼周肌膚的防曬相當(dāng)重要。但是，不是所有面部防曬品都能用于眼部，對于脆弱的眼周肌膚，除了標(biāo)注可用于眼周肌膚的產(chǎn)品之外，使用眼部專用防曬霜，或是有SPF值的日間眼霜是最好的辦法，戴太陽鏡可以幫你阻隔掉90%的紫外線。

游泳時選什么防曬霜好？

要選擇防水性能好的高倍防曬品，普通防曬霜遇水后容易失效。建議每次出水上岸后就補(bǔ)涂一次，時間間隔不應(yīng)超過1～2小時。特別是非運(yùn)動型防水防曬品，更應(yīng)該勤于補(bǔ)涂，才能保證防護(hù)效果。

高倍、低倍防曬霜，該用什么卸妝產(chǎn)品？

由于殘留的防曬劑會給皮膚帶來潛在不良影響，因此大多數(shù)時候都建議使用卸妝產(chǎn)品來徹底清潔。一般來說，防水型高倍防曬霜使用專業(yè)防曬卸妝品清潔，普通的低倍防曬霜建議用潔面乳即可。許多防曬霜的使用說明會標(biāo)注清潔方式，遵循進(jìn)行最不易出錯。

痘痘肌能不能用防曬霜？怎么用？

專為痘痘肌設(shè)計的防曬品或標(biāo)注“不含生成粉刺痘痘成分”的防曬霜，是痘痘肌膚的最佳選擇。在痘痘發(fā)炎紅腫期間要尤其注意，不要涂抹過于厚重的防曬霜，同時配合使用有消炎殺菌功效的抗痘精華，加速炎癥消退。

開車或者辦公室工位靠窗，半邊臉挨著玻璃，防曬霜該怎么涂？

靠窗戶的這一側(cè)臉頰受到陽光折射，也更容易產(chǎn)生色斑和老化。最好的辦法是要做好全臉防曬，對于經(jīng)常靠窗的那半邊臉，可以加涂一層防曬品，提高防護(hù)密度，帶來更周全的保護(hù)。同時，對于容易長斑的部位可著重涂抹美白和防曬品。

（摘自《時尚健康》2016年5期）