文 金恩澤 中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)委員

怕啥來(lái)啥，“病”也這樣

文 金恩澤 中華醫(yī)學(xué)會(huì)老年病學(xué)會(huì)委員

“老了，得場(chǎng)病就完了”，這是很多老年人掛在嘴邊的話。嘴上掛著，心里想著，他們每天都生活在對(duì)疾病的恐懼中。而一旦疾病到來(lái)，比如高血壓、心臟病發(fā)生，則如臨大敵，甚至病來(lái)如山倒，迅速被疾病打敗。究其原因，就是因老年朋友不能正確看待衰老與疾病的關(guān)系，越是怕病，病越多，使自己成為疾病的傀儡。

很多病源于衰老

首先要正視一個(gè)現(xiàn)實(shí)，衰老是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，老年則是機(jī)體的一個(gè)年齡階段。人進(jìn)入老年期，人體應(yīng)激、儲(chǔ)備、適應(yīng)及防御能力等發(fā)生不同程度的減弱，這表現(xiàn)出來(lái)的就是老年人比年輕人容易患病、疾病多發(fā)，并且多種疾病同時(shí)存在。

心臟病、腦血管病、肺部疾病、消化道疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病都跟系統(tǒng)功能的退化有關(guān)；而腦血管意外又可致心肌缺血及肺部感染；高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病、腫瘤等常發(fā)生于同一個(gè)恐懼疾病的老年人。

雖然所患的慢性病都可以得到有效的治療，但疾病的恢復(fù)期往往比較緩慢，使老人們對(duì)自己產(chǎn)生了擔(dān)心，對(duì)未來(lái)充滿恐懼。每天焦慮不安，身體稍有不適就如臨大敵，反復(fù)對(duì)照癥狀，最后到醫(yī)院一檢查真就得了病。

有的老人反復(fù)檢查，小病大養(yǎng)，惶惶不可終日；還有的對(duì)日常起居過(guò)分關(guān)心，比如說(shuō)菜咸一些就怕血壓高，稍微運(yùn)動(dòng)一下又怕心臟病發(fā)作，多吃一個(gè)雞蛋就害怕自己膽固醇增高，疾病恐懼心理及其帶來(lái)的不良的行為，已經(jīng)嚴(yán)重影響到老年人的生活質(zhì)量。同時(shí)，這種人常伴有其他神經(jīng)癥的癥狀，如頭痛、頭昏、失眠、記憶力減退等。時(shí)日長(zhǎng)久，對(duì)精神心理產(chǎn)生了不良影響，還會(huì)導(dǎo)致焦慮癥和抑郁癥。

治病，不是治衰老

一切生物都必須經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)、發(fā)育、成熟、衰老及死亡過(guò)程。人的健康狀況在25歲時(shí)達(dá)到頂峰，25歲之后人開始走向衰老但進(jìn)程緩慢，過(guò)了45歲衰老的速度開始加快，50歲左右感覺(jué)自己明顯見(jiàn)老，60歲之后衰老的速度再次加快。而老年朋友患上的各種慢性疾病，既和年齡增長(zhǎng)有關(guān)，也跟自己一生的生活習(xí)慣、社會(huì)環(huán)境有關(guān)，這一切都無(wú)法在老年時(shí)期發(fā)生逆轉(zhuǎn)，最好的辦法就是積極面對(duì)，正確看待，及時(shí)治療。

另外，老年人很多“病”其實(shí)不是病，只是衰老的一種表現(xiàn)，大可不必聞之色變，比如有的人睡不好覺(jué)或者是覺(jué)少，可能是分泌的褪黑素少了；有的人吃不下，原因可能是口腔功能退化、牙口不好或者胃腸退化，消化功能減弱。這些癥狀并不能說(shuō)明患病，即使檢查指標(biāo)不符合正常值，但合理用藥控制后可以維持在正常水平，通過(guò)治療能像正常人一樣生活，就是健康老人。