隋紅軍
(廣東省河源市水上運動管理中心 廣東河源 517000)
青少年皮劃艇運動員選材指標的特征與應用
隋紅軍
(廣東省河源市水上運動管理中心 廣東河源 517000)
為促進青少年皮劃艇運動員的健康成長,應加強對皮劃艇運動員的選材的管理,從而確保合理的選材以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的穩(wěn)定發(fā)展。針對青少年皮劃艇運動員的選材,首先應結(jié)合皮劃艇運動項目的特點和發(fā)展需求,綜合青少年的成長特點和愛好特長,加強對特長的培養(yǎng)和訓練,從而實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員選材的合理制定,促進青少年皮劃艇運動員的健康成長。本文對青少年皮劃艇運動員選材指標的特征和應用進行探討,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員選材指標的標準化和科學化,進而促進青少年皮劃艇運動員的健康成長。
青少年皮劃艇運動員;選材指標;特征;應用
進行體育運動的訓練,不但有利于鍛煉人們的身體素質(zhì),同時有利于培養(yǎng)人們吃苦耐勞的品質(zhì)。因此體育運動得到更多的關(guān)注,得到飛躍式的發(fā)展,人們更關(guān)注青少年運動員的成長。對于目前青少年皮劃艇運動員的培養(yǎng),也應得到更多關(guān)注,師資力量、訓練器材和教學方法都應得到不斷完善,以滿足青少年皮劃艇運動員成長的需要,進而促進情深皮劃艇運動員的健康成長。
現(xiàn)階段青少年皮劃艇運動員在訓練和培養(yǎng)方面,得到較大提高,但是相對存在師資力量薄弱、訓練器材不夠健全和教學方法過于單一等問題,因此制約青少年皮劃艇運動員的培養(yǎng)和成長,進而影響皮劃艇運動項目的推廣[1]。其中師資力量薄弱的影響,主要是指從事皮劃艇運動教練員多為退役運動員,客觀上存在對皮劃艇運動教學理論方法的欠缺,同時由于過于重視青少年皮劃艇運動員身體素質(zhì)的鍛煉,忽視對青少年皮劃艇運動員的全面培養(yǎng),進而影響青少年皮劃艇運動員的健康成長和科學培養(yǎng)。訓練器材不夠健全的影響,主要是指由于皮劃艇運動經(jīng)費不足、政府撥付費用較少,造成皮劃艇訓練器材相對不完善,無法針對新型皮劃艇訓練方法,進行訓練加以創(chuàng)新,造成青少年皮劃艇運動員訓練不全面,嚴重制約青少年皮劃艇運動員的全面培養(yǎng)。教學方法過于單一的影響,主要是指皮劃艇教練員忽視理論教學,片面強調(diào)實踐教學,造成青少年皮劃艇運動員不能有效處理比賽和訓練的差距,因而造成青少年皮劃艇運動員比賽成績不夠理想,進而制約青少年皮劃艇運動員的成長[2]。
青少年皮劃艇運動員的選材,主要是指結(jié)合現(xiàn)代運動中皮劃艇運動的要求,針對皮劃艇運動員的發(fā)展,結(jié)合青少年的成長特點和興趣愛好,運用相關(guān)的皮劃艇運動選材標準和訓練方法,以實現(xiàn)合理培養(yǎng)青少年皮劃艇運動員的成長,進而促進皮劃艇運動發(fā)展的目的。針對青少年皮劃艇運動員的選材,皮劃艇教練員應該結(jié)合相關(guān)選材標準和科學研究,進而針對青少年進行合理選材,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的健康成長。例如目前國內(nèi)外皮劃艇運動都被得到不同重視,根據(jù)皮劃艇運動實際,綜合制定相應的發(fā)展計劃和培養(yǎng)措施,以實現(xiàn)皮劃艇運動員的科學培養(yǎng),進而確保皮劃艇運動員的競爭優(yōu)勢和技術(shù)優(yōu)勢[3]。同時針對青少年皮劃艇運動員的選材:①應結(jié)合青少年的先天因素;②加強后天引導和相關(guān)訓練,進而實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的科學培養(yǎng)。同時為確保青少年皮劃艇運動員選材的合理性和全面性,應加強對人們和青少年相關(guān)建議的分析,進而確保青少年皮劃艇運動員進行合理選材,進而實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的科學成長。
針對青少年皮劃艇運動員選材指標,應針對青少年的體制特征、身體機能、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和相關(guān)特長,進行綜合判定,進而合理選拔合適的青少年皮劃艇運動員,以促進青少年皮劃艇運動員的健康成長[4]。
3.1 體制特征
針對青少年皮劃艇運動員選材的判定,首先應加強對青少年皮劃艇運動員體制特征的分析。其中對青少年皮劃艇運動員進行特質(zhì)特征的分析,主要包括青少年體制特征中肩膀?qū)挾?、肌肉發(fā)育、手臂長度、腿的發(fā)育和四肢的協(xié)調(diào)性等。其中肩膀?qū)挾?,也稱作寬肩,主要是指青少年皮劃艇運動員應該具備寬肩,以滿足皮劃艇訓練和比賽中皮劃艇穩(wěn)定性的把握。肌肉發(fā)育,是指青少年皮劃艇運動員自身肌肉應該發(fā)達,有利于青少年皮劃艇運動員滿足皮劃艇訓練中高負荷的訓練,同時有利于滿足皮劃艇比賽中力量的需要。手臂長度,主要是指青少年皮劃艇運動員手臂長度應該較長,有利于滿足皮劃艇訓練和比賽中皮劃艇前進方向和穩(wěn)定協(xié)調(diào)性的掌握。腿的發(fā)育,主要是指青少年皮劃艇運動員自身腿應該較為細長,腿的細長是判斷青少年身高的基本因素,同時也是皮劃艇運動員具備的明顯特征,但是身高并不是唯一的判斷因素。例如據(jù)不完全統(tǒng)計,世界皮劃艇運動員身高普遍高度高于170cm,其中個別皮劃艇運動員身高超過200cm。四肢的協(xié)調(diào)性,主要是指青少年皮劃艇運動員自身寬肩、肌肉、手臂和腿的協(xié)調(diào)能力,身體的協(xié)調(diào)性,有利于青少年皮劃艇運動員有效掌握皮劃艇體能訓練和技能訓練,進而促進青少年皮劃艇運動員成為合格的皮劃艇運動員。
3.2 身體機能
身體技能是青少年皮劃艇運動員選材的主要特征,因此應加強對青少年皮劃艇運動員身體技能的分析。針對青少年皮劃艇運動員身體技能的分析,應通過青少年皮劃艇運動員肺的研究,借助肺活量的活動,運用相關(guān)檢測設(shè)備,加強對肺活量的分析,進而有效分析青山皮劃艇運動員經(jīng)過高負荷運動后胸廓的變化情況、呼吸肌的承受力和呼吸道的變化等,進而綜合判斷青少年皮劃艇運動員的訓練情況。針對肺活量的分析,應結(jié)合青少年年齡特點,完善對青少年皮劃艇運動員身高、體重和胸圍等發(fā)育情況的統(tǒng)計,進而針對相關(guān)發(fā)育情況,以皮劃艇運動員的需求出發(fā),合理制定培養(yǎng)計劃和鍛煉措施,科學培養(yǎng)青少年皮劃艇運動員的身體成長。
3.3 心理素質(zhì)
心理素質(zhì)是青少年皮劃艇運動員選材的基本和前提,過硬的心理素質(zhì)有利于皮劃艇運動員比賽狀態(tài)的穩(wěn)定發(fā)揮。針對心理素質(zhì)訓練,應從青少年皮劃艇運動員抓起,并根據(jù)青少年皮劃艇運動員的訓練狀況合理制定培養(yǎng)措施,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的全面成長。心理素質(zhì)同時包括意志力和承受力,加強青少年皮劃艇運動員心理素質(zhì)的選材,有利于扎實青少年皮劃艇運動員的心理基礎(chǔ),進而合理制定青少年皮劃艇運動員心理素質(zhì)鍛煉措施,促使青少年皮劃艇運動員向合格的皮劃艇運動員過度[5]。心理素質(zhì)是運動員比賽成績穩(wěn)定的基礎(chǔ),因此應結(jié)合心理素質(zhì),加強對青山皮劃艇運動的合理選材。
3.4 身體素質(zhì)
身體素質(zhì)是青少年皮劃艇運動員選材的主要參考因素,因此應加強青少年皮劃艇運動員身體素質(zhì)的綜合檢測,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的合理選材。其中青少年皮劃艇運動員的身體素質(zhì)包括力量、速度和柔韌等各項素質(zhì),針對身體素質(zhì)中力量的檢測,可以借助引體向上和俯臥撐等形式進行。力量素質(zhì)是青少年皮劃艇運動員的必備素質(zhì)之一,力量素質(zhì)可以經(jīng)過先天擁有和后天鍛煉,進行綜合加強。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,男性力量訓練在25歲達到最大值,25歲以前呈逐年遞增的形式,25歲以后則呈逐年遞減的趨勢;女性力量訓練在20歲達到最大值,20歲以前呈逐年遞增的形式,20歲以后則呈逐年遞減的趨勢。體型和肌肉生理成長等對力量素質(zhì)也產(chǎn)生重要影響,力量對運動員的爆發(fā)力、耐力和速度也有重要影響。因此針對青少年皮劃艇運動員的選材,應注重青少年力量的判定。
3.5 相關(guān)特長
相關(guān)特長對青少年皮劃艇運動員選材的影響,主要是指青少年運動員應掌握皮劃艇運動員必備的基礎(chǔ)技能或者興趣愛好。例如青少年皮劃艇運動員應掌握必備的下水技能和上艇技能,進而進行皮劃艇運動技能的科學鍛煉,有利于全面掌握皮劃艇技能。青少年皮劃艇運動員進行特長的選材,應注重對先天因素的考慮和后天訓練的結(jié)合,進行綜合考慮,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的全面成長。
青少年皮劃艇運動員選材指標的應用,有利于實現(xiàn)科學培養(yǎng)皮劃艇運動員,進而滿足皮劃艇運動比賽的需要,同時有利于推動皮劃艇運動項目的發(fā)展[6]。隨著青少年皮劃艇運動員選材指標的應用,有利完善青少年皮劃艇運動員選拔制度和管理制度,進而確保青少年皮劃艇運動員選材的合理性和科學性,有利于優(yōu)秀青少年皮劃艇運動員的科學成才,進而推動皮劃艇運動項目的發(fā)展。
青少年皮劃艇運動員選材指標的應用,主要體現(xiàn)在競賽學和訓練學教學過程中。
5.1 青少年皮劃艇運動員選材指標在競賽學教學過程中的應用
青少年皮劃艇運動員選材指標在競賽學教學過程中的應用,有利于競賽學教學目標和教學方法的完善,通過對青少年皮劃艇運動員比賽素質(zhì)的研究,合理完善競賽學教學內(nèi)容。例如皮劃艇運動員速度的訓練,應結(jié)合皮劃艇比賽要求,綜合制定訓練措施,利用平均速度=平均撥漿頻率*平均撥槳距離,進行科學計算,進而根據(jù)計算結(jié)果,合理制定訓練措施和培養(yǎng)計劃,以提高青少年皮劃艇運動員的比賽成績,進而推動競賽學的發(fā)展。
5.2 青少年皮劃艇運動員選材指標在訓練學教學過程中的應用
青少年皮劃艇運動員選材指標在訓練學教學過程中的應用,有利于合理分析青少年皮劃艇運動員身體形態(tài)變化對比賽的影響、身體技能對比賽的承受需求和身體素質(zhì)對不同皮劃艇比賽項目的適應情況等,進而合理制定青少年皮劃艇運動員訓練措施和訓練目標,按照比賽實際情形進行模擬訓練,有利于青少年皮劃艇運動員比賽成績的提高,進而推動訓練教學的發(fā)展。
皮劃艇運動項目有利于鍛煉人類身體各項素質(zhì),因此皮劃艇運動項目得到越來越多的關(guān)注。為實現(xiàn)皮劃艇運動項目的科學發(fā)展,應加強對青少年皮劃艇運動員的培養(yǎng),首先完善青少年皮劃艇運動員選材指標,其次根據(jù)相關(guān)規(guī)定和研究,合理分析青少年皮劃艇運動員自身因素和成長特點,進而制定相應的培養(yǎng)措施和鍛煉計劃,以實現(xiàn)青少年皮劃艇運動員的科學培養(yǎng),向合格的皮劃艇運動員過度,進而推動皮劃艇運動項目的發(fā)展。
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1004-7344(2016)18-0036-02
2016-6-1