?

老人出門有四急，這些攻略可救駕

“褲子全弄臟，紙巾用完了，只好撿起紙簍里別人用過的紙來擦拭……”近日，在銀行取錢時想上廁所，工作人員建議她找公廁，找到時已難忍內急而失禁，這讓82歲的梁女士很尷尬。老人出門在外，內急、跌倒、迷路、發(fā)病是易發(fā)生的緊急情況，遇到這“四急”學會自救，才能從容應對。

內急：常去地可先摸清公廁 梁女士說，前不久她在銀行辦理業(yè)務時急著上廁所，“大堂經(jīng)理指出附近公廁方向，我于是挨個詢問路人，花了20多分鐘才走進公廁，這時早已失禁”。

提醒：梁女士的遭遇，可向銀行說明，請求借用銀行廁所，也可向附近居民借用廁所。老年朋友出門后內急，除打聽公廁，還可到商場、醫(yī)院、酒店等地找?guī)?。對常去地，可先摸清公廁位置?/p>

跌倒：承認摔倒再求助“在外跌倒是我最大的恐懼。”因為中風，81歲的王安全出門靠拄拐杖，最近3年他出門摔倒過兩次。去年3月，王安全在公園被臺階絆倒，“好多人圍觀，但不敢扶，直到十幾分鐘后，一出租車司機路過才將我捎回家”。

提醒：跌倒受傷不重又難獨自站起，首選還是求助路人幫扶，可先說明是自己不小心跌倒。如路人還是不愿扶，可請求幫忙給家人打電話。如感覺自己跌傷嚴重，就不要讓路人隨意移動自己，可請求幫忙打120。

迷路：可配防走失設備 浙江省寧波市鄞州石碶派出所有這樣一組數(shù)據(jù)：2015年，他們接到老人走失的求助報警157起，平均3天左右就有1位老人走失，而這些走失者中有近9成說不清家庭住址或家人電話。

提醒：您若發(fā)現(xiàn)自己迷路，不要驚慌，切忌盲目亂走。若記得家庭地址，可請求路人幫忙打車回家；若不記得家庭地址，應撥110求助。另外，老人也可配防走失手環(huán)等物。

發(fā)?。弘S身攜帶急救卡 長期從事老年人急救培訓的陳漢娜，每年會接觸到近百起老人在公共場合突發(fā)疾病的情況，“在商場超市等人多擁擠地，易因供血障礙而導致眩暈；夏季來臨，心腦血管和哮喘等突發(fā)疾病也容易復發(fā)”。

提醒：突發(fā)性疾病的老人可自制“急救卡”放在上衣口袋，將姓名、住址、患病情況和常用藥物以及急救方法寫在卡片上，并將自己的藥物隨身攜帶，疾病突發(fā)時，以便路人及時救助。

（《快樂老人報》）